علاج البرد في يوم واحد جربت ، من بيننا لا يحب موسم الشتاء وأجواءه المملوءة بأمسيات الأسرة اللطيفة وأصوات ضحكهم ومحادثاتهم الدافئة ، لكن الشتاء لا يأتي بمفرده ، لأنه يأتي أيضًا محملاً مع نزلات البرد ونزلات البرد التي تبقيك بعيدًا عن عائلتك وهي مشغولة بأعراضها المزعجة من الازدحام ، والعطس ، والسعال ، وما إلى ذلك. كما نعلم أن البرد يختلف تمامًا عن حقيقة أنه يؤثر على الجهاز التنفسي ، فإن البرد يقتصر على إصابة وأعراض الجهاز التنفسي العلوي الذي قد يزول بدون رقاب أو تلف رئوي. من أجل ضمان صحتك وصحة عائلتك ، سنتحدث اليوم عن علاج نزلات البرد في يوم واحد.
ما هو البرد
ذكرنا أيضًا أن البرد الشائع يختلف عن الهفور على الرغم من كونه فيروسًا يؤثر على الجهاز التنفسي ، حيث يوجد أكثر من 200 نوع تم اكتشافه بعيدًا عن الفيروسات التي تنتقل في الهواء وتؤثر على الجهاز التنفسي. ينتج عن الفيروسات التاجية أو فيروسات الأنف وهو أحد أكثر الفيروسات المعدية شيوعًا. ينتقل من مريض مع شخص آخر عن طريق الرش أو اللعاب ، أو عن طريق لمس الأسطح التي تحمل الفيروس. نظام المناعة لدينا هو عامل الدفاع الوحيد لدينا لمواجهة هذا ، لذلك لا يوجد لقاح أو مضادات حيوية لذلك. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن المناعة التي تشكلت بعد الإصابة ليست دائمة ، لذلك لدينا نصاب من أكثر من برد واحد خلال عام واحد ، لأننا نعلم أن نزلات البرد في مواسم الشتاء والخريف.
وفقًا لمركز السيطرة والوقاية ، فإن البالغين هم 2-3 أضعاف نزلات البرد خلال العام ، والأطفال أقل من ست سنوات والدخان هم أكثر المجموعات خطورة. الطفل هو الرضيع والمسن قبل أن تكون المدرسة ضعيفة ويصدر الأطباء دعم الأطفال الذين يعانون من هذا العمر مع المكملات الغذائية وأقصى قدر من الحماية من انتقال العدوى لأن إصابتهم ستكون أكثر شدة وعقابهم دائمة.
علاج نزلات البرد في يوم واحد حاول
يتساءل الكثيرون عما إذا كان هناك علاج يخففنا من أعراض نزلات البرد في يوم واحد ، بالإضافة إلى الأدوية الطبية التي يصفها طبيبك. قد يكون هناك بعض العلاجات التي ستساعدك على تقصير مرضك وبقية الأعراض ، وتشمل هذه العلاجات ما يلي:
- دائمًا ما يكون المشروبات الساخنة وابدأ في تناول سوائل دافئة ، بالإضافة إلى خصائص بعد أنواع المشروبات لإزالة التمسك ، وتحسين التنفس واسترخاء المريض. يعد تعويض السوائل للسوائل أمرًا مهمًا للغاية للمريض ويزيل الازدحام ، وبالتالي يريحه من الأعراض المزعجة للنزل البرد.
- العسل الطبيعي يدرك كل الفوائد وأهميته. أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا التي تعزز مناعةك وتساعدك على التعافي. هذا هو التأكد من تناول ملعقة صغيرة منها يوميًا بالماء الدافئ أو شاي الليمون.
- تأكد من أن تأخذ قسطًا من الراحة ، من خلال عملك وجهدك لإعداد جسمك وعدم مساعدته في مقاومة المرض. عليك أن تتأكد من النوم بما فيه الكفاية والراحة ، والابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
- فيتامين C ، أظهرت الدراسات أن تناول 200 ملليغرام من فيتامين C على أساس يومي خلال البرد وفي أول ظهور لأعراضه. يمكن أن يساعد في تقليل المرض أو الشدة أو عدد المرات.
- فيتامين C ، على عكس ما تنشره مواقع الويب ، لا يحمي فيتامين C ولا يشفي من البرد. بدلاً من ذلك ، مع كميات مناسبة من الفيتامينات بشكل عام ، فإنه سيساعد الجسم على مقاومة المرض ويعزز المناعة.
- تناول الأدوية الطبية بشكل منتظم ، وفقًا لوصفاتها الطبية ، وتشمل:
- مكافحة المواد ، مسكنات الألم ومثبطات السعال فقط إذا كان السعال جافًا وغير مثمر.
