هل تريد الحفاظ على شباب بشرتك؟ هل تبحث عن سر نضارة وشباب جلد ممثلات هوليوود؟ اتبعنا في هذه المقالة لاكتشاف ما هو علاج تجاعيد الوجه.
بعد سن الأربعين ، تسعى معظم النساء إلى إيجاد طريقة للتخلص من الخطوط العمرية التي تظهر على الجلد. قد تزعجك هذه الخطوط التي تظهر على بشرتك عامًا بعد عام ، حيث تظهر تحت عينيك أو في زوايا ابتسامتك. سيدتي ، أن الحفاظ على بشرتك شبابك ونضارك ليسوا مهمة صعبة ، لكنك تحتاج فقط إلى تعليمات بسيطة. لأن جمالك ورضاك معنيان معنا ، سوف نخبرك في هذا المقال عن علاج تجاعيد الوجه وطرق منعهم. اتبع معنا وستحصل على إجابات على كل ما تبحث عنه.
ما هو علاج تجاعيد الوجه التي تمنعها
- النوم على ظهره: أكدت الأكاديمية الأمريكية للجلد والأمراض الجلدية أن النوم على البطن أو الجانبين يزيد من ظهور تجاعيد الوجه. نعم ، يزداد النوم على جانب إمكانية تجاعيد الذقن والخدين. لذلك يجب أن تحافظ على نوم مريح مع ساعات كافية. يجب استخدام كريم ترطيب حول الوجه على وجه الخصوص قبل النوم للحفاظ على ترطيب الجلد ويقلل.
- أكثر من تناول الأسماك: أنسجة الجلد والجسم هي بروتين ، لذا احتفظ بها. يجب أن تأكل المزيد من البروتينات الصحية. على وجه الخصوص ، يوصي الأطباء بتناول الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون. هذا لأنه يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة ، مثل أوميغا -3 ، على سبيل المثال ، والتي ترطب الجلد ويعطيها الحيوية.
- استخدم منتجات العناية بالبشرة المناسبة: خاصة تلك التي تحتوي على الكولاجين ، وحمض ألفا هيدروكسي والقدمين التي تحافظ على نضارة الوجه.
- الامتناع عن إجهاد العيون وارتداء النظارات الشمسية: أكدت الأكاديمية الأمريكية للجلد أن إجهاد العيون يسبب التعب من العضلات التي تحيط بها وبالتالي ظهور التجاعيد بسرعة أكبر.
- تجنب التوتر والعصبية لأنه يؤدي إلى تشنج عضلات الوجه وتشديده وبالتالي سرعة التجاعيد.
- تقليل أكبر قدر ممكن من محفزات الأكل: استبدل الكاكاو بالكاكاو. نظرًا لأن الكاكاو يحتوي على مستويات عالية من المواد التي تحمي الجلد من تلف الشمس وزيادة رطوبة الجلد.
- تجنب غسل الوجه المفرط: يفرز الجلد في الحالة الطبيعية الزيوت التي ترطب الجلد. لذلك ، يؤدي غسل الوجه بالصابون أكثر من مرتين في اليوم إلى جفاف الجلد وبالتالي ظهور التجاعيد.
- والأهم من ذلك كله ، الكثير من مياه الشرب ، واستخدام فيتامين C ، سواء كان من مصادره الطبيعية أو مكملات فيتامين C ، فإنه يحسن إنتاج الكولاجين ويحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة.
سنزودك الآن بطرق واختلافات طبيعية لعلاج ومنع مظهرها.
الألوة فيرا لعلاج التجاعيد
يحتوي Aloe Vera Gel على خصائص سحرية تساعد على استعادة الجلد وتحسين خصائصه. لقد أثبتت التجارب أن جل الصبار يقلل بشكل كبير من علامات الشيخوخة.
ية الاستخدام: سيدتي يمكنك تطبيق هلام الصبار مباشرة على الوجه أو تحضيره في شكل كريم عن طريق مزجه مع واحد من الزيوت الصحية. يمنحك هذا المزيج ترطيبًا للجلد ويمنع التجاعيد من الظهور.
