أسرع علاج روماتيزم بالاعشاب

ويعتبر الروماتيزم من أبرز الأمراض المزمنة التي تسبب آلاماً شديدة في المفاصل، مما يؤدي إلى الشعور بالأرق والتعب. كما قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم وتقليل شهية الفرد للطعام. يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من مجموعة متنوعة من الأعراض التي تدفعهم إلى البحث عن علاجات منزلية فعالة. وفي هذا المقال سنستعرض أفضل طرق علاج الروماتيزم بالأعشاب، كما يمكنك اكتشاف المزيد على موقع الموسوعة.

أفضل العلاجات العشبية للروماتيزم

وإليكم أبرز الطرق المعتمدة على الأعشاب:

زنجبيل

الزنجبيل من الأعشاب المشهورة في علاج العديد من الأمراض، فهو مضاد قوي للالتهابات. تشير الأبحاث إلى فعالية الزنجبيل في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي بفضل خصائصه القوية المضادة للالتهابات، مما يساعد على تخفيف آلام المفاصل. يمكن تناول الزنجبيل بعدة طرق، منها:

تناول قطع الزنجبيل الطازج.
شرب 4 أكواب من شاي الزنجبيل يوميا.
تناول الزنجبيل المغلي يومياً.
إضافة الزنجبيل إلى أطباق الطعام المختلفة.

يرجى ملاحظة أن الأفراد الذين يعانون من حصوات المرارة أو يتناولون أدوية تسييل الدم يجب عليهم تجنب استخدام الزنجبيل.

روزماري

يعتبر إكليل الجبل فعالاً جداً في تخفيف آلام الروماتيزم، وذلك لاحتوائه على مجموعة غنية من العناصر الغذائية والفيتامينات. يمكن استخدام إكليل الجبل عن طريق غليه في الماء ثم شربه كمشروب.

الشاي الأخضر

أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن الشاي الأخضر يحتوي على مركبات تساعد في تخفيف التورم والالتهابات في المفاصل. وللحصول على الفائدة المرجوة ينصح بشرب ما بين 4 إلى 6 أكواب من الشاي الأخضر يومياً.

ومن المهم استشارة الطبيب قبل البدء بتناول الشاي الأخضر، لأنه من الممكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية.

الصبار

يُعرف الصبار على نطاق واسع بفوائده العديدة، بما في ذلك قدرته على علاج الروماتيزم بشكل فعال. ويفضل شرب عصير الصبار لزيادة مناعة الجسم وتخفيف الألم.

كُركُم

غالبًا ما يتم التغاضي عن فوائد الكركم على الرغم من شهرته الجيدة في علاج الأمراض المختلفة. يُعرف الكركم بقدرته على تخفيف آلام المفاصل والتهاباتها، بالإضافة إلى تقليل الضغط النفسي. ويمكن تحضيره عن طريق غلي كوبين من الماء وإضافة ملعقتين صغيرتين من الكركم، ثم تناول الخليط يومياً.

بَقدونس

يحتوي البقدونس على مجموعة من الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ك، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، بالإضافة إلى المعادن مثل الزنك، والفوسفور، والكالسيوم. يمكن استخدامه لعلاج الروماتيزم، وذلك بغلي بعض أوراق البقدونس في الماء وشربه.

الفلفل الحار

يعتبر الفلفل الحار من الأعشاب الطبية المستخدمة لعلاج الروماتيزم، ويفضل إضافته إلى الأطعمة. لكن يجب الحذر، لأن الإفراط في تناوله قد يسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها، لذا يجب تجنب تناوله بكميات كبيرة.

البابونج

يعتبر شاي البابونج من الأعشاب الطبيعية المشهورة في علاج الكثير من الأمراض ومن بينها الروماتيزم، وذلك بفضل احتوائه على مضادات فعالة للالتهابات. وينصح بشرب كوب من شاي البابونج يومياً حتى الشفاء.

القرفة

القرفة هي عشبة طبيعية معروفة منذ زمن طويل بسبب فعاليتها في علاج العديد من الأمراض. تقلل القرفة من الالتهابات وآلام المفاصل، لذا يفضل إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات الصحية بشكل دوري.

علاج الروماتيزم بالعسل

وقد تم استخدام الدبس بنجاح في تحضير علاجات فعالة للروماتيزم والأعصاب.

العسل له العديد من الخصائص الصحية. يساعد في علاج الروماتيزم بفضل احتوائه على مضادات الالتهابات والعناصر الغذائية المهمة. يمكن أيضًا استخدام النعناع كعشب للمساعدة في علاج الروماتيزم. يتم غليه في الماء، ثم يضاف إليه بعض أوراق النعناع، ويترك ليبرد، ويؤكل بعد تحليته بالعسل. للحصول على أفضل النتائج يفضل الاستمرار في استخدام هذه الأعشاب الطبيعية.