يعد تراكم الجير على الأسنان أحد المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس. لذلك ، سوف نتعلم ية تراكم الأسنان بدون طبيب في المنزل من خلال الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية ، خاصة منذ أن ترك هذه اللوحة قد تسبب تجويفًا وإضعاف طبقة المينا.
ترتار الأسنان
ترتار الأسنان هو تكلس الأسنان التي تحدث بسبب تمعدن لوحة الأسنان. هذا ينتج عن عدم الاهتمام بنظافة الأسنان ، أو عدم اتباع نمط الأكل الصحي.
يظهر ترتار الأسنان على الأسنان باللون البني أو الأصفر ويسبب رائحة سيئة من الفم بسبب تراكم البكتيريا ، مما يؤدي إلى تعرض الأسنان للتسوس.
إزالة ترتار الأسنان بدون طبيب
محلول من الماء والملح والخل
- يخترق الخل الأبيض الجير المتراكم على الأسنان ويزيل البكتيريا التي تؤدي إلى تراكم هذا الجير.
- يوصى بالغرور كل يوم مع محلول من الماء والملح والخل مرتين في اليوم حتى تتم إزالة الجير.
بيكربونات الصوديوم والملح
يمكن الاعتماد على بيكربونات الصوديوم والملح للتخلص من الجير على النحو التالي:
- ضع القليل من بيكربونات الصوديوم والملح على فرشاة الأسنان وفرك الأسنان بها.
- شطف الأسنان مع الماء الفاتر.
- كرر هذا ثلاث مرات في اليوم.
زيت جوز الهند
تتم الغرغرة بزيت جوز الهند بزيت جوز الهند ، الذي يتمتع بالقدرة الفريدة على التخلص من البكتيريا في الفم لأنه يتميز بقدرته على منع الأكسدة.
ضع القليل من زيت جوز الهند في الفم وشطف الفم لمدة خمس دقائق. كرر هذا كل يوم في الصباح.
طرق للتخلص من الجير على الأسنان في المنزل
الزيوت الطبيعية
استخدم الزيوت الطبيعية الهندية القديمة التي تعتمد عليها لقتل البكتيريا في الفم والتخلص من المواد الدهنية التي تسبب تراكم الجير.
يمكن الاعتماد على زيت السمسم أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند للتخلص من ترتار الأسنان.
الفحم
يعد الفحم أحد الوسائل التي تتخلص من التتار على الأسنان لأنها تحتوي على شحنة كهربائية سلبية تجذب الجزيئات وتمتص البكتيريا عن طريق الفم.
الطماطم والفراولة
تحتوي كل من الطماطم والفراولة على فيتامين C ، بالإضافة إلى حمض الماليك ، الذي يساهم في تبييض الأسنان والتخلص من الجير.
نصائح للمساعدة في إزالة الجير من الأسنان
تساعد هذه النصائح في إزالة ترتار الأسنان بدون طبيب:
- استخدم معجون أسنان يحتوي على … لأنه يقلل من ظهور الجير على الأسنان.
- يمكن استخدام شرائط تبييض الأسنان التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين.
- الشاي الأخضر هو مشروب يقلل من ظهور البكتيريا الفموية التي تؤدي إلى تراكم الجير.
- تناول الكثير من الخضروات والفواكه لأنها تحفز إفراز اللعاب ، مما يساعد على القضاء على البكتيريا التي تؤدي إلى تراكم الجير.
- بالاعتماد على غسول الفم الذي ينظف الأسنان ويخليها من الجير المتراكم عليها.
- فرك الأسنان بقشر البرتقال لأنه يساعد على التخلص من طبقة الجير.
- يتميز استخدام فرشاة الأسنان الإلكترونية بقدرتها على التخلص من لوحة الأسنان بشكل أفضل من فرشاة الأسنان اليدوية.
- يوصى باختيار معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد لأنه يساعد في إصلاح تلف اللثة ويزيل رواسب الجير.
- يجب عليك تنظيف أسنانك بالخيط بعد استخدام الفرشاة ، لأن الخيط يصل إلى الأماكن التي يصعب الوصول إليها باستخدام الفرشاة.
وبالتالي ، تعلمنا ية إزالة ترتار الأسنان بدون طبيب ، استنادًا إلى بعض الوصفات المنزلية واتباع بعض الطرق المناسبة للتعامل مع صحة الأسنان للتخلص من الجير والحماية من تراكمه مرة أخرى.