هل تريد التعرف على العلاجات الطبيعية؟ هل تعاني من ارتفاع أسعار المنتجات التجميلية والطبية؟ لذا ، إليك الحل ، أيها المرأة العزيزة ، نحن هنا في ال نهتم بجمالك الخارجي ، ونحن نسعى إلى أن نقدم لك أجمل النصائح لتكون في أجمل المظهر. سنعرض أيضًا الخلائط المنزلية الأكثر شيوعًا والعلاجات الطبيعية للأكزيما ، لذلك اتبعنا معنا. الأكزيما هو مرض شائع يسبب الجلد الجاف وظهور الحكة والاحمرار في مناطق معينة من الجلد. يمكن أن تختلف الأعراض عن تطور طفح جلدي معتدل يختفي بسرعة كبيرة إلى حالة أكثر خطورة تستمر لفترة طويلة. يظهر بشكل خاص على الوجه والأطراف ، ولكن يمكن أن يحدث في أي جزء من الجسم. عادة ما يكون معديًا ، ويحدث نتيجة للعوامل البيئية أو الوراثية أو حتى المناعية. يستخدم الكثير من الناس المنتجات والمنتجات الطبية العلاجية مثل الكريمات والمراهم والمواد التجميلية للتخلص منها. لكننا سنخبرك اليوم في مقالتنا عن بعض العلاجات المنزلية الآمنة والطبيعية والفعالة لهذه الحالة.
ما هي العلاجات الطبيعية للأكزيما في المنزل؟
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي ستكون فعالة للغاية في علاج الأكزيما ، ومن هذه العلاجات نذكر ما يلي:
هلام الألوة فيرا هي واحدة من العلاجات الطبيعية للأكزيما
يتم استخراج هذه المادة من ، والتي يمكن زراعتها في المنزل والاستفادة من الجل داخلها. حيث أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن الجلالة لديها العديد من الفوائد الطبية والعديد من الفوائد الطبية. على سبيل المثال ، يساعد (تئام جروح الجلد بسرعة ، وتقوية الجهاز المناعي ، ومحاربة الجراثيم والميكروبات). بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يقلل من حدوث التهابات الجلد الثانوية المصاحبة للأكزيما ، ويقلل من تطور الأكزيما لأسوأ حالة. من الأفضل عدم شراء هلام الألوة فيرا في السوق ، لأنه قد يحتوي على عناصر كيميائية وحماية من مكونات الخليط ، والتي هي بالتأكيد ضارة بالجلد. لذلك ، ننصحك بتنمية المنتج في المنزل بدلاً من شرائه من الأسواق ، وتعريض بشرتك للتلوين ، والمواد الكيميائية الضارة. ننصحك أيضًا بتطبيق هلام على جزء صغير من بشرتك أولاً للتأكد من أن رد فعل المواد الخاص بك لا يتطور.
باستخدام خل التفاح في علاج الأكزيما
خل التفاح هو واحد من أكثر الخلائط الطبيعية شيوعًا والعلاجات المنزلية التي تستخدم لعلاج اضطرابات الجلد المختلفة. ذكرت الرابطة الوطنية الأكزيما (NEA) أيضًا أن هناك العديد من العوامل التي تجعل خل التفاح أحد أفضل المنتجات التي تسهم في تقليل أعراض الجلد وتهدئة ومنع نموها. من بين أبرز هذه العوامل أن لدينا (أي ما يعادل الرقم الهيدروجيني في الجلد ، لأن الحموضة العالية والجلد لدى الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما منخفضة الحموضة ، وبالتالي فإن زيادة درجة الحموضة تقلل من التطور ، بالإضافة إلى محاربة خل التفاح إلى البكتيريا الضارة ل الجلد). على الرغم من دعم الرابطة الوطنية للخل في خل التفاح واهتمامها بمزاياها العديدة ، فإنها توصي بأن تكون حذرة مع آثارها غير المرغوب فيها. لذلك ، عند تطبيق خل التفاح ، نوصي ، بتطبيق كمية صغيرة وتوريد أيضًا ، لأن التركيز العالي للحمض قد يضر الأنسجة الرخوة.
باستخدام دقيق الشوفان في علاج الأكزيما
أو الدقيق الغروي الذي يطلق عليه (أفينا ساتيفا). يتم استخراج هذا المنتج من خليط الشوفان المسلوق. هذا المنتج هو أيضًا أحد أهم العلاجات الطبيعية أيضًا ، حيث يحتوي على عناصر لها خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة. لأنه يساهم في علاج اضطرابات الجلد ، مثل (يقلل من الجلد الجاف ، يزيد من نعومة وترطيب ، لأنه يقلل من شدة الحكة).
زيت جوز الهند هو علاج أكزيما طبيعية
إنه يرطب الجلد ، ويقلل من جفاف وخشونة الجلد ، ويشمل الأحماض الزيتية مفيدة للجلد والأكزيما. كما أنه يخفف الالتهاب ، ويحسن حالة الجلد ، ويمنحه نعومة ورطوبة. كما تم إصدار العديد من الدراسات التي تشرح أهمية وصحة الجلد ، و تعمل على تحسين الأعراض المرضية وتزيلها بعد استخدامها لمدة 8 أسابيع متتالية على الأقل.
