أعراض فقر الدم لدى الإناث كثيرة والعديد من الأسباب والعوامل المختلفة ، والتي قد تكون بسيطة أو متوسطة أو خطرة للغاية. اتبع هذا المقال معنا للتعرف على كل ما يتعلق به.
أو ما يُعرف باسم فقر الدم الأنيمي هو ظاهرة صحية أو مرض يحدث لأن الدم لا يحتوي على كمية كافية من الخلايا الحمراء اللازمة لنقل غاز الأكسجين اللازم لصنع جميع الخلايا والأنسجة في الجسم. نظرًا لأن خلايا الدم الحمراء تحتوي على الهيموغلوبين (خنزير الدم هو معدن حديدي والعديد من الببتيد) ، وفي حالة فقر الدم ، تنخفض كمية الهيموغلوبين من المعدل الطبيعي اللازم لتنفيذ وظائف الجسم ، وبالتالي سيؤثر ذلك حيوية الجسم مثل الشعور بالتعب والتعب والضعف العام. أما بالنسبة للعلاج ، فغالبًا ما يكون الأمر بسيطًا فيما يتعلق بدرجة خطورة المرض ، فمن الممكن ضبط جودة الطعام أو قد يتطلب التدخل من قبل الطبيب لإعطاء العلاج الطبي المناسب.
فقر الدم هو واحد من الأمراض الشائعة لأنها تعاني من حوالي ثلث سكان العالم. يسبب هذا المرض العديد من الوفيات سنويًا ، حيث تعاني الإناث أكثر من الرجال. أولئك الذين يعانون من المرضى الذين يعانون من التكاليف الصحية المرتفعة لديهم أيضًا تكاليف صحية عالية ويؤثرون سلبًا على عمل الفرد اليومي.
أسباب فقر الدم لدى الإناث
نلاحظ أن هناك العديد من الأسباب والعوامل التي ساهمت في هذا المرض ، بما في ذلك:
- الامتناع عن تناول الطعام الصحي ، غني بالمعادن والفيتامينات. الأمر الذي يؤدي إلى نقص الجسم للعديد منهم ، وهو أمر ضروري ، الأكثر شهرة هو أننا نذكر الحديد.
- استهلاك أقل من حاجة الجسم إلى الحديد واعتماد نظام غذائي نباتي يفتقر إلى هذا العنصر المهم. من المعروف أن اللحوم والأسماك غنية بالحديد.
- تتعرض النساء لأمراض مختلفة ، بما في ذلك أمراض القلب أو أمراض الكبد أو أمراض الكلى.
- بالإضافة إلى تعرض امرأة خلال أشهر الحمل ، لأنه خلال هذه الفترة يأخذ الجنين الفيتامينات والمعادن المهمة اللازمة لإكمال نموها مثل حمض الحديد وحمض الفوليك.
- عجز الأمعاء لامتصاص الطعام بشكل طبيعي. ويرجع ذلك إلى حدوث العديد من المشكلات والأمراض ، بما في ذلك مرض الاضطرابات الهضمية ، والتهابات القولون المزمن ، والعدوى مع بكتيريا طائرات الهليكوبتر.
- أيضًا ، ترتبط الدورة الشهرية عادةً مع معظم النساء مع فقدان كميات كبيرة من الدم ، والتي يمكن اعتبارها واحدة من أكثر العوامل المسببة.
- التبرع بالدم ، في فترات قريبة ، بشكل متكرر وغير منتظم.
- بالإضافة إلى أن بعض الأدوية قد تسبب الاستهلاك المفرط والمبالغة في المرض ، نذكر: Ibuprofen والأسبرين.
- وجود أمراض وراثية مثل فقر الدم المنجلي.
- التعرض لمرض الغدة الدرقية.
- فقدان الدم أثناء العمليات الجراحية.
أعراض فقر الدم
- عام وشعور بالتعب الشديد والتعب.
- عدم التركيز.
- أيضا ، يتم كسر الظفر بسهولة وتغييره في شكل ليشبه ملعقة.
- التهاب الزوايا عن طريق الفم.
- الكسور في اللثة.
- تساقط الشعر.
- أيضا قرحة وتورم في اللسان.
- بالإضافة إلى شعور البرد في القدمين واليدين.
