أسباب قشرة الشعر عند النساء وعلاجها

وفي هذا المقال نستعرض من خلال الموسوعة موضوع أسباب القشرة عند النساء وطرق العلاج المختلفة المتوفرة. وسيتم تناول كافة التفاصيل المتعلقة بهذا الموضوع، حيث أن قشرة الرأس من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص على اختلاف أعمارهم وجنسياتهم. ويتكون من خلايا الجلد الميتة التي تظهر على سطح الرأس بلون أبيض مصفر، وقد تكون دهنية في بعض الأحيان. ولا تقتصر القشرة على فروة الرأس فقط، بل قد تظهر أيضًا في أماكن أخرى مثل الحاجبين والأذنين والأنف والذقن، خاصة عند الرجال. وعادة ما تكون مصحوبة بالحكة، وقد يكون ظهورها لأسباب وراثية أو عوامل بيئية. ورغم أنها لا تشكل خطراً على الصحة، إلا أنها قد تسبب شعوراً بالخجل لدى بعض الأشخاص.

أسباب القشرة عند النساء

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور القشرة، فقد تكون نتيجة الجفاف بسبب سوء التغذية أو قلة شرب الماء. كما أن الضغط النفسي وبعض المشاكل الجلدية قد يلعب دوراً في حدوث هذه الحالة. وفيما يلي تفصيل لبعض الأسباب التي تؤدي إلى قشرة الرأس.

فروة الرأس الجافة

تشيع تشققات فروة الرأس في فصل الشتاء، مما يؤدي إلى ظهور القشرة نتيجة التعرض للهواء البارد.

ارتداء أغطية الرأس

يستخدم الكثير من الأشخاص غطاء الرأس على شكل قبعة في فصل الشتاء لحماية أنفسهم من البرد والمطر، إلا أن هذه الأغطية قد تساهم في تكوين القشرة على فروة الرأس.

وقلة الاستحمام

تقل دائما رغبة الناس في الاستحمام خلال فصل الشتاء بسبب برودة الطقس، مما يتسبب في تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، ويعتبر هذا من أبرز الأسباب.

منتجات العناية بالشعر

استخدام العديد من منتجات العناية بالشعر مثل الكريمات والشامبو يمكن أن يسبب جفاف بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.

أسباب ظهور القشرة في مقدمة الرأس

على الرغم من انتشار القشرة في جميع مناطق الشعر في الرأس والوجه، إلا أن مشاكلها تتركز بشكل خاص في مقدمة الرأس.
وقد يحدث ذلك نتيجة التهابات البشرة الدهنية أو نتيجة إهمال غسل الشعر.
تراكم خلايا الجلد يمكن أن يسبب تورم الجلد في الجزء العلوي من الرأس نتيجة لعدوى فطرية.
قد يتسبب الشعر الجاف أو الجلد الجاف في تقشر فروة الرأس بسبب الاستخدام المفرط لمنتجات العناية.
قد يساهم التعرض لأشعة الشمس، خاصة في منطقة الجبين، في زيادة درجة حرارة الجلد وتقشره.
الأكزيما والصدفية وعدم تنظيف الشعر بعناية يمكن أن يؤدي إلى ظهور القشرة في مقدمة الرأس.
لتقليل المشاكل، من الأفضل استخدام المواد الهلامية العلاجية أو المستحضرات التي يصفها الطبيب.
تجنبي استخدام الجل الطبي أثناء الاستحمام ووضع البلسم بعده لأن ذلك سيقلل من فعاليته.

أسباب القشرة عند النساء في الصيف

تلاحظ بعض النساء زيادة في ظهور القشرة خلال فصل الصيف على وجه الخصوص.
على الرغم من أن معدل نمو الشعر قد يكون أكبر في فصل الشتاء، إلا أن الوراثة تلعب دورًا أيضًا، حيث قد لا يكون للطقس تأثير كبير.
قلة العناية بالشعر في الصيف يمكن أن تؤدي إلى زيادة تكاثر البكتيريا والفطريات، مما يزيد من ظهور القشرة.
يجب الحرص على تنظيف الشعر بانتظام خلال فصل الصيف، خاصة لمن يعانون من فرط التعرق.
وتزداد سماكة القشرة بين الفصول، وخاصة بين الفصول الحارة والباردة، مما يؤدي إلى تهيج الجلد وحساسيته.
لا يوجد علاج نهائي للقشور التي لا تستجيب للعلاجات، ولكن يمكن استخدام بعض المنتجات لتخفيف الأعراض.