فوائد العسل في علاج الأكزيما
يعد استخدام العسل في علاج التهابات الجلد واستعادة الأضرار والخدوش أحد أكثر الطرق شيوعًا منذ العصور القديمة. حيث أكدت الدراسات لاحقًا أن العسل هو أحد العلاجات الطبيعية الصحية لمعظم الأمراض الجلدية. هذا لأنه يحتوي على مواد مثبطة للمناعة ، وهو أيضًا مضاد للالتهابات. من بين أهم الفوائد الصحية للعسل ، لدينا (يساعد على التئام الجروح بسرعة أكبر ، ويعزز المناعة ويزيد من مقاومة العوامل المسببة للأمراض) ، بالإضافة إلى دورها العلاجي للعديد من التهابات الجلد والحروق والأكزيما. يمكنك أيضًا تطبيقه مباشرة على الجلد بدون آثار جانبية.
زيت شجرة الشاي من علاجات الأكزيما الطبيعية
يشمل الشاي عناصر مضادة للأكسدة والالتهابات ، بالإضافة إلى خصائصه البكتيرية. لذلك ، فإن دوره العلاجي للعديد من الأمراض ومشاكل الجلد واسعة ومهمة للغاية. وعادة ما يستخدم لعلاج بعض حالات الأكزيما ، وتخفيف أعراض الحكة والجفاف.
المنزل الخلطات الطبيعية لعلاج الأكزيما
فيما يلي بعض الخلائط الطبيعية التي يمكن إدارتها بسهولة في المنزل وتطبق على الجلد أيضًا:
- خل التفاح: ضع ملعقة كبيرة من الخل في كوب كبير من الماء الدافئ. حيث يجب عليك تقليل تركيز خل التفاح قبل تطبيقه على الجلد ، فقد يسبب تركيزه العالي والأضرار الكيميائية. بعد التمديد ، يمكنك استخدام القطن أو الشاش لوضع الخل في المنطقة المصابة ، ثم تغطيته بقطعة قماش نظيفة ومعقمة لمدة 3 ساعات تقريبًا. يمكنك استخدام الحل مرتين يوميًا حتى تحصل على نتائج جيدة.
- الشوفان: ضع في وعاء يحتوي على ماء دافئ ، ثم خلط الخليط جيدًا. استخدم القطن لوضع خليط الشوفان على المنطقة المصابة. كنصيحة طبية ، من الأفضل عدم استخدام منتجات الشوفان التي تشمل مواد إضافية غير مرغوب فيها أو رائحة ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل تجنب استخدام المنتج لدى الأشخاص الحساسين على الغلوتين.
- جوز الهند: يمكنك تطبيق زيت جوز الهند مباشرة على الجلد دون أي إضافات أو امتداد للمادة داخل الماء. يمكنك أيضًا استخدام عدة مرات في يوم متتالي ، أو وضعه على الجلد قبل النوم واتركه حتى الصباح. ولكن من الأفضل للأشخاص حساسين للزيت لتجنب استخدامه. من الأفضل أيضًا استخدام الخليط لمدة 8 أسابيع متتالية من أجل الحصول على نتائج جيدة ومثالية.
- زيت الشاي: حاول خلط زيت شجرة الشاي بزيت آخر ، مثل (أو زيت الزيتون) لتقليل شهادته ، ثم تطبيق المنتج على المنطقة المصابة.
- هلام الصبار: يمكنك تطبيقه مباشرة على الجلد ، واتركه عليه لفترة من الوقت. لكننا ننصحك بتجربة الخليط أولاً على جزء صغير من الجلد حتى لا يتطور رد فعل التحسسي غير المرغوب فيه.
دور الاستحمام والنظافة في علاج الأكزيما
الاستحمام بالماء النظيف واستخدام مواد التنظيف المناسبة سيمنح جسمك النظافة المطلوبة من ناحية والرطوبة المناسبة من ناحية أخرى. نظرًا لأن بعض الناس يعانون من التهابات الجلد المتكررة ، والجفاف والأكزيما الجلدية أيضًا ، ويحتاجون إلى ترطيب إضافي. هؤلاء الناس لا يفرزون الطبقة الخارجية من الجلد. لديهم ما يكفي من الزيوت لترطيب الجلد ، لذلك يعانون من الأكزيما المتكررة والجفاف المستمر.
على الرغم من فوائد الاستحمام في تخفيف الأكزيما وترطيب الجلد ، يمكن أن يعكس بشرتك سلبًا ، ويزيد الحالة سوءًا إذا اتبعت الخطوات بشكل خاطئ ، مثل:
- الاستحمام بالماء الساخن أو البارد جدًا بدلاً من الحرارة المعتدلة الدافئة.
- استخدم مواد التنظيف غير المناسبة لبشرتنا.
- ليس بعد كل الاستحمام.
لذلك ، إليك بعض النصائح والإرشادات التي أوصت بها الرابطة الوطنية للبالغين ، مثل:
- تأكد من الاستحمام مرة واحدة فقط في اليوم.
