في أي عمر يمكنك إطعام طفلك؟ ما هي فوائد العسل؟ هل يمكن للعسل أن يؤثر سلبًا على جسم الطفل؟ سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة بين سطور هذه المقالة. سنحاول أن أوضح لك يمكن للعسل أن يسبب مضاعفات صحية قد تكون في بعض الأحيان خطيرة لدى الأطفال في سن مبكرة ، على الرغم من فوائد العسل العديدة. هذا الرحيق الذهبي مليء بخصائص صحية ومفيدة للأطفال الذين هم في طور النمو. إنه أيضًا سائل لزج حلو ، ويستخدم كمحلية طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على سكر خاص ، ومزيج من الأحماض الأمينية ، والمعادن ، والحديد ، والزنك ، ومضادات الأكسدة. هناك أيضًا حوالي 320 نوعًا مختلفًا من العسل ، والتي تختلف فيما بينها في اللون والرائحة والنكهة. على الرغم من أن العسل لذيذ ومفيد للغاية ، إلا أنه لا ينبغي أبدًا إعطاؤه للأطفال دون سنوي ، ولا ينصح به للأطفال دون سن الثانية. لذا اتبع هذا المقال لمعرفة المزيد حول الفوائد والأضرار والعمر الذي يسمح للطفل بتناول الطعام.
فوائد العسل للأطفال
بعد أن يصل طفلك إلى سن العام ، يمكنك تزويده بجرعة مناسبة من العسل ، لأن هذا سيعود إلى الفائدة الصحية على جسده وحصنته. من بين أهم الفوائد التي يمنحها العسل طفلك ، سنذكر ما يلي:
- يوفر للجسم الطاقة اللازمة ، ويمنح الأطفال نشاطًا طويلًا على المدى الطويل.
- إنه يقوي ويدعم الجهاز المناعي ليكون قادرًا على مواجهة العوامل المسببة للأمراض.
- إنه يقلل من شدة السعال والسعال الجاف في نزلات البرد ، لأنه يعمل العسل كعامل مهدئ لطفلك المحترق والفعال.
- إنه يقاوم العدوى ويخفف من الأمراض ، مثل (التهاب الحلق والتهابات البلعوم ، والأغشية المخاطية).
- إنه يساعد على شفاء الجروح وشفائها بشكل أسرع ، لذا فإن تطبيق العسل على خدوش وجروح طفلك سيساعده على التعافي بشكل أسرع.
- مرطب صحي وطبيعي للجلد ، يزيد من نعومة وترطيب الجلد.
- تحفيز تطور القدرات العقلية للطفل ، وتحسين مزاجه.
- أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة والضرورية.
- إنه يحمي الكبد من التلف ، حيث يعمل العسل كدرع للكبد ضد بعض الأمراض والأضرار. حيث أظهرت بعض الدراسات أن العسل يقلل من الآثار الجانبية لجرعات الباراسيتامول على الكبد.
- إنه يحمي الطفل من حدوث العديد من الأمراض (أو الإمساك) ، ويحافظ أيضًا على صحة الجهاز الهضمي.
- عادةً ما يستخدم العسل كعامل مضاد للالتهابات ، ومضاد للأكسدة ، ومضاد للبكتيريا.
متى يمكنك إعطاء العسل للأطفال؟
من الأفضل عدم إعطاء الطفل كمية من السكريات التي تتجاوز 10 ٪ (نسبة) في اليوم. أيضًا ، يجب ألا نطعمه العسل إذا لم يتجاوز (12-18 شهرًا) ، من أجل ضمان بقاء الطفل في مأمن من تطور أي خلط غير مرغوب فيه.
دعنا نتعرف على الكمية المناسبة من العسل للطفل مقارنة بعمره:
- الرضيع في سن أقل من 12 شهرًا: ليس مناسبًا أبدًا ويجب ألا نطعمه أبدًا للرضيع في هذا العصر.
- الأطفال في سن واحدة وسنتين: جرعة من العسل مناسبة لـ (34 جرامًا) ، أي ما يعادل ملعقتين صغيرتين.
- تتراوح أعمارهم بين 3 و 6 سنوات: يمكن تغذيةها ككمية من العسل تساوي (42.5 جرام) ، أي ما يعادل اثنين ونصف ملاعق صغيرة.
- الأطفال أكبر من 6 سنوات: فهي مناسبة لجرعة من العسل (51 جرام) وتساوي 3 ملاعق صغيرة.
أضرار العسل للأطفال
على الرغم من أن العسل يعتبر مادة آمنة لاستخدامها كمنتج محلي طبيعي ومضاد للمنتجات المحلية للقروح والجروح الطفيفة ، ويجب عليك تجنب إعطاء العسل للأطفال دون سنة. من بين أبرز المخاطر التي يمكن أن تحدث عند الأطفال الصغار:
- يمكن أن يسبب العسل حالة معدية نادرة ، ولكنها خطرة تسمى (Mg أو علامة).
