Fenugreek لزيادة الوزن دون أن تشرح رائحة طريقة للحلقة ، فإن الدائرة هي الحل الصحيح والمماثل للقضاء على النحافة. يفتح الحلبة الشهية للأشخاص المصابين بفقدان الشهية ، أو مشاكل في الأكل. حيث تزيد الدائرة من رغبة الشخص في تناول الطعام. يوصى بتناول بذور الحلبة ثلاث مرات في اليوم لزيادة الوزن ، ولكن عليك أن تعرف يا عزيزي القارئ ، بمجرد إدخال الحلبة إلى جسمك ، ستظهر الرائحة المصاحبة للحلبة. حيث يمكنك استخدام بذور Fenugreek في العديد من الوصفات حتى لا تشعر برائحةها. على سبيل المثال ، يمكننا شربه مثل الشاي ، أو يتم استخدامه في شكل كبسولات موجودة في الصيدليات. نظرًا للعديد من الأسئلة حول هذا الموضوع ، جمعنا لك من خلال أهم المعلومات المتعلقة بزيادة الوزن دون رائحة. بما في ذلك طرق التخلص من رائحة الحلبة ، بالإضافة إلى شرح للقيم الغذائية لمصنع الحلبة وغيرها من المعلومات المفيدة في مقالتنا.
حول نبات الحلبة
إنه مصنع سنوي ينتمي إلى عائلة فاباسيا ، والمعروف أيضًا باسم القش اليوناني ، وهو وفيرة في آسيا والبحر الأبيض المتوسط. وهو يتألف من البذور والأوراق الصالحة للأكل ، وتستخدم طازجة أو جافة. في شكل قرون تحتوي على بذور ذهبية ، وصغيرة الحجم ، وكذلك تستخدم لأغراض. يتم زراعة Fenugreek واستهلاكها في الهند حيث يستخدمون أوراقها الطازجة في أطباق الطهي ، وتجفيفها كنوع من التوابل. يستخدم الحلبة أيضًا لزيادة الوزن بشكل فعال.
أشهر الوصفات لاستخدام الحلبة لزيادة الوزن دون رائحة
نظرًا لأن الحلبة لها تأثير سحري لزيادة الوزن بأمان وفعالية للشباب والكبار ، فإن الأشخاص الذين يعانون من النحافة يتسابقون لاستخدامه ، لكن رائحته القوية تقف أمامه ، لذلك يجب أن نجد وصفات لاستخدام دائرة لزيادة الوزن دون رائحة. من هذه الوصفات نذكر:
- أضف كمية صغيرة من قشر البرتقال عند غليان الحلقة ، حيث من المعروف أن قشر البرتقال الذكي معروف أنه يغطي رائحة الحلبة وبالتالي يمكن استخدام الحلبة بدون رائحة.
- باستخدام كمية من النعناع عند الغليان الحلبة ، كما يتميز النعناع برائحة عطرية جميلة تطغى على رائحة الحلبة.
- شراء عصا الحلبة في آل أتارين ، يجف رائحة الحلبة عندما تغلي معا.
- محمص الحبوب الحلبة. عند التحميص ، جزء كبير من زيوت الحلبة التي تسبب رائحة ذبابة الحلبة ، وبالتالي يمكن أن تكون الحلبة في حالة سكر بعد التحميص ، فهي مفيدة في زيادة الوزن دون رائحة.
- أضف حبوب شمر صغيرة عند غليان الحلقة. رائحة الحلبة مؤكدة عند إضافة الشمر معها.
- غلي الكمون والبقدونس مع الحلبة ، حيث أن إضافة البقدونس والكمون إلى الحلبة يعطيها رائحة عطرية مميزة تغطي رائحة الحلبة.
قيم الحلبة لزيادة الوزن
يوصى بملعقة كبيرة من الحلقة في جلسة واحدة ، ومن أجل زيادة الوزن ، يجب أن نأكل الحلقة ثلاث مرات في اليوم. لذلك ، يجب أن نعرف ما الذي يحتويه حصة الحلبة على القيم الغذائية للجسم:
- السعرات الحرارية: 9 السعرات الحرارية.
- البروتين: 5 غرام.
- الدهون: 7 غرام.
- الكربوهيدرات: 5 غرامات.
- الألياف: 7 غرام.
- الحديد: 7 ملغ.
- فيتامين ب 6: 067 ملغ.
- المغنيسيوم: 21 ملغ.
- النحاس: 1 ملغ.
- الفوسفور: 6 ملغ.
طرق لاستخدام الحلبة لزيادة الوزن دون رائحة
طرق لاستخدام الحلبة لزيادة الوزن
توصي بعض المراكز الطبية بتناول 250-300 ملغ من بذور الحلبة على أساس يومي. هذا بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الضعف ، لذلك قمنا بجمع هذه الأساليب لك لإعداد الحلقة للتسمين السريع ، سوف نذكر ما يلي:
- نخلط بذور الحلبة مع الزعتر ، ثم نضيف ملعقة كبيرة من الفستق وملعقة كبيرة من الزبيب ، ونضع المكون في الخلاط الكهربائي وخلط الخليط. بعد ذلك ، خذ ملعقة في الصباح وملعقة في المساء لإظهار الفرق في أسبوع تمامًا.