علاج تجاعيد الوجه مع الموز
يساعد الزيوت الفعالة والفيتامينات المملوكة للموز على تعزيز صحة وجمال الجلد وتقليل مظهر التجاعيد. إنه غني بالأحماض الزيتية غير المشبعة التي تغذي بشرتك ، وكذلك تحتوي على المعادن والفيتامينات اللازمة للجلد.
يمكنك أيضًا تطبيق خليط من الموز مع هلام الصبار لتغذية الجلد ومنه.
استخدام البيض لعلاج التجاعيد
يمتلك بياض البيض العديد من البروتينات المهمة التي تغذي الوجه وتساعد على تحسين مظهرها. تستخدم الشركات الأجنبية الكبرى بياض البيض لإعداد أقنعة العناية بالبشرة.
حيث يعمل بياض البيض على تقليل عمق التجاعيد ، ويحفز الجلد على إنتاج المزيد من الكولاجين ، مما يمنحك بشرة جديدة وأكثر شبابًا.
علاج التجاعيد باستخدام زيت الزيتون
سيدتي ، زيت الزيتون هو واحد من أهم الزيوت الطبيعية التي لها خصائص علاجية للعديد من المشكلات الصحية.
إن تناول زيت الزيتون بانتظام وتطبيقه على الوجه له تأثير كبير على تقليل التجاعيد. يحمي زيت الزيتون الجلد أيضًا من تلف الشمس الضار لأنه غني بمضادات الأكسدة. هذا ما يفسر إضافته المتكررة إلى واقية من الشمس الطبية.
زيت الزيتون له تأثير كبير على تحفيز الجلد لإنتاج المزيد من الكولاجين ، مما يمنحك الرطوبة والنضارة لبشرتك.
علاج التجاعيد مع الحليب
سيدتي ، تأكد من تناول الحليب ، فهو يهدئ الأعصاب ويمنحك شعورًا بالاسترخاء ويخفف من بشرتك.
لا تقتصر فوائد الحليب على تناوله فحسب ، بل تحتوي أيضًا على الحليب على الخمائر التي تسمى probiotte التي تشد وتقلل الجلد. يقلل الحليب أيضًا من التأثير الضار لأشعة الشمس على الجلد.
استخدم الطب الشعبي الحليب منذ العصور القديمة لعلاج تهيج الجلد ، وتقشير الجلد ، وإزالة آثار الندوب.
ما هي الأطعمة التي تساعد على علاج تجاعيد الوجه
تعامل الأطعمة المختلفة واللذيذة تجاعيد الوجه وتحميك من مظهرها. ولكن ، مثل أي علاج طبيعي ، يتطلب الالتزام بأخذها دائمًا من أجل الحصول على نتائجها المرجوة. من بين هذه الأطعمة:
- يحتوي الخرشوف على العديد من الخصائص العلاجية. إنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة اللازمة للجسم. بفضل ثراءها في مضادات الأكسدة ، تعمل الخرشوف على تقليل تصبغ الجلد المزعج وحماية الجلد من سرطانات الجلد.
- أفوكادو الأفوكادو يعزز إفراز الكولاجين في الجلد ، مما يحد من ظهور التجاعيد ويمنحك بشرة جديدة. لا تقتصر فوائد الأفوكادو على الجلد فحسب ، بل إنها ضرورية لصحة الشعر ، لذا فإن الأفوكادو يعزز نمو الشعر وتكثيفه.
- بذور شيا عبارة عن بذور محملة بمضادات الأكسدة التي تساعد على استعادة الجلد والتخلص من شقوق الجلد والتجاعيد التي تظهر على الجلد. تم العثور على هذه البذور السحرية في المناطق الصحراوية ولها طعم لذيذ يفضله الكثيرون.
- عزيزي القارئ ، هناك العديد من الأطعمة الطبيعية والمفيدة التي تعمل على تحسين ظهور بشرتك وتمنحك بشرة جديدة وناعمة مثل جلد الأطفال. بما في ذلك البطاطا الحلوة والشوفان والأسماك وخاصة سمك السلمون.
والآن أصبحت أسرار ونضارة الجلد بين يديك الآن ، فماذا تنتظر؟ الصيام الآن عن طريق التخلص من جميع علامات الشيخوخة. اكتب كل هذه الخطوط وتمتع بشرة شابة وطازجة وحافظ على جمالك طوال الحياة.