- ظهور الحساسية لبعض مكونات العسل. في بعض الأحيان قد تسبب ردود الفعل الخطيرة والمميتة. على سبيل المثال ، يمكن أن تتطور الأعراض التالية في الأطفال الصغار (الغثيان والقيء والدوار والإغماء ، وضيق التنفس ، والتعرق المفرط ، والمخالفات) وغيرها من الآثار الجانبية الخطيرة.
- قد يؤثر العسل على نسبة السكر في الدم ويزيد من شهية الأطفال للأطعمة الحلوة.
- يزداد خطر الطفل ، لأنه يحتوي على السكريات العالية.
أعراض تسمم العسل عند الرضع
التسمم التسمم هو واحد من أخطر الآثار الجانبية للعسل عند الأطفال الصغار ، لكنه نادر. عادة ما تؤثر الحشرات على الرضع والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 أسابيع و 6 أشهر. ولكن في المقابل ، يتعرض جميع الأطفال لخطر تطويره حتى عيد ميلادهم الأول. ينتج عن البكتيريا البكتيرية ، التي تسمى (Clostridium botulinum) ، بعد أن يستهلك الرضيع العسل وبالتالي يدخل فمه في الجهاز الهضمي. عادةً ما يكون جسم الرضيع ضعيفًا ، ولا يمكن لجهاز المناعة محاربة الجراثيم المختلفة. ستبدأ البكتيريا المستقرة في إعادة إنتاج وإفراز المواد السامة ، والتي تسبب شلل في عضلات الجسم. على سبيل المثال ، تفرز البكتيريا البكتيرية السم الذي يسبب التسمم الصدى ، الذي يطلق عليه توكسين البوتولينوم. لهذا السبب ، لا ينبغي أبدًا إعطاء العسل للأطفال دون سن سنة.
يعتبر النظام الغذائي الضائع أحد أخطر السموم العصبية. حيث يتم مهاجمة الجهاز العصبي المركزي وكذلك الأعصاب غير النشطة لعضلات المحرك. نتيجة لذلك ، فإنه يسبب تدريجيا الشلل في عضلات الجسم المختلفة. قد يتطور هذا الشلل أيضًا ويؤثر على عضلات الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى تنفس الطفل وموته. )، مشتمل:
- (غالبًا ما تكون العلامة الأولى التي يلاحظها الوالدان).
- صعوبة البلع مع الكثير من اللعاب.
- ضعف عضلات الوجه ، مما يجعل وجههم تبدو (مسطحة) ، وتعبيرات الوجه تبدو ثابتة.
- العضلات الضعيفة من الذراعين والساقين والرقبة (حركة الطفل الضعيفة).
- مشاكل التنفس.
- صراخ ضعيف (الضعف البكاء).
- رفض الرضاعة الطبيعية وعدم قدرة الطفل على امتصاص الحليب من الحلمة أو الزجاجة.
- أحيانا.
يمكنك تجنب تلف العسل للأطفال
فيما يلي أهم النصائح التي يمكن أن تقلل من أي ضرر خطير في الطفل ، على النحو التالي:
- لا تطعم طفلك الصغير ، الذي لم يتجاوز عمره أي نوع من العسل وفي أي حال. نظرًا لأن جهاز المناعة غير ناضج بدرجة كافية ومناسبة لمقاومة أي نوع من البكتيريا ضارة الجسم.
- يجب ألا تعطي سكر الطفل والعسل معًا ، بل تستبدل السكريات بالعسل من أجل تحلية مشروبات الطفل والطعام إذا كان مناسبًا للعسل.
- عدم السماح للطفل بالتناوب كميات كبيرة من العسل يوميًا ، لأن هذا يسبب العديد من المضاعفات الصحية بالنسبة له ، وقد يزيد من خطر حدوثه.
- حاول اتباع قواعد التخزين المناسبة للعسل ، مثل (المكان والطريقة ودرجة الحرارة). على سبيل المثال ، يجب أن يكون الوعاء مغلقًا بإحكام وتنتهي صلاحيته في درجة حرارة مناسبة.
نظرًا لأن العسل حلو ولذيذ ، فقد يعتقد الآباء والمهن أن يتم اختياره كطريقة طبيعية لتحلية طعام الطفل هو أفضل طريقة. لكن الخبراء يوصيون بالانتظار حتى يصل الطفل إلى عامه الأول ، بالإضافة إلى تزويده بالمبلغ الذي يناسب حياته ، لضمان حدوث أي آثار جانبية.