الخيار المثالي للأشهر الستة الأولى من حياة المولود الجديد هو أفضل حليب الأم هو أفضل جودة للطفل. إنه مزيج متكامل من الفيتامينات والبروتينات والدهون يحتاج الطفل إلى النمو بصحة جيدة. كما يحصل على الحماية من العديد من الأمراض. الرضاعة الطبيعية تحمي الأم من العديد من الأمراض الخطيرة مثل الثدي والمبيض. كما أنه يساعد على فقدان الوزن الزائد الذي اكتسبته أثناء الحمل. تجدر الإشارة إلى أن الرضاعة الطبيعية ستستمر حتى ينتهي الشهر السادس دون دخول أي نوع من الطعام أو الشراب (ولا حتى الماء). ومع ذلك ، ترافق الأم فترة الرضاعة الطبيعية ، والخوف من انخفاض كمية الحليب وعدم قدرتها على التنافس مع طفلها من حليبها. تجدر الإشارة إلى أن أسباب انخفاض كمية الحليب في المرأة الرضاعة الطبيعية لها العديد من الأسباب المختلفة ، بعضها مرتبط بالأم وبعضها مرتبط بالطفل ، وأحيانًا ترتبط الأسباب بكلا الطرفين.
أسباب انخفاض الحليب في الرضاعة الطبيعية
أسباب تتعلق بالأم
- خلل التنسج: يعتمد صنع الحليب على الإشارات الهرمونية التي يتم إرسالها إلى الثدي. عند الاضطراب في هذه الإشارات ، ينخفض معدل توليد الحليب.
- خضعت الأم لعملية في منطقة الثدي: سواء كانت عملية تجميلية أو علاجية ، فهي في بعض الأحيان تدمر قنوات الحليب في الحلمة. وبالتالي يؤثر على الرضاعة الطبيعية.
- مرضى السكري.
- تناول الأدوية لتحديد النسل: لا تؤثر الأدوية على وسائل منع الحمل على جميع النساء بنفس الوتيرة ، وبعضها يقلل من توليد الحليب ولا يتأثر بعضهم.
- استخدام الأم للحليب الاصطناعي في وقت مبكر من عمر الطفل: مما يؤدي إلى انخفاض في الوقت الذي يأخذ فيه الطفل الرضاعة الطبيعية. وبالتالي انخفاض في البرولاكتين.
- انخفاض الأنسجة الغدية التي تنتج الحليب: في بعض الأحيان لا ينمو صدر المرأة بشكل طبيعي لأسباب متعددة. أو أنه لا يحتوي على قنوات صنع الحليب قادرة على تلبية احتياجات الطفل.
- لا ترضع الطفل أثناء الليل: عندما يرضع الطفل في الليل في الليل ، يبدأ مخزون الحليب في الانخفاض ، وبالتالي يزداد مستوى هرمون البرولاكتين. وهو مسؤول عن إرسال إشارات الثدي لإنتاج الحليب.
- يؤثر تناول بعض الأعشاب بكميات كبيرة على مخزون الحليب في الثدي ويؤدي إلى انخفاضه أيضًا.
ترتبط أسباب انخفاض كمية الحليب بالطفل
- الولادة المبكرة: عندما يولد الطفل في المرة الأولى ، يكون ذلك طبيعيًا.
- بعض الظروف الخلقية: الأكثر نفوذاً هي الحالات التي تؤثر على منطقة الفم مثل ارتفاع الحنك ، أو الشفة رأسًا على عقب ، أو الحنك ، مما يجعل عملية الرضاعة الطبيعية صعبة.
- الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون يعانون من ضعف العضلات وهذا يؤدي إلى صعوبة الرضاعة الطبيعية.
- الارتداد المعدي: تؤثر عملية الجزر المعدي المريئي على الطفل لأنه يسبب الألم ويؤدي إلى نقص الوزن لدى الطفل بشكل صحيح.
تشير المؤشرات إلى انخفاض في كمية الحليب في التمريض
- عدم تبول الطفل بانتظام ، لأن الطفل الجديد يبلل حفاضاته حوالي 10 مرات في اليوم. إذا كان عدد المرات أقل ، فهذا دليل على أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من الحليب.
- لا يبرز الطفل بانتظام إذا كانت البراز صغيرًا وسائلًا ، أي أقل من 5 مرات في اليوم ، وهذا دليل أيضًا على أن المولود الجديد لا يحصل على ما يكفي.
- لا يكتسب الطفل ثقل وزن المولود الجديد حوالي 200 جرام في الأسبوع. إذا كانت الزيادة أقل بكثير ، فيجب أن تكون هناك مشكلة في حصول الطفل على الحليب.
- إذا كان لون البول أصفر داكن ، وهذا دليل على أن الطفل لا يحصل على كمية كافية من الماء الذي يوفره له لحليب الأم.
علاج نقص الحليب
- يرضع الطفل في الساعة الأولى من ولادته ، مما يساعد على تسريع عملية الحليب.
- بيرسي لإرضاع الطفل خلال الأسابيع الأولى كل ساعتين.
- استخدم المواقف المناسبة والمريحة لك ولطفلك لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية.
- الرضاعة الطبيعية للطفل في كل تغذية من الثدي بحيث لا ينخفض مستوى إنتاج الحليب في أحد الثديين.
- من الأفضل عدم إعطاء الطفل الحليب الاصطناعي في الشهر الأول لتحقيق الاستقرار.
- تجنب الوسائل.
- عدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.
- تجنب شرب الأعشاب لأن بعضها يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الحليب.
- الانتباه إلى طعام الأم وضمان حصوله على جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة.
تساعد الأطعمة على زيادة إنتاج الحليب
- السبانخ: من المعروف أن السبانخ يحتوي على الحديد ، وهو أقل بعد الولادة ، من الضروري التعويض عن هذا النقص حتى يتمكن جسم الأم من إنتاج الحليب.
- الخضروات الورقية: مثل الجرجير ، البقدونس ، الخس ، وموخيا. أنها تحتوي على مستويات عالية من حمض الفوليك والاستروجين الخضار الذي يساعد على توليد الحليب.
- البقوليات: مثل الحمص الذي يحتوي على الأحماض الأمينية (ترياتوفان) ويساعد على قلب الحليب.
- Fenugreek: تعتبر بذور الحلبة واحدة من أفضل المنتجات الطبيعية التي تساعد على توليد الحليب ، وبالتالي فإن الحلبة غارقة بالماء الساخن طوال الليل ، وفي الصباح يتم ترشيحها وسكرها.
- اللوز: اللوز هو مخزون من أوميغا -3 يعزز هرمونات الحليب ، لذلك يُنصح بتناول اللوز أثناء الرضاعة الطبيعية.
- الجزر: الجزر هي واحدة من الأطعمة الغنية التي تساعد على تحسين كمية ونوعية الحليب ، لذلك يُنصح بتناول كوب من عصير الجزر يوميًا.
- بذور نيجيلا: بالإضافة إلى دورها في تعزيز الجهاز المناعي للأم والطفل ، فإنه يساعد على توليد الحليب عن طريق تناول ملعقة كبيرة منه يوميًا.
بعد إنكار الأسباب التي ذكرناها لأن كمية الحليب في الأم والطفل والانخفاض المستمر في كمية الحليب ، من الضروري استشارة أخصائي لمعرفة الأسباب وعلاجهم.