كلنا نعرف وفوائد لا حصر لها عند دخول نظامنا الغذائي. كلنا نحب ذوقه اللذيذ ونكهته المميزة عندما نضيفه إلى الأطباق المفضلة لدينا. لكن ما لا نعرفه هو فوائد هذا النبات الجمالي عند استخدام العناية بالشعر. هذا هو السبب في أننا سنكرس هذا المقال للحديث عن فوائد الثوم. وطريقة استخدام الثوم لرعاية الشعر ، وما هي النتائج المتوقعة بعد اتباع هذه الطريقة؟
يتميز الثوم بوجهة نظر علمية من خلال احتواء العديد من العناصر الغذائية. على سبيل المثال ، الثوم هو واحد من أغنى النباتات ذات مركبات الكبريت المفيدة. وقد أظهرت الدراسات أيضًا فعالية هذه المركبات في إيقاف نمو الخلايا السرطانية. دعم الجهاز المناعي لمكافحة الأمراض والتطورات. يحتوي الثوم أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من تأثير الجذور الحرة الضارة ، وتساهم في مكافحة الشيخوخة وعلامات العمر.
فوائد استخدام الثوم للعناية بالشعر
استخدم أجدادنا الثوم لرعاية صحة الشعر وزيادة كثافته منذ العصور القديمة ، ولا يزال يستخدم حتى يومنا هذا في تركيب كريمات العناية بالشعر. يستخدم الثوم للحصول على فوائده إما بموضوعية على الشعر أو عن طريق إدخاله في نظامك الغذائي. يمكنك أيضًا الحصول على فائدة مزدوجة عند تبني الطريقتين معًا.
فيما يلي بعض فوائد الثوم التي قد تساعد في نمو الشعر:
- الثوم غني بالمواد الغذائية والمعادن مثل السيلينيوم والمنغنيز وفيتامين B6. تمتص فروة الرأس هذه العناصر وتنتقل إلى بصل الشعر لتقويةها وزيادة نموها.
- كما يساهم النمو الطبيعي لمكافحة الفطريات ونمو الفطريات في الثوم في دعم صحة الشعر ، ودور هذه الخصائص يكمن في المساعدة في قتل الجراثيم التي تعيش على فروة الرأس والحفاظ على صحتها.
- يتكون الشعر بشكل أساسي من بروتينات الكيراتين التي ينتجها نوع معين من الخلايا الموجودة في الجلد ، ويطلق عليه خلايا الكيراتين ، ويوفر الثوم حماية لهذه الأضرار للأشعة فوق البنفسجية.
- أثبتت بعض الدراسات فائدة الثوم في علاج الثعلبة (عدم وجود شعر من منطقة معينة من فروة الرأس) ، ولوحظ أيضًا أن نمو بصيلات الشعر مرة أخرى قد لاحظ بعد الاستمرار في استخدام قناع الثوم في مكان تساقط الشعر من فروة الرأس.
ية استخدام الثوم لرعاية الشعر
هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها للاستفادة من الثوم من أجل صحة الشعر وروعة ، ويمكن الحصول على واحدة من أهم هذه الطرق التي تحتوي على تكوينها متوفرة على الثوم. وإذا كنت عزيزي القارئ ، من محبي العلاجات الطبيعية ، يمكنك تحضير قناع الثوم في المنزل باتباع الخطوات والمكونات البسيطة الموجودة في كل مطبخ.
طرق وخطوات قناع الثوم للعناية بالشعر
نحتاج إلى إعداد قناع الثوم الطبيعي لإعداد المكونات التالية:
- ثمانية فصوص من الثوم الطازج.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- سنحتاج أيضًا إلى خلاط أو مضرب يدوي لخلط المكونات جيدًا.
خطوات:
- هريس الثوم جيدا مع الخلاط أو مضرب يدوي.
- ثم نسخن الزيت على نار خفيفة.
- نضع الثوم قبل أن يتم تسخين الزيت للغاية (عندما يكون دافئًا) ، ونحن راضون عن التحريك قليلاً حتى تظهر رائحة الثوم.
- نزيل الثوم من الحرارة وندعه يبرد.
- استنزاف الزيت من قطع الثوم الصلب ، وقم بتخزين الزيت لاستخدامه لأطول فترة ممكنة.
ية استخدام قناع الثوم للشعر
- نضع ملعقتين كبيرتين من الزيت ونوزعه بشكل متجانس على فروة الرأس.
- قم بتدليك فروة الرأس برفق لضمان وصول الزيت إلى جميع أجزاء الشعر.
- ثم لف الشعر بمنشفة دافئة لنحو ربع ساعة.
- اغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
للحصول على أفضل النتائج ، يُنصح بإعادة هذا العاج مرتين في الأسبوع.
مضاعفات استخدام الثوم
على غرار بقية الآخر ، يمكن أن يؤدي استخدام الثوم إلى بعض مضاعفات الضوء ، وهناك مخاطر يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند تطبيق الثوم على الشعر أو أي جزء آخر من الجسم. خاصة إذا كنت بشرة حساسة.
من المحتمل أن يسبب الثوم حروقًا كيميائية عند تطبيقها على الجلد. لا يقتصر خطر الحرق على الثوم الخام. بدلاً من ذلك ، يتجاوزها لتشمل جميع المنتجات التي تحتوي على الثوم. على سبيل المثال ، يمكن أن تهيج الزيوت مع مستخلص الثوم الجلد والعينين. يجب عليك التأكد من عدم وجود حساسية للثوم ، ويُنصح باستشارة الطبيب إذا كنت بشرة حساسة قبل البدء في أي علاج للثوم.
أهم النصائح عند صنع قناع الثوم
قد يسبب هذا القناع بعض الجفاف لفروة الرأس وتجنبه. يوصى بأداء ما يلي:
- تقليل عدد عند غسل الشعر لتقليل جفافه.
- ابتعد عن استخدام أدوات الاستقامة وتجفيف الشعر الحراري الذي يضر الشعر ويزيد من جفافه.
- استخدم الكريمات التي تحمي من الحرارة قبل استخدام الحرارة العالية لأسلوب الشعر.
- تقليل استخدام السيليكون ومنتجات التصميم القاحلة والمواد الضارة الأخرى.
- استخدم العلاجات التي تزيد من ترطيب الشعر ، مثل: زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو والعسل ، ويمكن استخدام هذه المنتجات بشكل مستقل ويمكن إضافتها إلى قناع الثوم للحصول على مزيد من الفائدة.