هل سبق لك أن عانيت من تيندا المؤلمة وسألت عن الأسباب والعلاج؟ إذا كنت تبحث عن إجابات لأسئلة السلسلة ، مثل الأعراض والتشخيص والمضاعفات منه ، فإننا ننصحك بمواصلة قراءة هذه المقالة حتى نهايتها.
الأوتار هي الأنسجة الضامة التي تقتصر وظيفتها الأساسية على العضلات والعظام. التفاف الوتر هو غطاء يفرز السوائل التي تساعد على تسهيل حركة الوتر. وعندما تتعرض هذه السلاسل للالتهاب ، فإنها تسبب ألمًا شديدًا ، وتصبح حركة المفاصل مؤلمة وتتبعها في كثير من الحالات. تؤثر هذه الالتهابات على جميع الأوتار في الجسم ، ولكن التهاب الكتفين والركبتين والمعصمين هو الأكثر شيوعًا. غالبًا ما يحدث هذا الالتهاب بسبب مرور الوتر في مساحة ضيقة بالقرب من العظم ، وهناك العديد من المشاكل الصحية والأسباب التي تحفز حدوث الالتهاب ، والتي سنذكرها لاحقًا. مع العلم أن إهمال هذه المشكلة سيؤدي إلى إصابة الوتر بشكل دائم ، لأنه قد يتسبب في تمزيقها أيضًا. هناك العديد من الأسماء الشائعة لالتهاب الأوتار ، مثل: مرفق لاعب الجولف ، والكتف السباح ، وركبة الغابة ، وغيرها. في فقراتنا التالية ، سنعرض جميع المعلومات حول التهاب الأوتار ، مثل الأسباب ، والأعراض والمضاعفات المصاحبة لها ، حيث سنشرح ية تشخيص وطرق العلاج وأنواعها.
أسباب التهاب الأوتار
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى عدوى الجسم بالتهاب ، وأهمها:
- عانى أحد مفاصل الجسم من إصابة خطيرة أو كدمة قوية ، مما تسبب في ضغط هائل على الأوتار.
- قم بإجراء الحركات الخاطئة أثناء تحريك المفاصل ، والتي قد تضغط فجأة على الوتر ، مما تسبب في التهاب. كما هو الحال في التهاب الأوتار يسمى مرفق التنس.
- العمر ، مع بدء الأوتار في فقدان مرونتها الطبيعية مع مرور الوقت ، وتصبح المزيد من الإصابات والالتهابات أيضًا.
- ممارسة أنواع المهن التي تحتاج إلى تكرار بعض الحركات ، أو اتخاذ مواقف غير مريحة للمفاصل ، أو تحتاج إلى بذل جهد قوي. مثل مهنة النجار والرسام.
- شارك في الألعاب الرياضية التي تتطلب حركات رياضية متكررة ، مثل رياضات السباحة والتنس وكرة السلة.
- العدوى مع المرض.
- التعرض للتلوث البكتيري ، مثل السيلان.
- الجلوس لفترة طويلة في العمل أو المنزل في مواقع غير صحية.
- العدوى مع المرض ، أو مرض الكلى.
أعراض عدوى الأوتار
هناك العديد من العلامات والأعراض التي تعهد بها التهاب في الأوتار ، وتظهر هذه الأعراض عند نقطة اتصال الأوتار بالعظام ، ويشمل أهم هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بالألم عند نقطة السلسلة الملتهبة مع العظم ، ويزداد هذه الألم عند تحريك الطرف أو.
- تورم بسيط في منطقة الالتهابات.
يمكن علاج معظم حالات التهاب الأوتار باتباع مجموعة من تدابير الرعاية الذاتية. ولكن يجب عليك زيارة الطبيب إذا استمرت هذه الأعراض لعدة أيام ، خاصةً إذا تم إعاقةها للقيام بأنشطة يومية.
