اثار التنمر على المتنمر

آثار التنمر على المتنمر

وتجدر الإشارة إلى أن التنمر له آثار جانبية خطيرة تؤثر على الضحية والمتنمر على حد سواء. وفي هذا السياق سنستعرض التأثيرات التي تلحق بالمتنمر، ومن أبرزها ما يلي:

التحديات التي يواجهها الأفراد في الحفاظ على العلاقات الاجتماعية.
زيادة خطر تعاطي المخدرات.
زيادة احتمالية التسرب من المدرسة.
ضعف الأداء الأكاديمي الناتج عن الغياب بسبب الإيقاف.
المراهقون معرضون بشكل خاص لمشاكل نفسية طويلة الأمد.

قام مجموعة من العلماء في النرويج بإجراء دراسات وأبحاث معمقة حول التنمر وآثاره النفسية التي تستمر على المدى الطويل. وقد أثبتت هذه الدراسات أن الأفراد الذين تعرضوا للتنمر خلال فترة المراهقة، سواء كانوا ضحايا أو متنمرين، واجهوا تداعيات سلبية على صحتهم النفسية. وازدادت المخاطر النفسية نتيجة وجود بعض الاضطرابات النفسية لدى الطرفين.

العواقب طويلة المدى للتنمر على المتنمر

من الممكن أن يتعرض المتنمر لمخاطر سلبية إذا استمر سلوكه دون علاج مناسب، مما قد يحمل آثار هذا السلوك إلى مرحلة البلوغ. وتشمل هذه المخاطر:

دواء.
– اعتماد الأساليب السلبية في العلاقات الاجتماعية.
صعوبة الحصول على فرص التعليم أو العمل، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الاستمرار فيها بكفاءة.

الآثار الجانبية قصيرة المدى للتنمر على الضحية

يعلم الجميع أن طبيعة الأطفال وسلوكهم تختلف، مما يجعل استجابتهم تختلف حسب تعرضهم للتنمر. تزايدت حالات التنمر بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة، نتيجة تزايد العدوانية بين الأفراد وظهور التنمر الإلكتروني عبر وسائل التواصل الاجتماعي. ولذلك، يمكن أن تستمر حالات التنمر لفترات طويلة قبل أن تطلب الضحية المساعدة. وفقا لدراسات أجريت في جامعة كاليفورنيا على مجموعة من الطلاب في المدارس المتوسطة في لوس أنجلوس، تبين أن التنمر يرتبط بشكل كبير بالصفوف الأصغر سنا قبل ثلاث سنوات من المدرسة الإعدادية. تشمل آثار التنمر على الضحية على المدى القصير ما يلي:

العزل الاجتماعي.
مشاكل في النوم.
التغيرات في عادات الأكل.
الشعور بالخجل وعدم الثقة بالنفس.
الغياب المستمر عن المدرسة.
احترام الذات متدني.
أعراض القلق المتكررة.
التبول اللاإرادي.
ضعف المناعة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.
أعراض الاكتئاب.
المستوى الأكاديمي منخفض.
الشكوى من بعض الأعراض النفسية الجسدية مثل آلام المعدة، والصداع، وآلام العضلات.

مخاطر التنمر على الضحية على المدى الطويل

يعاني الأطفال الذين يتعرضون للتنمر من العديد من الآثار السلبية طويلة المدى، وذلك بسبب عدم وجود أنظمة دعم الصحة العقلية بعد هذه الحوادث. ومن بين المخاطر طويلة المدى للتنمر على الضحية ما يلي:

تدهور الصحة العامة.
اضطرابات القلق.
دواء.
الاكتئاب المزمن.
زيادة خطر الأفكار الانتحارية.
الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة.
– صعوبة تكوين الصداقات والعلاقات الاجتماعية.
اتباع سلوكيات التدمير الذاتي.

