يعتبر انتفاخ البطن من أكثر الظواهر شيوعاً بين الأطفال الرضع، حيث يتعرض الطفل للبكاء المستمر والمغص، مما يؤثر سلباً على نومه بسبب الانزعاج الناتج عن الألم. وتظهر هذه المشكلة بشكل متكرر خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الرضيع، حيث يكون جهازه الهضمي في مرحلة التطور والنمو. ومع ذلك، فإن الممارسة المنتظمة لبعض التمارين البسيطة يمكن أن تساعد في تقليل الانتفاخ تدريجيًا. ومن المهم أيضًا مراقبة جودة النظام الغذائي للأم وطريقة الرضاعة الطبيعية. على الرغم من أن الانتفاخ وزيادة الغازات قد تكون مزعجة، إلا أنها أمور طبيعية يعاني منها الأطفال.

أسباب انتفاخ البطن عند الرضع:

أسباب انتفاخ البطن عند الرضع:

  • يجب أن ينام الطفل في وضعية مستقيمة أثناء الرضاعة، مع رفع رأسه قليلاً بالنسبة لمستوى البطن.
  • قد يكون الحليب الصناعي المستخدم غير مناسب، لذا يجب على الأم استشارة الطبيب حول الأنواع المناسبة.
  • استخدام اللهاية لتهدئة الطفل قد يؤدي إلى مشاكل الغازات.
  • يمكن أن تعود أسباب مشاكل الطفل إلى انسداد الأمعاء، أو التهابات الكلى، أو سوء امتصاص الطعام، أو الفتق السري، أو الإمساك.
  • يفضل إطعام الرضيع قبل أن يصل إلى الشهر السادس، وتجنب إعطائه كميات زائدة أو متنوعة من الأطعمة في اليوم الواحد.
  • زيادة الرضاعة الطبيعية للطفل، وخاصة الرضاعة الصناعية.
  • عدم تنظيم مواعيد الرضاعة التدريجية قد يؤثر على صحة الطفل.
  • يجب على الأم المرضعة أن تقلل من تناول الأطعمة المسببة للغازات مثل الثوم والملفوف والبصل والقرنبيط.
  • بكاء الطفل المستمر قد يؤدي إلى ابتلاع كمية كبيرة من الهواء.
  • لا تجشؤ الطفل بعد كل رضعة.

أعراض الانتفاخ عند الرضع:

أعراض الانتفاخ عند الرضع:

  • بكاء الرضيع وحركاته العصبية تدل على انزعاجه.
  • إصابة الطفل بالمغص.
  • وجود غازات في معدة الطفل.
  • قد يصبح بطن الطفل منتفخاً بشكل واضح، ومن الممكن تهدئة الطفل بالضغط عليه بلطف.
  • عند لمس البطن قد تلاحظين صلابته وتعظمه.
  • رغبة الرضيع في التجشؤ.

طرق علاج انتفاخ البطن عند الرضع:

طرق علاج انتفاخ البطن عند الرضع:

  • يمكن علاج الانتفاخ عند الرضيع عن طريق تدليك بطنه بشكل دائري، أو تقديم شاي الأعشاب مثل الريحان والنعناع والقرنفل والشمر والبابونج، والتي تعرف بخصائصها المهدئة. كما يمكن إعطاء الرضيع بعض التمارين الرياضية من خلال تحريك ذراعيه وساقيه للأعلى والأسفل، مما يساعد على التخلص من الغازات وتنشيط حركة الأمعاء.
  • يمكن إعطاء الرضيع دواء سيميثيكون، والذي يعتبر من العناصر الفعالة في تقليل انتفاخ البطن.
  • يجب الامتناع عن إعطاء الطفل الحلويات والمشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، والتقليل من تناول الأطعمة التي قد تؤدي إلى إنتاج الغازات، مثل الفول، البطاطس، الذرة، البازلاء، البروكلي، الملفوف، والقرنبيط.
  • تنظيم وجبات الطفل لتكون كل ساعتين.
  • ويجب التأكد من تنظيم عملية الإفراز، وإذا لزم الأمر يمكن استخدام تحاميل الجلسرين.

نصائح لتقليل الانتفاخ عند الرضيع:

نصائح لتقليل الانتفاخ عند الرضيع:

  • يوصى برفع رأس الطفل أعلى قليلاً من مستوى معدته أثناء الرضاعة الطبيعية. مما يسهل خروج الحليب من الجزء السفلي ويساهم في تصاعد الغازات إلى الأعلى. يجب أن تكون الحلمة في منتصف فم الطفل، ويجب أن يحتفظ الطفل بالهالة الداكنة. أما إذا كان يتناول حليباً صناعياً، فيجب عليك اتباع نفس الوضعية والتأكد من عدم دخول أي هواء إلى زجاجة الرضاعة.
  • يجب أن يتجشأ الطفل بعد كل رضعة، وذلك من خلال حمله على كتفه والتربيت على ظهره بلطف، مما يساعد على طرد الغازات. كما يمكن وضع الطفل على بطنه لتسهيل خروج الهواء الزائد.
  • وينصح بوضع الطفل على ظهره، ورفع ساقيه، وتحريكهما بحركة تشبه ركوب الدراجة. وهذا يسهل التخلص من غازات المعدة.
  • فرك بطن الرضيع بزيت الزيتون بشكل دائري لتسريع طرد الغازات وتخفيف الانتفاخ.
  • قد يكون تغيير نوع الحليب هو الحل إذا كان الحليب الاصطناعي هو السبب. لذلك يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد النوع الأنسب، مع التأكد من تدفق الحليب بشكل سليم لتجنب دخول الهواء.
  • تدليك بطن الطفل يساعد على التخلص من الغازات. يجب وضع الطفل على ظهره وتدليك بطنه بلطف في اتجاه عقارب الساعة. ثم اضغط برفق على الجزء السفلي حتى تخرج الغازات المخزنة.

علاج الانتفاخ عند الرضع بالأعشاب:

علاج الانتفاخ عند الرضع بالأعشاب:

تستخدم العديد من الأعشاب لعلاج مشاكل الانتفاخ والمغص عند الأطفال الرضع، ومنها:

  • أوراق الريحان:

    أوراق الريحان:

    يساعد على تقليل التشنجات المعوية والمغص، لذلك يمكنك تناول مغلي أوراق الريحان.

  • النعناع:

    النعناع:

    يحتوي النعناع على مواد تعمل على تهدئة الجهاز الهضمي. ويمكن إعطاؤه عن طريق الرضاعة الطبيعية، أو استخدام زيت النعناع لتدليك بطن الطفل.

  • كُركُم:

    كُركُم:

    يعرف بفعاليته في علاج الغازات، ويمكن للأم تناوله أو إعطائه للرضيع بعد تحضيره بشكل صحيح.

  • البابونج:

    البابونج:

    يعمل على تخفيف المغص والانتفاخ. يمكن تحضيره وتقديمه للطفل أو تناوله من قبل الأم.

  • قرنفل:

    قرنفل:

    ويمكن تحضير مغلي القرنفل وتقديمه للطفل بعد غليه مع الماء.

  • الشمر:

    الشمر:

    يعتبر من الأعشاب المهمة في علاج مشاكل البطن. يمكن تحضير مغلي بذور الشمر وتقديمه للأم أو الطفل.

  • الينسون النجمي:

    الينسون النجمي:

    ويمكن غلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في الماء وتقديمها للطفل.