يجب على كل امرأة أن تعرف ية العناية اليومية بالوجه لأنها من المناطق الحساسة التي تحتاج إلى عناية خاصة بها، خاصة أنها من الأجزاء المفتوحة في الجسم التي تتعرض لأشعة الشمس والغبار وغيرها من العوامل التي تؤثر عليه. ، لهذا يا عزيزي، تعال معنا لنتعرف معًا على ية المواجهة.
ية العناية اليومية بالوجه
وتتم العناية اليومية باتباع بعض الخطوات، منها:
- استخدام منظف الوجه في الصباح يوفر نظافة آمنة للوجه ويتخلص من الزيوت والدهون الموجودة في الوجه.
- استخدام التونر في الصباح يعمل على توازن معادلة الحموضة في إيصال الأكسجين ومضادات الأكسدة إلى بشرة الوجه.
- يعتبر السيروم من المواد التي تساهم في إمداد بشرة الوجه بالمعادن والفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الوجه.
- تطبيق كريم العين الذي يساهم في التخلص من الهالات السوداء والتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة تحت العين.
- قبل التعرض لأشعة الشمس، يجب وضع واقي الشمس، ويفضل أن يكون واقيًا يحتوي على الزنك حتى يمتصه الجلد.
خطوات العناية اليومية بالبشرة
يجب أن تتعلمي ية العناية اليومية بالوجه للحفاظ على بشرة صحية ونضرة، وذلك على النحو التالي:
- تأكدي من إزالة المكياج قبل النوم باستخدام مزيل مكياج مخصص.
- يوضع المرطب بعد تنظيف البشرة وغسلها للحفاظ على رطوبة البشرة.
- عند وضع أي كريمات على البشرة يفضل تطبيقها عن طريق تدليك جميع أجزاء الوجه بلطف لتحريك الدورة الدموية والحصول على بشرة نضرة.
- شرب كمية كافية من الماء يومياً بحيث لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً.
- اختيار منتجات العناية بالوجه التي تناسب طبيعة البشرة.
- احرصي على النوم لساعات كافية يومياً بحيث لا تقل عن ثماني ساعات يومياً.
العناية بالبشرة في المنزل
العناية بالبشرة لا تتطلب سوى بعض الأمور البسيطة التي يجب على كل امرأة القيام بها:
- يجب على كل سيدة أن تعلم نوع بشرتها إذا كانت بشرة مختلطة أو عادية أو جافة، لأن كل نوع يحتاج إلى التعامل معه بطريقة خاصة.
- المداومة على ترطيب البشرة في الصباح وقبل النوم من العوامل التي تمنح البشرة المرونة والنضارة.
- عمل تقشير للبشرة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لأنه يخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها ويمنع ظهور الحبوب والبثور.
- عد العبث بالحبوب والبثور وحاول التخلص منها من خلال الحفاظ على نظافة البشرة وتقشير البشرة.
جدول العناية اليومية بالوجه
طرق العناية بالبشرة تكون وفق جدول منتظم كالآتي:
في الصباح
- غسل الوجه بالماء الفاتر وغسول الوجه المناسب.
- مسح الوجه بقطعة من القطن مع ماء الورد.
- يتم تمرير قطعة من الثلج على الجلد لإغلاق المسام.
- يتم تطبيق واقي الشمس.
بعد الظهر
- غسل الوجه للتخلص من الغبار والجراثيم.
- يتم وضع كريم واقي ضد أشعة الشمس مرة أخرى في حالة التعرض للشمس.
- تتم إزالة المكياج بعد العودة إلى المنزل باستخدام مزيل مكياج مناسب.
- يتم شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم للحصول على الترطيب اللازم.
في المساء
- يتم استخدام قناع مناسب من مواد طبيعية مناسبة لنوع البشرة.
- يوضع التونر على الوجه بعد أخذ حمام دافئ قبل النوم.
- يتم وضع كريم مرطب على البشرة.
بعد معرفة ية العناية اليومية بالوجه في الصباح والمساء، ترغب كل امرأة في الحصول على بشرة مشرقة وصحية أن تتبع طرق العناية اليومية بالوجه وأن هذه من العادات اليومية التي يجب الحفاظ عليها.