مضاعفات عدوى الأوتار
هناك العديد من المضاعفات الناتجة عن إهمال التهاب الأوتار ، والأهم من هذه المضاعفات:
- تمزق الأوتار ، وهو أحد الحالات الخطيرة التي تتطلب تدخلًا جراحيًا.
- عدوى غمد الشتاء.
- صعوبة في إجراء بعض الحركات.
أيضا ، فإن استمرار الالتهاب لعدة أسابيع سيؤدي إلى مرض Witri. إنها حالة تؤدي إلى تغييرات تنكسية في الأوتار ، وكذلك نمو الأوعية الدموية الجديدة بشكل غير طبيعي.
ية تشخيص عدوى السلسلة
يمكن للطبيب في كثير من الأحيان تشخيص Tenda من خلال الفحص البدني للمريض. ولكن قد تحتاج إلى التأكد من أداء X -Ray أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية.
ية علاج التهاب الأوتار
يهدف علاج التهاب الأوتار إلى تخفيف الألم المصاحب والحد من شدة الالتهاب. يحتاج الكثير من الناس فقط إلى راحة وتناول مسكنات الألم ، في حين أن الحالات الأخرى تحتاج إلى علاجات مخدرات أو طبيعية.
علاج التهاب الأوتار باستخدام الأدوية
يمكن للطبيب وصف الأنواع التالية من الأدوية:
- : مما يساعد على تخفيف الشعور بعدم الارتياح المرتبط بالتهاب الأوتار.
- الكريمات الموضعية: التي تحتوي على مضادات الالتهاب ، وتساعد على تخفيف الألم دون الآثار الجانبية الناجمة عن الأدوية المضادة للالتهابات التي تتناولها عن طريق الفم.
- حقن الكورتيكوستيرويد: يقوم الطبيب بحقنه في المنطقة المحيطة بالتر لتخفيف التهاب الأوتار. ولكن لا ينصح باستخدام الستيرويدات القشرية لعلاج التهاب الأوتار لأكثر من ثلاثة أشهر ، لأن الحقن المتكرر سيضعف الوتر ويزيد من خطر التمزز.
- حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية: يعتمد هذا العلاج على أخذ عينة من دم المريض ، وتناوب الدم إلى الصفائح الدموية وعوامل الشفاء الأخرى. ثم يقوم الطبيب بحقن المنطقة في المنطقة المحيطة بالوتن الملتهب.
العلاج الطبيعي لالتهاب الأوتار
هناك العديد من البرامج الرياضية التي تساعد في علاج التهاب الأوتار ، مثل ممارسة التمارين الرياضية التي تهدف إلى إطالة وتعزيز العضلات المصابة. على سبيل المثال ، أثبت التقوية اللامركزية ، التي تعتمد على تقليل العضلات أثناء توسيعها ، أنها علاج فعال للغاية للعديد من حالات التهاب الأوتار المزمن ، وهي الخطوة الأولى في عملية العلاج.
علاجات التهاب الأوتار الأخرى
إذا فشل العلاج الطبيعي في علاج التهاب الأوتار ، فإن الطبيب سيقترح أن أحد الإجراءات التالية:
- خاضع للإبر الجافة: يصنع المعالج ثقوبًا صغيرة في الوتر الملتهب باستخدام إبرة رقيقة لتحفيز العوامل التي تشارك في شفاء الوتر.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية: يقوم الطبيب بإجراء شق صغير يتم من خلاله إدخال جهاز خاص لإزالة الأنسجة في الأوتار باستخدام الموجات فوق الصوتية.
- إجراء الجراحة: في حالات الإصابة الشديدة ، سيقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية ، خاصةً عندما يتمزق الوتر.
تساعد بعض الإجراءات المنزلية أيضًا على علاج التهاب الأوتار ، مثل الراحة ، واستخدام الضغوط الجليدية ، والضغط على المنطقة المصابة ، ورفع الطرف المصاب فوق مستوى القلب.