يبحث الكثير من الناس عن علاج لمشكلة الشعر الجاف الذي ينتج عن عدة عوامل ، وأبرزها عوامل خارجية مثل التعرض لأشعة الشمس والاستخدام غير العادل لتصفيف الشعر. يمكن أن يقال عن الشعر أنه جاف عندما ينخفض تألقه بسبب افتقاره إلى الرطوبة الكافية. يتكون الشعر من ثلاث طبقات ، إذا كان الشعر الصحي جيدًا ، فإن الزيوت الموجودة في الطبقة الخارجية ستساعد على حماية طبقات الشعر الداخلية ، بحيث يبدو الشعر لامعة. عندما يكون اللمعان أحد العلامات المهمة للشعر البيولوجي والصحي ، في حالة تعرض الشعر للجفاف ، ستنهار الطبقة الخارجية لتفقد الشعر وحيويتها. تؤثر مشكلة الشعر الجاف على كل من النساء والرجال من جميع الأعمار ، ولكن هذه المشكلة تتطور عادة مع تقدم العمر. إذا لم يتم علاج الشعر الجاف في الوقت المناسب ، فسيصبح هشًا وسهل التآكل والكسر ، لذلك سنراجع في هذه المقالة أهم التدابير الوقائية والعلاجية لتجنب مشكلة الشعر الجاف.
أسباب الشعر الجاف
هناك عدة عوامل وأسباب تزيد من فرص مشكلة الشعر الجاف ، وأبرزها:
- إن وجود مشكلات مع فروة الرأس التي تسبب نقص الزيوت الطبيعية والدهون اللازمة للشعر ، حيث أن الشعر يستمد حيويته وتألقه من الجذور ، وفي حالة أن هذه الجذور والبصيلات لا تحصل على كميات مناسبة من الزيوت ، ستظهر مشكلة الشعر الجاف.
- تسبب القدم أيضًا حياة جافة في فروة الرأس ، مما يؤدي إلى مظهر وجفاف الشعر.
- تؤثر وجود مشاكل الغدة الدرقية أو الغدة الدرقية ، حيث تؤثر قصور إحدى الغدد الدرقية وجار الغدة الدرقية على صحة الشعر ، مما يسبب الجفاف.
- عدم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتغذية الشعر وحمايته ، حيث تزداد فرص الشعر الجاف عندما يتناقص أحد هذه العناصر:
- حديد.
- فيتامين سي
- فوليت.
- يعاني من إحدى المشكلات الصحية التي قد تؤثر على صحة الشعر ، مثل وجود خلل الهرمون ، أو عدوى العصابات.
- يتم زيادة فرص الشعر الجاف عند السباحة في ماء عالي المستوى.
- تناول أنواعًا معينة من الأدوية.
- الاستخدام المتكرر لأصباغ الشعر.
- كرر مجفف الشعر الحراري.
- إذا تعرض الشعر لأشعة الشمس المباشرة بشكل متكرر.
- غسل الشعر مع بعض أنواع الشامبو التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
- كما أنه يسبب غسل الشعر الجاف المفرط.
- هناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تسبب الشعر الجاف والإجهاد والعمر.
طرق لعلاج الشعر الجاف
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ، مثل فيتامين (د) وفيتامين (ج) والحديد وأوميغا -3.
- يوصى أيضًا بتقديم مكملات غذائية في بعض الحالات التي تتطلب ذلك.
- ضع الأقنعة الطبيعية التي ترطب الشعر ، وخاصة الممتلكات التي تحتوي على: الموز والبيض والألوة فيرا والحليب.
- وضع منتجات العناية بالشعر الجاف شريطة أن تكون خالية من المواد الكيميائية.
- باستخدام الزيوت الدافئة ، مثل:
- زيت جوز الهند.
- زيت الجوجوبا.
- زيت Argan هو واحد من أفضل الزيوت المستخدمة.
- .
- زيت الخزامى.
- بالإضافة إلى زيت الذرة.
- زيت اللوز.
وصفات منزلية لعلاج الشعر الجاف
- البروتين -البيض والمايونيز ، الذي يرطب ويقوي الشعر ، يترك الخليط لمدة ربع ساعة ثم يغسله جيدًا بالماء والشامبو.
- خليط زيت جوز الهند ، الذي يساهم في ترطيب الشعر وعلاجه ، وخاصة جفاف أشعة الشمس أو الحرارة ، مع ترك الزيت لمدة نصف ساعة ثم يتم غسله جيدًا بالماء والشامبو.
- ضعي زيت الأركان الذي يعالج الشعر الجاف ويرطبه ، تاركًا الزيت لمدة نصف ساعة ، ثم يتم غسله جيدًا بالماء والشامبو.
- خليط البيض مع الأفوكادو ، عن طريق سحق حبة من الأفوكادو وخلطه ببيضة واحدة ، ثم ضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسله جيدًا.
- استخدم قناع الموز عن طريق سحق الموز الكامل ووضعه على الشعر بالكامل لمدة ساعة ، ثم اغسل الشعر بالماء والشامبو جيدًا.
أفضل أنواع الشامبو للشعر الجاف
من الأفضل استخدام أحد أنواع الشامبو المناسبة للشعر الجاف ، الذي يرطبه ويقوم بتنظيف فروة الرأس دون التسبب في مشكلة الجفاف ، هذه الأنواع:
- tresmmes شامبو شامبو غني الرطوبة.
- L’Oreal Serie Expert repair repair repair.
- شوارزكوبف غليس زيت الشامبو الغذائي.
- ينصح أيضًا بشامبو Nutri Cashmere.
- ينصح أيضًا بشامبو رعاية الزيت المغذي Dove Nutright.
- Kerastase Nutright Bain Sarin 2.
- جوهر العشبية مرحبا شامبو ترطيب.
نصائح لمنع الشعر الجاف
- يوصى ارتداء قبعة رأس واقية عند السباحة في ماء راتيو مرتفع.
- تجنب الاستخدام الظالم لأجهزة تجفيف الشعر الحرارية.
- تجنب وضع المواد الكيميائية على الشعر قدر الإمكان.
- لا غسل الشعر المفرط.
- باستخدام الشامبو الطبيعي خالية من المواد الكيميائية الضارة.
- اغسل الشعر بالحرارة الباردة أو المعتدلة.
- ضع الأقنعة والزيوت الطبيعية بانتظام على الشعر للحفاظ على حيويتها ورطوبة.
- شرب كميات مناسبة من الماء يوميا.
- تأكد من تناول الطعام الغني بالمعادن والفيتامينات اللازمة للشعر الصحي.
تجدر الإشارة إلى أن مشكلة الشعر الجاف ناتج في الغالب بسبب العوامل الخارجية التي ذكرناها سابقًا ، ولكن قد تكون هذه المشكلة مرضية لا يتم حلها عن طريق استخدام الزيوت ، بل تتطلب استشارة أخصائي لعلاجها.