تنام دون اهتزاز ، تواجه العديد من النساء مشكلة كبيرة في الأطفال النائمين الذين اعتادوا على الهز قبل النوم ، وبالتالي من الصعب النوم على الطفل دون اهتزاز ، مما يسبب معاناة كبيرة في الأم لأن الطفل يشعر بالراحة والهدوء أثناء تهتز ، على وجه التحديد في الأشهر الأولى ، لذلك تريد أن تعرف العديد من الأمهات الطريقة التي تتابعها من أجل معتاد الطفل على النوم دون الحاجة إلى ارتفاع ، ومن وجهة نظرنا سنتعلم من خلال نا ية العودة إلى النوم بدونها بدون النوم تهتز.
أعود إلى طفلي للنوم دون اهتزاز
يجب أن تتبع الأمهات الوسائل والأساليب التالية من أجل التعود على النوم والاسترخاء دون الحاجة إلى التخلص ، وهذه الطرق هي:
- يجب أن تلتف الطفل ، أي لمنحه ، بالإضافة إلى سماع الأصوات الموسيقية الهادئة.
- حاول أيضًا تقليل شدة الهز وشدته ببطء حتى تتركه دون اهتزاز وتجدر الإشارة إلى أن الطفل يجب أن يوضع في سريره عندما يشعر بالنعاس.
- أيضا ، يجب على الطفل الاحتفاظ بسريره حتى يشعر بالنعاس والنوم من تلقاء نفسه.
- وضع خطة لإعداد طفل بالنوم ، واللعب والرضاعة الطبيعية حتى صعبة إلى الأجهزة ذات الشم.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب تقليله إلى الطفل من أجل النوم بمفرده دون أي شخص.
متى تظهر أعراض المتلازمة للرضيع؟
تريد العديد من الأمهات معرفة الوقت الذي يعاني فيه طفلها من متلازمة هز الرضيع ، وبالتالي عندما يهز الشخص الطفل بطريقة عنيفة وشديدة أثناء وجوده في السرير ، فإن هذا يتسبب الرضيع لأن دماغه يعاني من كدمات ، مما يجعله عرضة للنزيف ، وواحد من أبرز أعراض متلازمة المتلازمة هو ما يلي:
- الطفل لديه عصبية شديدة أو سهولة الإثارة.
- أيضا ، صعوبة النوم والكثير من النوم المتقطع.
- مشاكل التنفس والاضطرابات.
- شحوب الوجه والزر بالإضافة إلى القيء.
- عدم وجود شهية وعزلة من الطعام.
- التعرض للشلل أو نوبات الصرع.
- وأخيرا ، غيبوبة.
ية تنويم الطفل العنيد
هناك اختلاف في مزاج الأطفال ، حيث تعاني الأم من الأطفال العنيد عند النوم ، وبالتالي ، سيدتي ، بعض الطرق التي تجعل نوم الطفل العنيدة أمرًا سهلاً ، وهذه الطرق هي:
- اقطع طفلك بالماء الدافئ حتى تهدأ أعصابه وتسترخي عضلاته.
- أيضا ، تهدئة الأنوار وخلق جو نوم مناسب.
- استخدم صوت الرحم من خلال البحث عنه على YouTube بحيث يشعر بالهدوء والراحة.
- أسمع العديد من الأصوات من جميع الترددات ، مثل الرياح أو الأمواج ، “الضوضاء البيضاء”.
- تأكد من إطعامها ونضالها جيدًا حتى لا تستيقظ في الليل من الجوع.
- امسح رأسه حتى يشعر بالهدوء بالإضافة إلى حديثك الهادئ.
- قم بتدليك طفلك حتى يشعر بالطمأنينة والهدوء وينام بسرعة.
متى يمكن للرضيع أن ينام دون مساعدة؟
تسأل بعض الأمهات عن العمر الذي يمكن للطفل أن ينام دون الحاجة إلى مساعدة أي شخص ، وبالتالي وفقًا للدراسات الطبية ، يعتمد الطفل على النوم عندما يصل إلى سن ثلاثة إلى أربعة أشهر ، والسبب في ذلك نظرًا لقدرة الطفل على تطوير نمط نومه الذي يصبح أكثر انتظامًا ، وعندما يصل الطفل إلى سن الستين إلى تسعة أشهر ، يصبح أكثر قدرة وانتظام. يختلف تنظيم الطفل للنوم من طفل لآخر.
انظر أيضا:
أساليب التنويم المغناطيسي للأطفال شهرين
في هذا العصر ، لا يمكن للرضع التمييز بين النهار والليل ، وبالتالي يجب استخدام الطفل للنوم في الطرق التالية:
- أولاً ، يجب أن تجعل طفلك يختتم الفرق بين النهار والليل عن طريق فتح النوافذ لرؤية الضوء أثناء النهار وصنع الأصوات وفي الليل على العكس.
- ثانياً ، يجب ترويض النوم في الليل ومحاولة إيقاظه خلال النهار من أجل السيطرة على ساعتها البيولوجية.
- ثالثًا ، قم بتثبيت وقت محدد للنوم ، أي أن الطفل يجب أن يعتاد على النوم في ساعة محددة وإعداد الغلاف الجوي للنوم.
- رابعًا ، يعود طفلك إلى روتين النوم من خلال القيام بأشياء تساهم في استرخاء طفلك.
- خامسًا ، قم بتثبيت شيء على مستوى رؤية الطفل حتى تتعب عينيه وتغلق تلقائيًا وتنام.
- سادسًا ، من الضروري محاولة تمرير اليد بطريقة دائرية من أجل أن يغلق الطفل عينيه ثم ينام.
- سابعًا ، من الممكن اللجوء إلى المروحة التي تعمل لعزل الأصوات الخارجية وتوفير بيئة هادئة ومريحة للطفل.
- في الثامن ، حاول هز الطفل من ظهره وهو يرقد على كوعك متجهًا.
انظر أيضا:
وهنا توصلنا إلى اختتام مقالتنا ، التي كانت تحمل عنوان ية العودة إلى النوم دون اهتزاز ، وقد عرفنا أن إمكانية التعود على النوم دون أن تهتز من التحديات التي تواجه العديد من الآباء ، وبالتالي يجب أن يكون الطفل اعتاد من أيامه الأولى على عادات النوم الصحي ومريحة.