أسباب تساقط الشعر
وهو شائع بشكل خاص عند النساء بسبب التغيرات الهرمونية والحمل والعديد من الأسباب الأخرى المتعلقة بأمراض مختلفة أو بسبب سوء التغذية وسوء التغذية وغيرها من الأسباب. ولهذا السبب قمنا بكتابة هذا العرض الشامل الذي يعتبر حل فعال لتساقط الشعر. وفي السطور التالية من هذا المقال سنتعرف أكثر على أسباب تساقط الشعر وكذلك علاجه.
ما هي الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر؟
تعاني العديد من النساء حول العالم من تساقط الشعر بسبب العديد من الأمور التي تحدث لهن، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن أسباب تساقط الشعر عند النساء هي:
في كثير من الحالات، يمكن أن يحدث خلل في الغدة الدرقية بسبب التغيرات في هرمونات الجسم المسؤولة عن الغدة الدرقية. ولذلك فإن الغدة الدرقية مسؤولة بشكل كبير عن الاختلالات الهرمونية في الجسم، حيث ترتفع أو تنخفض نسبة الهرمونات، ويؤدي هذا الخلل إلى تساقط الشعر بشكل كبير. لذلك فإن علاج خلل الغدة الدرقية يمكن أن يحمي النساء من تساقط الشعر.
عيوب في مناعة الجسم: مناعة الجسم مسؤولة بشكل كبير عن تساقط الشعر حيث تقوم بمهاجمة بصيلات الشعر السليمة عن طريق الخطأ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير في المناطق المصابة.
سعفة فروة الرأس مرض خطير يصيب فروة الرأس مع التهاب شديد يظهر على شكل بقع متقشرة خالية من الشعر على المناطق المصابة بالالتهاب. ولذلك فإن هذه الالتهابات تحتاج إلى علاج حتى ينمو الشعر مرة أخرى في هذه المناطق. وتشير الدراسات إلى أن الفراغ في هذه المناطق يكون بسبب التهابات يجب التخلص منها وعلاجها فوراً.
يعد الحمل والولادة من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل والرضاعة. تشير الدراسات إلى أن نسبة عالية من النساء في العالم يعانين من تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية، خاصة بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل وفي مرحلة ما بعد الولادة، مما يؤدي إلى عودة الهرمونات إلى نسبتها الطبيعية. إلا أن هذا التغير الكبير في الجسم يؤدي إلى تساقط الشعر وضعف الرأس بشكل ملحوظ بعد المرحلتين.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: هناك ما يسمى بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات. وتصيب هذه المتلازمة النساء وتؤثر على الإنجاب والخصوبة. ومن مضاعفات هذه المتلازمة والإصابة بها ظهور مشاكل عند النساء منها تساقط الشعر في فروة الرأس.
تناول حبوب منع الحمل له العديد من الآثار السلبية الخطيرة على الجسم والاختلال الهرموني في جسم المرأة. لذلك، فإن الخلل في الهرمونات الذي يؤثر على الإباضة لدى النساء يمكن أن يسبب تساقط الشعر لدى النساء.
ارتفاع مستويات الكولسترول الضار في الدم: تشير العديد من الدراسات والأبحاث العلمية إلى وجود علاقة عالية بين ارتفاع مستويات الكولسترول الضار في الجسم وتساقط الشعر.
ارتفاع ضغط الدم: من الآثار الجانبية الخطيرة ومضاعفات ارتفاع ضغط الدم تساقط الشعر لدى النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم.
تعتبر نوبات التوتر والقلق والضغط النفسي من أهم الأحداث التي يمكن أن تحدث للمرأة ومن مضاعفاتها تساقط الشعر بشكل كبير حيث أشارت الدراسات المختلفة إلى أن الضغوط النفسية والضغوط المختلفة في الحياة هي سبب لتساقط الشعر بسبب وجود فقدان المناعة الضعيفة خاصة للشعر والبشرة.
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعالج تساقط الشعر بشكل طبيعي دون أي آثار جانبية خطيرة تسبب المزيد من المخاطر على الجسم. هذه الوصفات تحتوي على مواد مفيدة ومغذية، وهذه الوصفات هي:
يعتبر استخدام زيت جوز الهند من أهم الزيوت لمنع تساقط الشعر وله فعالية كبيرة في العناية بفروة الرأس والشعر وبصيلات الشعر المختلفة حيث يحتوي على قيم غذائية مهمة للشعر حيث يحتوي على حمض مضاد للبكتيريا يمنع فروة الرأس الالتهابات .
يتم استخدام زيت جوز الهند عن طريق تدليك الزيت على فروة الرأس والشعر وصولاً إلى الجذور العميقة. مع مرور الوقت، يكون له تأثير فعال على كثافة الشعر ويمنع تساقطه.
استخدام البصل له فوائد عديدة للشعر. استخدام قطع البصل على الشعر يساعد على تكثيف الشعر والقضاء على تساقطه. يمكن تدليك فروة الرأس جيداً عند غسل الرأس بالماء والشامبو وتكرار ذلك يومياً.
