أعرف خصري بدون عداد ، يعتبر الخصر معيارًا مهمًا وكبيرًا لجمال الفتاة ، لأنه من الضروري للفتيات اللائي يعملن في عالم النموذج والموضة ، وبالتالي تجد العديد من الفتيات اللواتي يهتمون بخصرهم والحفاظ عليه ضمن معايير محددة ، ومن الجدير بالذكر أن الخصر يقاس بالأمتار ولكن قد تضطر إلى الفتاة لقياس خصرها دون وجود متر أو أي وحدة من القياس ، وبالتالي كثير منهم هل تريد معرفة ية قياس الخصر بدون متر ، وبالتالي من خلال نا على الويب ، سوف نتعلم نعرف خصري بدون متر.
أعرف حجم السخط بدون متر
يتساءل البعض عن الطرق التي يمكن للفتاة قياس خصرها دون اللجوء إلى متر ، ومن وجهة نظرنا سنتعلم عن أبرز هذه الأساليب ، وهي:
الطريقة الأولى: استخدام الموضوع
- تكتشف الفتاة خصرها ولا تبقى على أي ملابس حتى يتم قياس الخصر بطريقة دقيقة.
- الآن يجب على الفتاة تحديد منطقة الخصر بدقة ، والمنطقة بين الوركين والقفص الصدري.
- بعد ذلك ، نجلب الخيط ونلفه حول الخصر ، ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الخيط مواز مع الأرض بطريقة مستقيمة.
- ضع علامة على الخيط بعد القيام بشق وزفير ، حيث يتم أخذ القياس عند الزفير.
- الخطوة الأخيرة هي إحضار مسطرة أو عصا قياس وقياس الخيط.
الطريقة الثانية: استخدام الأيدي
- من المعترف به أن طول اليد من طرف الإبهام وحتى طرف الخنصر يصل إلى عشرين سم ، بينما يبلغ طول إصبع الفهرس 2.5 سم.
- وبالتالي ، تعتمد على قياس خصرك في تقديري باستخدام يديك وإذا كنت تستخدم الخيط ولم يكن هناك مقياس لقياس لقياس الخيط.
- استخدم قياسات يديك حتى تعرف طول الخيط وتوخي الحذر عند تطبيق العلامات على الخيط.
- تجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة لا تعطي نتائج دقيقة ولكنها تعطي نتيجة تقريبية.
أعرف حجم الكشف عني بالأمتار
يجب تحديد الطريقة الصحيحة لاستخدام العداد في قياس الخصر ، وبالتالي اتبع الخطوات التالية:
- أولاً ، نرفع الملابس وجميع الأغطية على محيط الخصر حتى تكون النتيجة دقيقة.
- ثم نضع شريط القياس “العداد” بين القفص الصدري وعظم الحوض ونلفه.
- تجدر الإشارة إلى أن منطقة الخصر تقع فوق السرة مباشرة ولا تشد العداد.
- يجب أن تؤخذ عملية التنفس في الاعتبار بطريقة طبيعية ويتم أخذ القياس عند الزفير.
- عند قراءة محيط الخير ، نضع علامة على مكان القياس والتأكد مرة أخرى من القياس.
قياس الخصر
على الرغم من الاختلاف في وحدات القياس ، فإن خطوات قياس الخصر تشبه بعضها البعض ، حيث أن مقياس الخصر المثالي للمرأة في وحدة البوصة هو ثلاثون -وأربعة من عشر بوصات ، وبالتالي في حالة حجم الخصر يتجاوز هذا المقياس ، يجب تطوير خطة طعام منظمة. من الممكن أن نستنتج من مقياس الخصر إلى كمية الدهون ونسبةها في الجسم ، وكلما زاد محيط خصر المرأة ، زاد خطر الإصابة بمرض السكري أو القلب.
حجم الخصر المثالي للإناث
يتساءل العديد من الفتيات اللائي يهتمن بجمالهن عن مقياس الخصر المثالي ، وبالتالي:
- إذا كان مقياس الخصر أقل من 88.9 سم في النساء ، فهو مثالي بينما يجب أن يكون الرجال أقل من 101.6 سم.
- وبالتالي ، عندما يتجاوز هذا المقياس الذكور والإناث ، يجب أن يضعوه في برنامج معين لفقدان الوزن.
- تجدر الإشارة إلى أن مقياس الخصر يتأثر بالعديد من العوامل الأخرى مثل النظام الغذائي والوراثة وطبيعة الجسم.
قياس الخصر المثالي حسب العمر
بالطبع ، يعتبر العمر عاملًا مهمًا يؤثر على قياس الخصر ، وبالتالي يختلف مقياس الخصر من أنثى إلى أخرى ومن رجل إلى آخر وفقًا لأعمارهم ، حيث يمكن تقسيم قياس الخصر فيما يتعلق بالعمر. يلي:
- في حالة أن الرجل يتراوح من عشرين إلى أربعين عامًا ، فإن قياس الخصر المثالي هو تسعين عامًا.
- في حين أن أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين أربعين إلى ستين عامًا ، فإن قياس الخصر المثالي هو تسعين سم.
- وبالمثل ، بالنسبة للنساء الذين تتراوح أعمارهم بين عشرين إلى أربعين ، فإن قياس الخصر المثالي يتراوح بين سبعين إلى ثمانين سم.
- في حين أن أعمارهم تتراوح من أربعين إلى ستين عامًا ، فإن مقياس الخصر المثالي يتراوح بين سبعين إلى ثمانين سم.
انظر أيضا:
الفرق بين الخصر والمركز
تريد العديد من الفتيات معرفة الفرق بين الخصر والمركز ، والتي تم خلطها مع العديد من الناس ، لذلك:
- على الرغم من أن الخصر والمركز قريبان من بعضهما البعض ، إلا أنهما يختلفان بالفعل في بعض التفاصيل الصغيرة.
- الوسيلة هي الجزء الذي تتراكم فيه الدهون ، وهي المنطقة الموجودة حول الحوض ، أي محيط الأرداف والحوض.
- في حين أن الخصر هو أضيق مكان في المنطقة التي تقع فوق الحوض وتحت القفص الصدري.
- وهكذا تجد أن الخصر أضيق من الوسيلة وأن العناية بهم ضرورية للحفاظ على جسم صحي.
انظر أيضا:
وإلى هنا ، توصلنا إلى ختام مقالتنا ، التي كانت بعنوان أعرف اختلافًا عن زي بلدي بدون متر ، وتطرقنا إليه للحديث عن المعلومات الأكثر بروزًا المتعلقة بقياس الخصر ، سواء كان ذلك متر أو بدون ، كما ذكرنا قياس الخصر المثالي فيما يتعلق بالعمر ، وشرحنا الفرق بين الخصر والوسط.