يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل النساء يفقدون شعرهن. من الاختلالات الهرمونية إلى بعض علاجات المخدرات إلى الضغوطات اليومية. ولكن بغض النظر عن السبب ، يمكن أن يكون فقدان شعرك تجربة مخيفة مليئة بالمجهول. واحدة من الخطوات الأولى للسيطرة على تساقط الشعر أو التخفيف هي تحديد سبب حدوثه. إذا كان شعرك يتساقط بسرعة أكبر مما كان متوقعًا.
لماذا يسقط الشعر؟
فيما يلي 13 من أكثر الأسباب شيوعًا. لتساقط الشعر
العلاج الكيميائي هو أحد أسباب تساقط الشعر
واحدة من أكثر الأسباب وضوحا لفقدان الشعر هي العلاج الكيميائي الناتج عن السرطان. عندما يضرب السرطان ، فإنه يصيب بقوة ويأتي مع عدد لا يحصى من العواطف. العلاج الكيميائي هو علاج طبي يستخدم الأدوية لاستهداف الخلايا التي تقسمها بسرعة في الجسم ، وهو ما تفعله الخلايا السرطانية. ومع ذلك ، فإن خلايا الشعر والجلد تنقسم بسرعة. هذا يمكن أن يتسبب في تساقط شعرك. والخبر السار هو أنه بمجرد انتهاء العلاج الكيميائي ، يتم تجديد تلك الخلايا التي تقسم بسرعة عادة ، مما يؤدي إلى نمو الشعر.
الثعلبة هي واحدة من أسباب تساقط الشعر
ببساطة ، الثعلبة تعني تساقط الشعر. يمكن أن تحدث هذه الخسارة لأسباب مختلفة ، في أوقات مختلفة وفي أماكن مختلفة في الجسم. الثعلبة Areata هي تساقط الشعر المفاجئ الذي يترك مناطق متناثرة أو متناثرة على فروة الرأس. في حوالي 90 ٪ من حالات areata ثعلبة ، ينمو الشعر في غضون عدة سنوات. نوع آخر من الثعلبة يسمى الثعلبة العالمية. تشمل هذه الحالة تساقط الشعر في جميع مناطق الجسم ولا يترك أي شعر وراء. إن ثعلبة الجر ليست حالة طبية ولكنها تحدث عندما يتم سحب بعض قصات الشعر أو ملحقات الشعر بشكل مفرط ، مما يسبب تساقط الشعر.
أمراض المناعة الذاتية
غالبًا ما تتسبب أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة في تخفيف الشعر أو الخسارة. عندما يتعرض الجهاز المناعي للخطر ، يصبح مفرط النشاط ويمكن أن يهاجم الخلايا الصحية عادة. يمكن أن تسبب الخلايا المناعية التي تهاجم الشعر نوعًا من التندب ، مما يعني للأسف أن تساقط الشعر دائم وأن خيوط جديدة لن تنمو لتحل محل الخيوط المفقودة.
التهيج وسحب الشعر
يؤدي هذا الاضطراب إلى سحب الناس بشكل إلزامي من أجسادهم. يمكن أن يؤدي السحب المستمر في كثير من الأحيان إلى إتلاف بصيلات الشعر مما يتسبب في تساقط الشعر حول ما يتم سحبه أيضًا. غالبًا ما يبدأ اضطراب التحكم في الدافع هذا قبل سن 17 ، وهو أكثر شيوعًا في النساء بأربع مرات منه في الرجال. في معظم الحالات ، بمجرد علاج الاضطراب والتحكم فيه ، ينمو الشعر.
شيخوخة
مع عملية الشيخوخة الطبيعية ، يبدأ الشعر في النحافة والسقوط. عادةً ما يتم استبدال الشعر المفقود بنمو جديد للشعر ، مع تقدمنا في العمر ، يحدث هذا أقل وأقل. يمكن أن يبدأ الشعر في السقوط أكثر فأكثر ويصبح هشًا مع تقدم العمر أيضًا.