استخدامات الشاي الأخضر للشاي الأخضر العديد من الفوائد الهامة للجسم حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على العديد من القيم الغذائية وخاصة للشعر. تقول الدراسات العلمية أن شرب الشاي الأخضر يساعد على تقوية بصيلات الشعر وبالتالي حماية بصيلات الشعر.
هناك وصفة قوية لاستخدام الشاي الأخضر على الشعر نفسه، وهي: أخذ كيسين من الشاي الأخضر، وغليهما في كوب ماء، ثم وضعهما على فروة الرأس لمدة ساعة تقريباً، ثم غسل فروة الرأس واستبداله بالماء. شامبو. يمكن تكرار هذه الوصفة لزيادة كثافة الشعر.
استخدام بياض البيض يحتوي بياض البيض على العديد من المعادن الضرورية للشعر، وبالتالي فإن استخدام هذا البروتين يساعد في تكثيف الشعر. يتم وضع بياض البيض هذا بعد مزجه مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الطبيعي لتكوين عجينة، ومن هذه المكونات تتكون هذه الوصفة، ثم توضع على فروة الرأس وتترك لمدة ثلث ساعة، ثم يتم شطفه ويشطف الشعر. يتم غسله بالماء البارد. هذه الوصفة رائعة لكثافة الشعر والعناية بتساقط الشعر وإزالة الشعر.
استخدامات الحناء: تعتبر الحناء من المواد المفيدة والمغذية للشعر. يتم وضع خليط من الحناء مع زيت جوز الهند وزيت الخردل المطبوخ في أوراق الحناء. بعد خلط هذه الوصفة، يتم تطبيق الخليط على فروة الرأس وتدليكه على الشعر المتبقي مرتين في الأسبوع، مما يزيد من كثافة الشعر ويمنع تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
يعتبر استخدام الصبار من أهم المواد العشبية التي تساهم في تكثيف الشعر. ولهذا السبب تستخدم شركات الأدوية الصبار في منتجات تقوية الشعر وزيادة كثافته، اتركيه على فروة الرأس واتركيه لمدة لا تقل عن 4 ساعات يومياً، ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر وكرري هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يومياً. أسبوع لتغذية جذور الشعر لتقويتها.
تناول التوت الأسود: أثبتت الدراسات العلمية مؤخراً أن تناول التوت البري يعد من أهم علاجات تساقط الشعر. على الرغم من صغر حجم حبات التوت، إلا أن التوت الأسود يحتوي على نسبة عالية من المواد المفيدة التي تعزز نمو الشعر، مثل: ب. فيتامينات أ، ب، ج، هـ. إلى جانب العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، فهو بالتالي يحمي الجسم من الأمراض المزمنة مثل السرطان والأمراض العصبية ويحمي من الضعف والشيخوخة وغيرها من الأمراض، كما أنه يقوي الشعر ويمنع تساقطه وضعف جذوره.
تناول الرمان يعزز نمو الشعر عند الأطفال والبالغين. لذلك أكدت التقارير الصادرة عن وزارة الزراعة الأمريكية أن تناول الرمان الطازج ضروري لعلاج تساقط الشعر والحماية من الأمراض المختلفة التي تصيب الجسم، وذلك لوجود مضادات الأكسدة المفيدة لتعزيز نمو الشعر وعلاج تساقطه.
تناول فاكهة الفراولة: تحتوي الفراولة على العديد من العناصر الغذائية الهامة حيث تحتوي على فيتامين C وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمنغنيز. تساعد هذه المعادن المهمة على تقليل تساقط الجسم ودعم نمو الشعر بالكامل.
هل يحدث الصلع بين عشية وضحاها؟
بالطبع لا. تشير الدراسات إلى أن حالات تساقط الشعر والصلع، كما يقولون، لا تظهر بين عشية وضحاها، بل تحدث على عدة مراحل يمكن أن تتراوح بين 15 إلى 25 سنة للتأكد من حدوث الصلع وتساقط الشعر، مثل: ب. ضعف الشعر، وكأنه إنذار مبكر للقضاء على الأسباب التي تمنع نمو الشعر أو علاجه من خلال الوصفات الطبية الطبيعية التي تناولناها في النقاط السابقة.
تشير العديد من الدراسات إلى أن التغييرات الشاملة في نمط الحياة ضرورية للحفاظ على كثافة الشعر ومنع تهيجه وتساقطه. على سبيل المثال، يجب أن يشمل هذا التغيير التغذية السليمة، بما في ذلك الخضروات والحبوب الكاملة والفواكه التي تحتوي على المعادن والفيتامينات الضرورية لكثافة الشعر ونمو الشعر، بالإضافة إلى تقليل التوتر والقلق والضغوط اليومية التي تحدث عند النساء والرجال على حد سواء، وبالتالي زيادة أسباب تساقط الشعر التي ناقشناها يمكن التقليل منها.
تعرفنا في هذا المقال على العديد من جوانب تساقط الشعر كما تعرفنا على أسبابه وجوانب علاجية مهمة تساعد في علاج تساقط الشعر وزيادة كثافة الشعر.