تعتنين بثدييك أثناء الرضاعة الطبيعية؟
ساعد طفلك على الحصول على مزلاج جيد
أمسك بمؤخرة رقبته أو رقبته لمساعدته في حمل بندقيتك. ومس شفتيه العليا بالحلمة وانتظر حتى ينفتح فمه على اتساعه. يجب أن تلمسي هالة الشفة والذقن السفلية لطفلك (المنطقة الداكنة حول الحلمة) أولاً. ساعده في الحصول على أكبر هالة ممكنة في فمه. يجب أن تشعري كما لو أن طفلك لن ينفصل بسهولة عن ثديك. حددي الشفط وضعيه بلطف إذا كان طفلك يمص الحلمة فقط. تحدثي إلى استشاري الرضاعة الطبيعية إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الإمساك بطفلك.
يعض
قد يصل طفلك في عمر 3 إلى 4 أشهر. للمساعدة في منع العض، اقطعي عملية الشفط عندما تنتهي من الرضاعة الطبيعية أو إذا كانت نائمة. لكسر عملية الشفط، ضعي إصبعك على جانب فمه. إذا عضك طفلك، استجب للمفاجأة، وامدحه عندما لا يعضك
نجا طفلك بانتظام
أطعمي طفلك من 8 إلى 12 مرة في اليوم. قد تحتاجين إلى إيقاظ طفلك ليلاً لإطعامه. يجب أن يرضع طفلك رضاعة طبيعية بالتساوي طوال اليوم. إذا كان طفلك يرضع طبيعياً أثناء الرضاعة فقط، فأعطيه الثدي الآخر أولاً في الوجبة التالية
كتابة زيارات المتابعة للطبيب
تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أثناء زيارات المتابعة إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الثدي. قد يقترح عليك مقدمو الرعاية الصحية مراجعة استشاري الرضاعة الطبيعية أو الانضمام إلى مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية