كل منا يحب أن يعتني بنفسه ونظافةه الشخصية ، والتي تعطي صورة جيدة له لأولئك الذين يراونه ، سواء كانوا يهتمون بمظهره أو gendarmerie أو على وجه الخصوص ، وخاصة النساء اللائي يحرصون دائمًا على الاعتناء بهم الجلد واستخدام منتجات مختلفة للبشرة أو حتى مستحضرات التجميل ، في الوقت الحالي ينتشر بين النساء وخاصة المشاهير أو المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي ، ستجدهم ينشرون من خلال حساباتهم الخاصة أو المنتجات الطبية الخاصة أو الاستعدادات للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارةهم ، وتقديم المشورة لأتباعهم وجماهيرهم للحصول عليها ، من خلال مشاركة الصور بعد استخدام منتج معين.
هاجس نضارة الجلد
بعد أن تحدثنا عن هوس العناية بالبشرة ورعاية ذلك ، سنبدأ أولاً بتحديد ما أو بالأحرى نضارة أو حب الشباب أو المسام أو التجاعيد أو التصبغ أو البقع المظلمة الناتجة عن الكثير من الأذى لأشعة الشمس الضارة ، وأنهم الملمس ناعم مثل الأطفال حديثي الولادة ، متكرر ومفتوح ، والذي يبدو فيه تألقًا مميزًا عن شدة الصفاء والنقاء وأخيراً خالية من الشقوق أو الجفاف.
نصائح الذهب لنضار بشرتك
أول نصيحة ذهبية / تأكد من شرب كميات كبيرة من السوائل ، وخاصة الماء ، مع ما لا يقل عن 3 لترات في اليوم لأنه من المعروف أن مياه الشرب لها العديد من الفوائد ، إلى جانبها تعمل على تحسين الجلد وجعلها طازجة ومشرقة وبشرة شبابية نابضة بالحياة ، يساعد الجسم أيضًا على التخلص من السموم ، وفقدان الكثير من الوزن الزائد ، وتحسين عمل الجهاز الهضمي ، وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم ، وتقليل رأس الرأس ومرهقة الصداع.