- استخدم الماء الدافئ أو الفاتر (حرارة معتدلة).
- فترة الاستحمام ليست طويلة ، وليس أكثر من 10-15 دقيقة.
- تجنب خدش بشرتك إذا شعرت بالحاجة.
- تأكد من استخدام المنظفات اللطيفة والمناسبة لنوع جلد جلدك.
على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى زيادة درجة وبالتالي تحريض على تطور الأكزيما أكثر ، لأنه يزيل الزيوت الطبيعية ويقلل من رطوبة الجلد.
أسباب أكزيما الجلد
يحدث الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي) بسبب المشاركة بين تنشيط الجهاز المناعي ، وعلم الوراثة ، والمنبهات البيئية ، والإجهاد النفسي.
دعنا نتعرف على الأسباب المحتملة للأكزيما ، وهي:
- العوامل التي تسبب الجلد الجاف ، مثل المهيجات أو الالتهابات أو الالتهابات المتكررة.
- العوامل الوراثية العائلية.
- يؤدي اضطراب الجهاز المناعي إلى استجابة التهاب الجلد مبالغ فيها ، أي ، غير مرغوب فيه.
- بعض المواد: المهيجة ، مثل: الصابون ، المنظفات ، الصوف ، ومسببات الحساسية ، مثل: عث الغبار ، حبوب اللقاح ، العفن ، أو الأطعمة.
- بعض الأمراض الجلدية: التهاب الجلد المتكرر ، الجلد الجاف ، الرطوبة المنخفضة ، الحرارة ، التعرق والإجهاد العاطفي.
- التوتر النفسي والتوتر: يمكن أن تساهم الحالة النفسية في الأكزيما أو تفاقمها. Hanak هو علامات نفسية على التوتر ، بما في ذلك (صعوبة الاسترخاء ، وصعوبة التركيز ، تقلبات المزاج ، وشعور مستمر بالتعب). أما بالنسبة للعلامات المادية ، لدينا مثال (اضطرابات النوم ، وتوتر العضلات ، والإسهال والإمساك).
نصائح لمنع الأكزيما
- استخدام منظفات الجلد اللطيفة: حاول استخدام بعض المنتجات عالية المستوى للمواد الكيميائية الضارة للجلد أو العطور الضارة أو حتى الرغوة. قد تسبب بعض مواد التنظيف جفافًا وتهيجًا في الجلد والاحمرار ، وبالتالي المظهر.
- تجنب مصادر الحرارة الشديدة: قد يسبب الجلوس بجوار المدفأة أو أي مصدر حرارة آخر ، لفترة طويلة ومن مسافة قريبة جدًا ، تسبب تلفًا في الجلد. كما يمكن أن يسبب جفاف الجلد ، ويحرض على الحكة ، وبالتالي ظهور الأكزيما. لذلك عليك استخدام المرطبات باستمرار خلال فصل الشتاء.
- حماية الطقس البارد: التعرض لارتفاع الحرارة ليس تحريضًا على الجفاف والحكة ، لكن البرد الشديد الشديد في فصل الشتاء يفعل ذلك أيضًا. لذا حاول أن تمنح جسمك حرارة معتدلة ، وحمايتها من تقلبات الحرارة المفاجئة والشديدة.
- النظام الغذائي: يتم تحريض بعض الأطعمة على تفاقم الالتهاب ، وزيادة الحالة السيئة ، مثل (البيض ، الألبان ، الجبن ، والقمح). على الرغم من أن لدينا منتجات أخرى غنية بالعناصر المضادة للالتهابات ، فإنها تلعب دورًا كبيرًا في منع تفاقم الالتهابات وعلاجها أيضًا ، بما في ذلك (الأسماك والخضروات الورقية والفواكه والفاصوليا والعدس والقرفة والكركم). لذا حاول اتباع نظام غذائي صحي في حياتك الطبيعية الروتينية ، لأن هذا ينعكس بشكل إيجابي على صحتك البدنية والنفسية.
- باستخدام الخلائط الطبيعية مع النصيحة والتعليمات المذكورة عند تطبيقها حتى نحصل على الفائدة المثلى والنتيجة المرجوة.
- اتبع قواعد النظافة والخطوات الصحيحة للاستحمام ، خاصة إذا كنت مالكًا ، وتعرضت للالتهابات الجلدية المتكررة.
- يمكنك استخدام ضمادات القطن لتجنب الحكة أو إيقافها في الليل ، خاصة. يجب أن تكون الأصابع قصيرة أيضًا لتقليل الأضرار الناجمة عن الخدش.
نظرًا لأن جمال المرأة يشعر بالقلق معنا ، فإننا نسعى دائمًا للبحث عن أفضل الطرق والحيل لمساعدتها ورعاية أصغر التفاصيل للحفاظ على مظهرها الخارجي الجميل والساحر. لذلك يجب عليك اتباع قواعد النظافة الشخصية ، وتثبيت الخلائط الطبيعية واستخدام منتجات مستحضرات التجميل في روتين يومي على أساس روتيني للحصول على أفضل وأجمل النتائج.