على الرغم من أن المعركة ضد الأوبئة والأمراض لم تنته بعد ، يجب أن تستمر الحياة.
لذلك يطرح السؤال التالي: يمكن إصابة الفيروس الجديد عند العودة إلى مركز العمل اليومي الخاص بنا؟
أولاً: ماذا يجب أن تفعل في طريقك إلى العمل؟
يجب ارتداء أقنعة الحماية الطبية بشكل صحيح ، ويجب تجنب وسائل النقل العام قدر الإمكان في الطريق إلى العمل ، بالإضافة إلى المشي أو سيارة.
في حال كان عليك استخدام وسائل النقل العام ، فأنت ترغب في ارتداء قناع وقائي طوال الرحلة وتجنب لمس أي شيء بيديك.
ثانياً: ماذا تفعل عند دخول مبنى العمل؟
قبل الدخول إلى مكان عملك ، اقبل وعي بفحص درجة حرارة الجسم ، إذا كانت درجة حرارة جسمك طبيعية ، فيمكنك الاستئناف ، ولا تنسى الذهاب إلى الحمام لغسل يديك ، ولكن إذا تجاوزت درجة حرارتك البالغة 37.2 درجة مئوية ، لا تذهب إلى مبنى العمل ، بدلاً من ذلك ، اذهب إلى المنزل للراحة ، أو إلى المستشفى إذا لزم الأمر.
ثالثًا: ماذا تفعل عند دخول مكتبك؟
تأكد من أن بيئة العمل لا تزال نظيفة ، لذلك يوصى بتهوية المكتب ثلاث مرات في اليوم لمدة 20-30 دقيقة في كل مرة ، مع الدفء عند التهوية.
رابعًا: ماذا تفعل عند حضور اجتماع؟
من الأفضل ارتداء أقنعة واقية وغسل اليدين وتطهيرها قبل دخول غرفة ما ، ويجب أن تكون المسافة بين الأشخاص الذين تم تجميعهم أكثر من متر واحد ، وكذلك وقت الاجتماع يجب تقليله والتحكم فيه ، وإذا كان الاجتماع لفترة طويلة ، يجب فتح النوافذ وفتح تهوية الغرفة ، وبعد الاجتماع ، يجب تعقيم الأثاث أيضًا لامتصاص أدوات الشاي في الماء المغلي للتطهير.
الخامس: ماذا تفعل في طريق العودة من العمل؟
- جرب نفسك من العمل وتجنب ركوب وسائل النقل العام
- ركوب قطارًا أو أي نقل سريع ويتعاون مع الموظفين هناك لقياس درجة حرارتك عند دخول المحطة وتركها
- احتفظ بمسافة آمنة مع الآخرين عند الصعود
- تجنب استخدام مياه الشرب العامة ، ومحاولة توفير مياه الشرب أو شراء المياه المعبأة في زجاجات
- تقليل الأكل أثناء الطريق ، وتجنب خلع القناع قدر الإمكان ، وتجنب التلامس المتكرر بين الأيدي والفم والأنف والعينين
- تأكد من الابتعاد عن قدر الإمكان من الممرات التي تتحرك فيها حشود الناس بشكل متكرر ، وتقليل التجوال ذهابًا وإيابًا بين المركبات وفي الثغرات.
- لا تنسى تعقيم الأكياس والهواتف المحمولة مع التركيز على المقابض التي تحملها هذه الأشياء.
السادس: تتدرب أثناء العمل؟
ممارسة التمارين الرياضية معتدلة للحفاظ على الصحة والحفاظ عليها في حالة جيدة ، وتجنب التمارين المفرطة التي تؤدي إلى انخفاض في قدرة الجهاز المناعي للجسم.
السابع: يتم تعقيم الهواتف في الشركات؟
يوصى بمسح الأرض مرتين في اليوم مع المطهرات التي تحتوي على 75 ٪ من الكحول الطبي.
في ختام هذا المقال ، لا يمكننا إلا أن نذكر القول (درهم الوقاية أفضل من علاج العلاج) ..