- شحوب في الوجه والجسم.
- الدوار والصداع.
- تشنجات الساق.
- بالإضافة إلى الجفاف.
- الضعف الضعيف.
أنواع فقر الدم التي تؤثر على النساء
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
تعاني معظم النساء من فقدان كميات كبيرة من الدم أثناء دورة الحيض ، مما يزيد من خطر فقر الدم. من المعروف أن خلايا الدم الحمراء تحتوي على الحديد وفي حالة فقدان كميات من أولئك الذين سيؤدي إلى انخفاض في النسبة المئوية للحديد في الجسم. تظهر أعراضه على النحو التالي:
- التعب والإرهاق.
- أيضا ، شاشة الأظافر.
- وتساقط الشعر.
- بالإضافة إلى صعوبة التنفس.
- أيضا ، عدم التركيز.
- يمكن أن يكون مصحوبًا أيضًا بالشعور في الجسم.
فقر الدم لدى النساء نتيجة لقلة الفيتامينات
يجب أن يُعرف أن الجسم يحتاج إلى B12 ، وحمض الفوليك ومكون الحديد لتشكيل الكمية اللازمة للخلايا الحمراء. إن عدم وجود هذا العنصر سيزيد من فرص تطوير فقر الدم ، وهو الأعراض:
- الشعور بالوخز في القدمين واليدين.
- الصداع والغثيان.
- بالإضافة إلى آلام العضلات.
- صعوبة المشي والتحرك.
- وكذلك فقدان الشعور باللمس.
تشخيص أعراض فقر الدم لدى الإناث
يجب أن ترى الطبيب في حالة:
- شعور واحد من هذه الأعراض.
- قم بالشيكات اللازمة.
- في حالة اختبارات الدم.
- معرفة درجة خطورة المرض وفي أي مستوى وتحديد الأسباب.
علاج أعراض فقر الدم لدى الإناث
بعد معرفة الأسباب التي أدت إلى درجة خطورة المرض ، يحدد الطبيب العلاج المناسب وفقًا للحالة المقدمة ، قد يحتاج المريض إلى تناول مكملات الحديد والفيتامينات والأدوية الشهية. وتعديل عادات الأكل ، مثل: تجنب شرب الشاي بوفرة لأن الشاي يقف عقبة أمام امتصاص الحديد.
في بعض الحالات ، قد يتطلب ذلك تدخلًا جراحيًا ، في حالة أن سبب فقدان الدم لا علاقة له بالدورة الشهرية ، ويمكن أيضًا أن يكون نزيفًا داخليًا ويجب إيقافه عن طريق إجراء عملية جراحية.
الوقاية من فقر الدم لدى إناث عصر الإنجاب
قد لا تحتاج معظم النساء والمراهقين إلى تناول أدوية الحديد والفيتامينات ، لذلك يجب أن ينتبهوا إلى جودة تناول الطعام وتنوعه وأيضًا يحتوي على العناصر المهمة في الجسم. ومن الأمثلة على ذلك: الخضروات مثل السبانخ والفواكه مثل الرمان ، وكذلك اللحوم والأسماك .. من بين الأطعمة التي تعمل على تحسين امتصاص الحديد مثل: البرتقال والليمون.
في حالة اتباع نظام غذائي نباتي ، يتم أخذ فكرة نقص الحديد في الاعتبار بحيث لا تصبح المرأة أكثر عرضة لتطوير فقر الدم.
توصيات ثانوية لفقر الدم لدى الإناث
إجراء الفحوصات الطبية بشكل روتيني كل 15 و 10 سنوات لجميع النساء دون استثناء من المراهقة. لتحديد فقر الدم في حالة وجودها واتخاذ التدابير العلاجية المناسبة. سابقا ، فقر الدم الذي كان فقر الدم. أو أولئك الذين لديهم عوامل أخرى لنقص الحديد ، كما ذكرنا سابقًا ، وفرة الحيض أو امتصاص الحديد أو أي عامل سببي آخر.
في النهاية ، بعد أن تعرفنا على أعراض فقر الدم في الإناث وأسبابها ، بالإضافة إلى مضاعفاته وطرق منعها. يجب أن تذهب الإناث أيضًا إلى الطبيب في حالة وجود شعور بأي من الأعراض المذكورة أعلاه.