ونستعرض مجموعة من طرق الإزالة الفموية النهائية التي تساهم في حدوث هذه المشكلة المحرجة والتي تسبب مشاكل اجتماعية منها فقدان الثقة بالنفس وقطع الروابط واضطرابات في العلاقة الزوجية.
رائحة الفم الكريهة
يعاني أكثر من 100 مليون فرد حول العالم من مشكلة الرائحة الكريهة، وبحسب دراسات ومناقشات الخبراء فإن اللسان يحتوي على كمية كبيرة من البكتيريا مقارنة بأي عضو آخر داخل الجسم، وأن هذه الرائحة الكريهة ناتجة عن نشاط المواد المتطايرة مركبات الكبريت التي تنشطها البكتيريا الموجودة في اللسان.
كما أن للعاب دور في وجود هذه الرائحة الكريهة، حيث يعتبر اللعاب عاملاً مساعداً في عملية الهضم، حيث أنه يتضمن آليات حماية البكتيريا، وبالتالي عند حدوث نقص في كمية اللعاب، تتكاثر البكتيريا وتؤدي إلى ظهور الرائحة الكريهة من الفم.
ومن الأسباب الشائعة التي تسبب هذه الرائحة الكريهة:
- عدم التفكير في تنظيف الفم بشكل صحيح.
- مرض في اللثة.
- تناول بعض الأطعمة التي لها رائحة كريهة، ومنها البصل.
- أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- الإصابة بأمراض معينة، بما في ذلك أمراض الكبد والسكري.
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا بالأعشاب
النعناع من الخضار الورقية التي لها رائحة عطرية جميلة، لذلك يساهم النعناع بشكل كبير في التخلص من رائحة الفم الكريهة، كما يساهم في التخلص من البكتيريا الموجودة في الفم.
ويتم تحضير المشروب من خلال غلي أوراق النعناع في كمية مناسبة من الماء، ثم يتم استخدام المشروب ساخناً مرتين على مدار اليوم.
يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول، وهذه المادة تعمل على مقاومة البكتيريا الموجودة في الفم، وبالتالي إزالة الرائحة الكريهة.
يتم تحضير مشروب الشاي الأخضر بإضافة بكية الشاي الأخضر إلى كوب من الماء المغلي، ثم يتم تناوله ساخناً مرة واحدة يومياً.
إن شرب مشروب الميرمية بعد كل وجبة على مدار اليوم يساهم بشكل فعال في التخلص نهائياً من مشكلة الرائحة الكريهة، كما يساهم في الحفاظ على صحة الفم وكذلك صحة الأسنان.
ويتم تحضير هذا المشروب عن طريق غلي أوراق الميرمية في كمية مناسبة من الماء وشربها ساخنة.
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا
ويقدم لنا الخبراء بعض الطرق التي تساهم في إزالة رائحة الفم. وتتمثل هذه الأساليب في الالتزام ببعض العادات اليومية، ومنها:
- نظف مرتين يوميا مرة في الصباح ومرة قبل النوم حسب استخدام الفرشاة مع مراعاة فرك اللسان بفرشاة يدوية أو كهربائية مع مراعاة استشارة المختص حول نوع الفرشاة المناسبة لك .
- تنظيف ما بين الأسنان، وذلك بالاعتماد على استخدام الخيط الطبي، مما يساهم في إزالة بقايا الطعام والبكتيريا الموجودة بين الأسنان.
- اختيار معجون أسنان مناسب يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا، حيث يساهم هذا النوع في إزالة رائحة الفم الكريهة.
- اختيار غسول الفم المناسب واستشارة الطبيب حول النوع المناسب، مع مراعاة استخدام الغسول مرتين على مدار اليوم لأنه يساهم في تقليل تكاثر البكتيريا في الفم.
- مضغ العلكة التي لا تحتوي على السكر.
- اللجوء إلى العلاج الجراحي إذا استمرت المشكلة، والذي يكون إما بالاعتماد على الليزر أو الجراحة، ويهدف هذا العلاج إلى إصلاح مناطق البلعوم وكذلك اللوزتين التجميليتين.
وفي الختام تعرفنا على أهم أسباب الرائحة الكريهة التي تأتي من الفم، وأهم طرق إزالة رائحة الفم الكريهة نهائياً بالاعتماد على الأعشاب، وكذلك الاعتماد على متابعة بعض العادات الصحية في تنظيف الأسنان. .