- الفرار من الحرارة عند الحاجة.
- ابتعد عن المخدرات التجارية ، التي تهدف إلى الربح فقط.
- تجنب الكحول والكافيين ، لأنه سوف يطيل مرضك ويضعف نظام المناعة لديك.
أعراض العدوى الباردة
هذه الأعراض هي رد فعل أجسامنا على الفيروس. إنه يختلف من شخص لآخر ، لأنه يشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للبرد:
- اشتعال .
- السعال المتقطع الجاف.
- الحرارة الخفيفة.
- العطس.
- صداع.
- عداء.
في حين أنه يشمل أعراض النزلات النادرة:
- العضلات والألم الكبير.
- التعب والضعف.
- التهاب العين.
- الحفر وشهية منخفضة للطعام.
قد لا يكون لدى بعض الأشخاص أي أعراض عندما يعانون من البرد ، بسبب نظام المناعة لديهم ، والذي يعمل بشكل فعال للقضاء على الفيروس ، وبالتالي تختلف الأعراض من شخص إلى آخر. إنها مناعة منخفضة قد تتسبب في إصابة الفيروسات الباردة بجروح خطيرة ، وقد لا تقتصر على الأنف والحنجرة وتؤدي إلى إصابة ثانوية مثل التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأذن الوسطى الحاد ، وهو ما تحتاجه لفترة طويلة من العلاج والأدوية المختلفة.
أنواع نزلات البرد
يختلف البرد وفقًا لنوع الفيروس الذي يحدث ، وبالتالي الفرق في العضو المستهدف ، بما في ذلك:
- رأس بدوين أو أنفلونزا.
- التهاب الأنف الفيروسي الحاد ، وهو النوع الأكثر شيوعا.
- يتأثر البرد الحاد والجهاز التنفسي العلوي ، بالإضافة إلى ظهور الأعراض الجهازية الأخرى ، مثل آلام العضلات والضعف.
- التهاب الجيوب الأنفية الفيروسية.
- التهاب البلعوم والحلق.
- التهاب البلعوم الأنفي الحاد ، الذي يعاني فيه الأنف والبلعوم ، يسبب حافزًا وغير مؤكد للمريض.
طرق للتخلص من نزلات البرد في يوم واحد
قد تساعدك بعض النصائح والعلاجات الطبيعية على علاج وتقصير مدة البرد ، على الرغم من صعوبة. فيما يلي بعض الطرق المفيدة:
- تعويض السوائل ، والالتهابات ، والسعال الإنتاجي والمللوس ، وكل ذلك سيؤدي إلى فقدان أجسامنا إلى كميات كبيرة من الماء وتجفيفه ، ومن خلال التأكد من شرب الماء ، سيساعد جسمك في تقصير مدة المرض.
- حافظ على تهوية الغرفة وكن حريصًا على أن تكون دافئًا ورطبًا ، حيث سيساعدك على ترطيب الجهاز التنفسي وتخفيف أعراض السعال والازدحام.
- يمكنك الاستمرار في ترطيب الهواء المستنشق باستخدام حمامات البخار ، مثل وضع الماء الدافئ في وعاء ، وتغطي رأسك بمنشفة ، يمكن أن تساعدك هذه الجلسات على تقليل احتقان الأنف وإزالة العرقلة وترطيب الجهاز التنفسي العلوي ، وإزالة الجليد والخاطس اللزج وطرده من الجسم بسرعة.
- قد تساعد الباستريويد بالماء والملح في كمية مناسبة على إزالة التهاب الحلق والازدحام.
- سيساعدك استخدام البخاخات الأنفية التي تحتوي على حلول فسيولوجية ، على إزالة المخاط من الأنف ، وتحسين التنفس ، وتخفيف احتقان الأنف.
- التوقف عن التدخين والكحول ، سيؤدي إلى طول فترة البرد وتفاقم أعراض المرض.
وهكذا ، توصلنا إلى اختتام مقالتنا ، وهو علاج لنزلات البرد في أحد الأيام التي تمت تجربتها ، حيث ذكرنا بعض الأساليب الفعالة في علاج نزلات البرد وأعراضه التي قد تختلف من شخص إلى آخر ، ولكن في النهاية تتذكر أن الوقاية هي أفضل من العلاج هو علاج ، وحماية صحتك وصحة أسرتك من خلال اتباع التعليمات الصحية من خلال ارتداء كمامة في الأماكن العامة والحرص على التعقيم المستمر والتباعد الاجتماعي ، وأنت آمن.