تعتبر المشاكل المرضية المتعلقة بالحياة الجنسية من أهم الحالات وأكثرها انتشاراً، ورغم شعور الكثير من الأشخاص بالحرج عند الحديث عنها، إلا أنه لم يهمل الجانب العلمي والطبي من قبلهم، بل خصت لهم أقسام خاصة التي تهتم بكل مشكلة على حدة وتحدد كل ما يتعلق بها؛ ولا يمكن تجاهل أهمية الحياة الجنسية السليمة وأثرها على الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية بالإضافة إلى الحياة الزوجية والصحة الإنجابية، وسأعرض في هذا المقال إحدى هذه المشاكل وأسبابها وطرق علاجها؛ وهي سرعة القذف.
تعريف سرعة القذف
هي مشكلة جنسية شائعة جداً، تحدث مع أحد الرجال الثلاثة في وقت واحد من حياتهم، وتتجلى في حدوث قذف عند الرجل بشكل أسرع مما يرغب هو أو شريكته أثناء الجماع وعدم القدرة على التحكم فيه عنه، ويتم تشخيصه لدى المريض إذا حدث القذف خلال دقيقة من الإيلاج بشكل دائم أو في كثير من الأحيان مع عدم قدرته على تأخير هذه السرعة في القذف في كل الأوقات أو معظمها وتجنب العلاقة الحميمة نتيجة لذلك، وتتمثل هذه المشكلة تصنف إلى: أساسي؛ يرافق المريض حياته الثانوية أو المكتسبة؛ يحدث في فترة من حياة الإنسان نتيجة لأسباب معينة.
أسباب سرعة القذف
السبب الدقيق لهذه المشكلة غير معروف، ويمكن أن يلعب التفاعل بين العوامل النفسية والبيولوجية دورًا في حدوثها، ومن أهم العوامل النفسية:
- التجارب الجنسية في سن مبكرة.
- عدم ثقة المريض وقناعته بشكل جسمه، واعتقاده الدائم بأنه ضعيف.
- الشعور الداخلي بالذنب وتأنيب الضمير في أمور قد لا تكون لها علاقة بالحياة الجنسية، مما يدفع المريض إلى عجلة القيادة أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
- اكتئاب.
- التعرض للإيذاء والعنف الجنسي.
- القلق الدائم من القذف، حتى لو حدث لمرات قليلة فقط طوال حياته.
- القلق بشأن الانتصاب والحفاظ عليه أثناء الجماع، والقلق بشأن العلاقة الحميمة بشكل عام.
- الضغوط النفسية ومشاكل الحياة الزوجية.
في حين أن أهم العوامل البيولوجية هي ما يلي:
- اضطراب في معدل الهرمونات في الجسم.
- اضطراب الناقلة العصبية في الدماغ.
- مشاكل في البروستاتا، أو التهابها، أو عدوى، بالإضافة إلى التهابات الجهاز البولي.
- الوراثة ووجود عدة أفراد من نفس العائلة يعانون من مشاكل القذف.
علاج سرعة القذف بطرق مختلفة
خيارات العلاج لهذه المشكلة كثيرة؛ بعد الحصول على الاستشارة الطبية يمكن للطبيب توجيه خليط من العلاجات السلوكية والدوائية، ويجب أن تعلم أن العلاج يتطلب الصبر، فالنتيجة المطلوبة لن تأتي خلال أيام قليلة فقط، ومن أهم العلاجات السلوكية والجسدية التي يمكن المطبقة في المنزل تتجلى في ما يلي:
- الاستمناء قبل الجماع أو أكثر، فيمكن للمريض التحكم في القذف بشكل أفضل.
- تأخير الإيلاج والتركيز على المداعبة الجنسية لفترة لتقليل الضغط والقلق الناتج عن العلاقة.
- ممارسة تمارين قاع الحوض أو تمارين كيجل؛ حيث يجب على المريضة في البداية العثور على عضلات قاع الحوض، وذلك عن طريق إيقاف التبول في منتصفه أو إيقاف العضلات التي تمنع مرور الغازات، وشد هذه العضلات لمدة ثلاث ثوان ثم إرخائها لمدة ثلاث ثوان أخرى، والقيام بهذه العملية 3 مرات في اليوم، على أن تتكرر الحركات بمعدل 10 حركات في المرة الواحدة، وحاولي ممارستها أثناء الجلوس أو الوقوف أو المشي، ويجب عدم ثني عضلات البطن أو الفخذين أو الأرداف بالإضافة إلى الحرية وعدم المحاولة. ل حبس الأنفاس
- اتبع طريقة التعليق والضغط المؤقت؛ عند الاقتراب من لحظة القذف، يفضل أن يسمح المريض لشريكته بالضغط على طرف القضيب بين جسده وجسده ويستمر في الضغط لثواني حتى تنتهي الرغبة الملحة في القذف، والتحكم في القذف. ستصبح أسهل بعد تكرار هذه الطريقة عدة مرات.
- استخدام الواقي الذكري؛ يقلل من حساسية القضيب ويساعد على التحكم بشكل أفضل في عملية القذف، حيث يتكون الواقي الذكري من كيس مطاطي مصنوع من اللاتكس ويحتوي على أدوية موضعية مثل الليدوكائين أو البنزوكائين.
أما أدوية سرعة القذف فهي ما يلي:
- كريمات أو بخاخات التخدير الموضعي؛ يحتوي على الليدوكائين أو البنزوكائين أو البريلوكائين، والذي يستخدم قبل الجماع بـ 10 أو 15 دقيقة، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة مثل فقدان الإحساس المؤقت وانخفاض المتعة الجنسية.
- استشارة أخصائي في الطب النفسي والصحة العقلية والحديث عن كل ما يتعلق بهذه المشكلة، والاستفادة من النصائح المقدمة لتحسين نوعية الحياة الجنسية.
- هناك العديد من الأدوية الفموية التي أثبتت فعاليتها في علاج سرعة القذف، على الرغم من أن استخدامها الأساسي بعيد كل البعد عن المشكلة؛ يحب:
- بعض مضادات الاكتئاب: مثل بلاتالوبرام، أو سيريالين، أو باروكسيتين، أو فلوكستين، أو دابوكستين، أو كلوميبيرين؛ له تأثير جانبي يقلل من هزة الجماع، ويستغرق من 5 إلى 10 أيام ليأخذ مفعوله، ويمكن أن يسبب التعرق الزائد والغثيان والصداع والدوخة وتعزيز الدوافع.
- مسكنات الألم القوية: مثل وصفة الترامادول، إذا لم تتحقق النتيجة المرجوة مع مضادات الاكتئاب لإعادة التقاط السيروتونين الانتقائي.
- مثبطات فوسفو دي استراز-5: مثل سيلدينافيل، أو تادالافيل، أو فاردينافيل؛ هي أدوية تستخدم لعلاج ضعف الانتصاب.
من المهم جداً الابتعاد عن الخجل والقلق والاهتمام بالصحة النفسية والجسدية بشكل عام، ومحاولة فهم الشريكين للموقف الذي يمر به أحدهما أو كليهما ودعم بعضهما البعض لتعيش الحياة الزوجية بسعادة. والسعادة.