يسأل الكثير من الأزواج، وخاصة المتزوجين حديثاً، ما هي مدة الجماع في الأسبوع؟ لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال. بل هناك عدة عوامل يمكن أن تحدد عدد مرات الجماع في الأسبوع، مثل العمر ونمط الحياة، والحالة الصحية للزوجين، وطبيعة العلاقة بينهما.
عدد مرات الجماع بين الأزواج
وجدت بعض الدراسات العلمية أن 26% من الأزواج يمارسون الجماع مرة واحدة في الأسبوع، وأن العلاقة الحميمة يجب أن تتم على فترات متقاربة ومنتظمة، وهذا من شأنه أن يحافظ على العلاقة الزوجية مستقرة وهادئة دون أي مشاكل، مع التأخر والتباعد. يمكن أن تسبب فترة الجماع العديد من المشاكل مثل:
- زيادة نسبة الخيانة الزوجية
- الجو في
- زيادة فرص الطلاق
- زيادة المشاكل العائلية
فوائد الجماع بين الزوجين
ينصح خبراء العلاقات بضرورة وأهمية تنظيم العلاقة الحميمة بين الزوجين، وممارستها بانتظام، لما لها من فوائد كبيرة، مثل:
- يقترب الزوجان من بعضهما البعض ويستمران في ذلك.
- ممارسة الجماع بين الزوجين تعمل على إفراز هرمون الأندورفين مما يزيد من الشعور بالسعادة.
- الشق يساعد على تصفية العقل.
- يزيد من كفاءة الجهاز المناعي الذي بدوره يعمل على مقاومة الأمراض.
- تعزيز واستمرار الرغبة الجنسية بين الزوجين.
- تعزيز عمل المثانة عند النساء.
- العمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
- يعمل على حرق السعرات الحرارية، فهو يعتبر نوعاً من التمارين الرياضية.
- يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- يساعد على النوم بهدوء.
- يقلل الشعور بالألم والتوتر.
العوامل التي تؤثر على مدة الجماع
عندما يتساءل الأزواج عن معدل المعدل الجنسي في الأسبوع؟ أولاً يجب معرفة العوامل التي تؤثر على مدة الجماع، وما هي الفترة الطبيعية للجماع؟ عادة يستمر الجماع بين الزوجين من ثلاث إلى سبع دقائق، أما العوامل التي تؤثر على مدة الجماع فهي:
- العمر، حيث أنه كلما تقدم الزوج في السن، تأخر موعد الانتصاب، حيث تساهم التغيرات الهرمونية في جفاف المهبل، وانخفاض الرغبة الجنسية.
- تعاني مدة الجماع من عدة مشاكل جنسية مثل سرعة القذف، وفي هذه الحالة يفقد الرجل القدرة على التحكم في القذف، قبل أن تصل زوجته إلى الرعشة الجنسية، وهذا يمنعها من الاستمتاع، فسرعة القذف تعمل على تقليل مدة العلاقة الجنسية بين الزوجين.
- فشل القذف في بعض العلاقات الحميمة، حيث يصل الزوج والزوجة إلى قمة النشوة الجنسية، ولكن يفشل الزوج في إخراج السائل المنوي.
- صعوبة النشوة قد تعاني من حالة تأخر الشعور بالنشوة الجنسية وتسمى بالمشقة، رغم مداعبة الرجل لها ورفعها بطرق مختلفة، وهي من الأمور التي تؤثر على فترة الجماع.
ما مدى المعدل الطبيعي للجماع في الأسبوع؟ إن عدد مرات ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين تشهد عملية استقرار نفسي وجسدي بين الزوجين، وذلك لما تعود به ممارسة العلاقة الجنسية من فوائد صحية، ولذلك فإن معرفة المعدل الطبيعي لممارسة العلاقة الجنسية أصبح من الأمور المهمة التي يجب معرفتها. .