أضرار القشرة

على الرغم من أن قشرة الرأس ليست مشكلة صحية خطيرة، إلا أنها في بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى مشاكل أكبر مما يتوقع البعض.
القشرة هي طبقة من خلايا الجلد الميتة التي تتساقط من فروة الرأس.
يتسبب في ظهور قشور على فروة الرأس، مما يعطي مظهراً غير لائق عند سقوطه على الكتفين، مما يسبب إحراجاً للكثيرين.
الحكة الناتجة عن القشرة تجعل الإنسان يشعر بالحاجة إلى حك رأسه، مما يؤدي إلى الإضرار بفروة الرأس وصحة الشعر.
ومع مرور الوقت، قد يؤدي استمرار القشرة والحكة إلى تساقط الشعر، وقد يؤدي إلى الصلع الكامل، حيث يصعب على الجذور المتساقطة أن تنمو مرة أخرى.
قد تسبب الحكة المتكررة التهابات جلدية وحساسية، كما يمكن أن تسبب جروحًا في فروة الرأس.
ويمكن التخفيف من مشكلة الحكة باستخدام صودا الخبز التي تتميز بقدرتها على تنظيم فروة الرأس الدهنية وتحسين إنتاج الزيت.
تساعد صودا الخبز أيضًا على تهدئة التهيج الناتج عن الرغبة في الخدش.

علاج القشرة الفطرية

يمكن تقليل أعراض قشرة الرأس باتباع بعض نصائح العناية الشخصية.
إن تمشيط الشعر جيداً يمكن أن يساعد في تحفيز إفراز الزهم والزيوت الضرورية لشعر صحي وتقليل القشرة.
شرب 8 أكواب من الماء يومياً ينشط الدورة الدموية، مما يقلل من مشاكل جفاف الجلد وتقشره، خاصة في فصل الشتاء.
تجنب تعريض شعرك للحرارة العالية عن طريق استخدام مجفف الشعر.
تجفيف شعرك بسرعة بعد الاستحمام قد يسبب القشرة، خاصة إذا تم ذلك بانتظام.
يساعد تناول نظام غذائي صحي وغني بالعناصر الغذائية على تغذية الشعر بالعناصر الضرورية.
تجنب تناول السكريات التي تحفز الجسم على إنتاج الدهون، مما يزيد من تساقط الشعر.
استخدمي شامبو يحتوي على مكونات مثل الزنك والبيريثيون ومواد مضادة للبكتيريا والفطريات، ويحتوي على قطران الفحم، مما يساعد على تقليل تراكم الجلد الميت.
تجنب استخدام صبغات الشعر والمواد الكيميائية، لأنها قد تؤدي إلى جفاف فروة الرأس وزيادة القشرة.

وصفات طبيعية للتخلص من القشرة

ونستعرض لك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل تهيج فروة الرأس وتقليل ظهور القشرة.
وتشمل هذه الوصفات مزيجاً من عصير البصل والثوم، بالإضافة إلى مجموعة من الزيوت وخل التفاح.

عصير البصل والثوم

تحتوي هذه التركيبة على مستويات عالية من الأليسين، مما يساعد على منع نمو الفطريات المسؤولة عن قشرة الرأس.
لتحضيره، قومي بخلط كميات متساوية من عصير البصل والثوم مع العسل الأبيض.
افركي فروة رأسك بلطف بهذا الخليط، ثم اشطفي شعرك بالماء بعد 15 دقيقة.

مزيج الزيت

يمكنك تحضير خليط من عدة زيوت مثل زيت جوز الهند، وزيت النيم، وزيت الزيتون، وزيت اللوز، وزيت الخروع. زيت شجرة الشاي فعال أيضًا في إزالة القشرة.
قومي بتسخين الزيوت معًا ثم ضعيها على فروة الرأس.
دلكي فروة الرأس بالزيوت لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك جيداً.

خل التفاح

خل التفاح فعال في علاج قشرة الرأس، ولكن يجب تخفيفه قبل الاستخدام.
قومي بخلط ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء.
ضعي هذا الخليط على الشعر لمدة 5 دقائق، ثم اغسليه جيداً بالماء.

وفي نهاية حديثنا عن قشرة الرأس ومشاكلها، سلطنا الضوء على أبرز الأسباب والعلاجات المتوفرة، من النصائح إلى الوصفات الطبيعية. ونؤكد على أن هذه المعلومات تعتبر إرشادية فقط، ويجب استشارة الطبيب المختص عند الضرورة.