مضادات الاكتئاب ، رهيبة الدم ، والأدوية الأخرى
غالبًا ما يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى تساقط الشعر كتأثير جانبي. قد يذكر طبيبك هذا عند وصف بعض الأدوية لأن جسم كل شخص يتفاعل بشكل مختلف مع الأدوية المختلفة. غالبًا ما تدرج ملصقات التحذير أو إدراج الصيدلة تساقط الشعر كتأثير جانبي محتمل لبعض الأدوية. إذا كان شعرك يسقط ، فقد ترغب في التحدث مع طبيبك حول إمكانية تبديل الأدوية أو تقليل الجرعة.
نقص فيتامين ب
على الرغم من أنه ليس شائعًا في الولايات المتحدة كما هو الحال في أجزاء أخرى من العالم ، إلا أن الشخص الذي يعاني من نقص فيتامين ب يمكن أن يعاني من تساقط الشعر. مكملات فيتامين ب أو نظام غذائي مليء بالأسماك واللحوم والخضروات النشوية والأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين ب يمكن أن تساعد في تصحيح هذه المشكلة.
قصور الغدة الدرقية
قصور الغدة الدرقية ، أو قصور الغدة الدرقية ، يمكن أن يسبب تساقط الشعر. قصور الغدة الدرقية يسبب القليل من إنتاج الهرمونات الذي يؤثر على نمو الشعر. يمكن أن تحل أدوية الغدة الدرقية الاصطناعية المشكلة وستعكس تساقط شعرك في كثير من الأحيان بمجرد السيطرة على قصور الغدة الدرقية.
فقر الدم
الحديد يساعد على الحفاظ على الشعر الصحي والجلد والأظافر. عندما لا يحصل جسمك على ما يكفي من الحديد ، فإن الأنظمة التي تساعد الحديد في الحفاظ عليها تبدأ ، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر. فقر الدم هو حالة شائعة للغاية ويمكن علاجها. بمجرد السيطرة ، يجب أن يعود نمو الشعر إلى طبيعته.
التوتر العاطفي
نتعامل جميعًا مع شكل من أشكال التوتر العاطفي في مرحلة ما من حياتنا. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، يحدث تساقط الشعر خلال هذه الأوقات العصيبة. على الرغم من أنه ليس من الشائع جدًا أن يتسبب الإجهاد العاطفي في تساقط الشعر ، إلا أن الإجهاد قد يزيد من سوء حالة تساقط الشعر. يمكن أن يؤدي الإجهاد العاطفي إلى أن تريخوتلومانيا وأمراض المناعة الذاتية أيضًا ، مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
الهرمونات الأنثوية
يمكن أن يسبب الحمل ، وسائل منع الحمل ، وانقطاع الطمث ، وعلاجات الاستبدال الهرموني تقلبات في مستويات هرمون المرأة التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر. يمكن أن يتم تنشيط مشتق من هرمون الذكور ، هرمون تستوستيرون ، يسمى ثنائي هيدروتستوستيرون ، في فروة الرأس عندما يتم تقليل الاستروجين ويمكن أن يمنع نمو الشعر عن طريق تقليل بصيلات. يمكن أن تلعب الوراثة أيضًا دورًا كبيرًا في تساقط الشعر لدى النساء. إذا كنت تنتمي إلى عائلة عانت فيها النساء من تساقط شعر كبير في وقت معين في حياتهن ، فقد تواجه أيضًا خسارة مماثلة.
نقص البروتين
قد يكون تساقط الشعر بسبب نقص البروتين في نظامك الغذائي. غالبًا ما تترك الوجبات السريعة البروتين ، وهو جزء حيوي من نمو الشعر. بدون ما يكفي من البروتين في نظامك ، سيرسل الجسم بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة من أجل توفير البروتين والطاقة. يتبع زيادة تساقط الشعر عادة 2-3 أشهر بعد مرحلة الراحة ، مما تسبب في تساقط شعر كبير. مع اتباع نظام غذائي مناسب ، يمكن عكس هذا النوع من تساقط الشعر.
الصدمة الجسدية
أي نوع من الصدمات الجسدية يمكن أن تسبب. الجراحة ، الولادة ، حادث سيارة ، والمرض الشديد يمكن أن يسبب تساقط الشعر المؤقت. غالبًا ما يمكن أن تدفع صدمة النظام على المزيد من الشعر من مرحلة النمو أو الراحة لدورة الشعر إلى مرحلة سفك ، مما تسبب في تساقط الشعر الأكثر انتشارًا بعد 3-6 أشهر من الصدمة.