- امزج كوب من المكسرات واللوز وكوب من العسل الطبيعي ، ونصف كوب من السمسم ، وملعقة كبيرة من الحلبة ، تخلط المكونات للحصول على العجين. نحن نعمل على العجين في شكل كرات ، ويستغرق الأمر لمدة ثلاثة أسابيع لرؤية الزيادة بمساعدة الله.
- امزج ملعقة كبيرة ونصف زيت الحلبة لزيادة الوزن مع نصف كوب من الماء وشرب الخليط في الصباح والمساء. لنتائج مرضية في الوزن المطلوب.
- أضف ثلاثة غرامات من الحلبة إلى كوب من الماء ، واتركهم يغليون لمدة دقيقة ، ثم شربه. مع الكثير من مياه الشرب ، يفتح الشهية.
الأشياء التي يجب أخذها في الاعتبار عند أخذ الحلبة
عند استهلاك مشروب الدائرة ، يجب أن نلتزم ببعض القواعد الصحية ، لإعطاء نتائج إيجابية وابتعاد قدر الإمكان من النتائج السلبية. لذلك يجب أن نتبع الأشياء التالية:
- اشرب الكثير من الماء في جميع أنحاء الحلبة ، بحيث تصبح الشهية مفتوحة لتناول المزيد من الطعام. لأن الحلقة هي جزيئات مهمة تحفز المعدة لتنفيذ مهمتها.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة أثناء تناول الحلبة لزيادة الوزن ، مثل الأطعمة المقلية. لأنه يقلل من الرغبة في الطعام ، ويحل محله بالأطعمة الغنية بالمواد المغذية المهمة ، مثل البقوليات والنشويات التي تساعد في زيادة الوزن.
- اشرب الكثير من شاي الحلبة الذي يساعد على فتح الشهية ، وبالتالي تناول المزيد من الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل التحضير ويمكن للجميع شربه.
سبب الحلبة
هناك العديد من الأسباب وراء رائحة الحلبة غير السارة التي تظهر بعد تناولها ، وأكدت بعض الدراسات العلمية. التحليلات المختبرية التي أجريت لدراسة الجنس البشري هي ما يلي:
- وجود مركب Sutalon: تم العثور على هذا المركب في الحلقة مع تركيز عالي ، وهو أحد المواد التي يسببها الجسم دون التسبب في أي تغيير فيه ، ولكن من العامل الأساسي التسبب في رائحة غير سارة ، سواء في البول أو في العرق. هذا يسبب الإحراج لأنه واضح للغاية ، وهذا هو ما يدفع الشخص للتخلص من الرائحة بأي طريقة ممكنة.
- يحتوي Fenugreek على العديد من المركبات التي تسبب رائحة غير سارة ، وقد أكدت دراسات على الجنس البشري أن الأشخاص الذين أكلوا الدائرة يحتوي على ثماني مركبات محددة ويميزون بعضها. أما بالنسبة للآخرين ، فهناك روائح مجهولة حتى يومنا هذا.
تتخلص من رائحة الحلبة
هناك العديد من الطرق للتخلص من الروائح الناتجة عن شرب الحلبة ، وسوف نذكر هنا بعض التجارب الناجحة التي تمكننا من تناول الحلبة لزيادة الوزن دون رائحة:
- صودا الخبز مع العصير: عند خلط هذين العنصرين معًا ، نحصل على مادة تزيل البكتيريا النشطة ، والتي توجد في أماكن التعرق. اترك الخليط لمدة خمس دقائق ثم شطفه بالماء.
- استخدام بيروكسيد الهيدروجين: يتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع تركيز 3 ٪ على كوب من الماء. ثم نحضر قطعة قماش ونغمسها في المحلول ونمسح تحت الإبطين أو القدمين أو الفخذ ، مما تسبب في قتل البكتيريا التي تسبب روائح غير سارة.
- وضع الخصوم المعروفة بمنع رائحة العرق ، وتجنب قدر الإمكان من مضادات الفضل ، لأن هذه المنتجات الكيميائية ضارة بالجسم. لذلك ، يُنصح بتطبيق المضادات الحيوية التي تسمح بالتعرق وحجب رائحة العرق بعد الاستحمام في الصباح.
- استخدام الصابون المضاد للبكتيريا: في الصيدليات أنواع جيدة من هذا الصابون الذي لا يزال يغسل معهم للتخلص من البكتيريا التي تسبب الرائحة.
- تأكد من تجفيف الجلد: خاصة منطقة تحت الإبط أو الرقبة ، يجب أن تكون جافة بعد الاستحمام ، لأن تجفيف الجلد يقتل البكتيريا وبالتالي يزيل رائحة العرق.
في الختام ، قدمنا شرحًا مفصلاً للدائرة لزيادة الوزن دون رائحة ، وبعض الأشياء التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند شرب الخاتم ، بالإضافة إلى طرق للتخلص من رائحة الحلبة من الجسم. نأمل أن نستمتع بك ، أيها القراء الأعزاء ، وأن نستمر في انتظار كل شيء جديد ومفيد من .