التنمر في مرحلة الطفولة

وفي النقاط التالية سنتناول بعض المعلومات عن التنمر في مرحلة الطفولة:

يمكن أن يكون للتنمر آثار سلبية خطيرة على صحة الأطفال على المدى القصير والطويل.
ويتطلب التدخل السريع والمتابعة لفترة طويلة لمكافحة هذه الآثار.
يعد التنمر قضية أساسية يجب على الأسر والمدارس والمجتمعات الاعتراف بها وأخذها على محمل الجد.
وينبغي دراسة عواقبها الخطيرة وإيجاد الحلول المناسبة للحد من هذه الآثار السلبية.
تسعى الكثير من المجتمعات سواء في الدول العربية أو الأجنبية إلى القضاء على التنمر باعتباره سلوكاً عدوانياً يسبب الخوف والأذى وعدم الثقة بالنفس لدى الطرفين.
يؤثر التنمر بشكل كبير على الصحة البدنية والأكاديمية والاجتماعية، ويشكل تحديًا يصعب الحديث عنه.
يشعر الأفراد الذين يتعرضون للتنمر بفقدان الثقة والخجل بسبب عدم قدرتهم على الوقوف في وجه المتنمرين.

نصائح للحد من التنمر

ويمكن اتباع عدد من النصائح للحد من التنمر، منها:

إن فتح حوار مع الأطفال حول التنمر أمر ضروري. ويتطلب عرض الموضوع بطريقة بسيطة ومن خلال قصص أو قصص تناسب فهم الأطفال.
ويجب تهيئة بيئة صحية مبنية على الثقافة والاحترام والثقة بالنفس، ويجب تشجيع الطلاب على الكتابة عن التنمر ومعرفة سلبياته.
زيادة الأنشطة المدرسية ومشاركة الطلاب فيها لتعزيز الانطباع لديهم بأن المعلمين يهتمون بهم ويدعمونهم.
تنمية الطموح الإيجابي لدى الأطفال وزيادة شعورهم بالأمان واحترام الذات.
تشجيع الطلاب على التعرف على قدراتهم وكفاءاتهم المتنوعة.

علامات تشير إلى أن الطفل متنمر

هناك العديد من العلامات التي تشير إلى أن الطفل قد يكون متنمرًا. ومن المهم أن تكون العائلات والمعلمون على دراية بهذه العلامات من أجل معالجة المشكلة مبكرًا. تشمل هذه العلامات:

تورط الطفل في مشاجرات لفظية أو جسدية.
تتكون مجموعة الأصدقاء عادةً من أطفال آخرين تعرضوا للتنمر.
المشكلات التأديبية التي تنشأ في سلوك الطفل المتنمر.
يعاني الطفل من علامات العدوان تجاه الآخرين.
يلجأ المتنمر دائمًا إلى إلقاء اللوم على الآخرين دون تحمل مسؤولية أفعاله.

تأثير التنمر على التنمية المستقبلية

إن آثار التنمر لها العديد من الآثار السلبية على التنمية المستقبلية، منها:

ترك المدرسة

يعد التنمر من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تسرب الطلاب من المدارس، حيث يتسبب في زيادة معدلات الاكتئاب والقلق النفسي، وأحياناً الميل إلى تعاطي الكحول والتبغ.

مشاكل في العلاقات طويلة الأمد

يواجه المتنمرون صعوبات في بناء صداقات طويلة الأمد، وكثيرًا ما يظهرون سلوكيات مسيئة تجاه أسرهم وزوجاتهم. كما أنهم يعانون من تحديات في الحفاظ على وظائفهم، وقد ينجب المتنمرون أطفالاً متنمرين نتيجة سوء التربية.

مشاكل قانونية

غالبًا ما يرتكب المتنمرون السابقون العديد من الجرائم والمخالفات القانونية، حيث تثبت الأبحاث أن سلوكهم الإجرامي يفوق سلوك غير المتنمرين بأربعة أضعاف، كما أثبتت الدراسات أن 60% من الأطفال الذين تعرضوا للتنمر في الصفوف من السادس إلى التاسع أدينوا بجنايات بعد بلوغهم سن البلوغ. العمر من 24 إلى 35 سنة. علاوة على ذلك، من المرجح أن يحمل المتنمرون السابقون سلاحًا أكثر من أقرانهم الذين لم يبلغوا عن سلوكيات مماثلة.