أسباب الارتفاع المفاجئ في درجة حرارة الجسم والتعرق عند سن الأربعين. يطلق عليها العديد من الأطباء اسم الهبات الساخنة، والتي تنتج لأسباب عديدة تتعلق بالتقلبات الهرمونية والشيخوخة. وفي كثير من الحالات تسبب ارتفاعاً غير محتمل في درجة حرارة الجسم في مناطق معينة من الجسم، وقد يكون في جميع أنحاء الجسم، ولذلك تتساءل الكثير من النساء عن أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم المفاجئ والتعرق في سن الأربعين، لذا بدورنا في هذا المقال سنتعرف على أهم الأسباب والأعراض والعلاج.
أسباب الارتفاع المفاجئ في درجة حرارة الجسم والتعرق عند سن الأربعين
أسباب الارتفاع المفاجئ في درجة حرارة الجسم والتعرق عند سن الأربعين
تعتبر الهبات الساخنة من المشاكل الصحية المزعجة التي تسبب العديد من الأعراض التي تظهر على النساء، خاصة في سن الأربعين، مما يدفعهن للبحث عن أهم أسباب الشعور بهذه الهبات، بالإضافة إلى البحث عن العلاج الأنسب والطريقة الصحيحة. الحل الأمثل لهم، ولذلك فإن من أهم أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم ما يلي:
- انقطاع الطمث: ترتبط هذه الهبات الساخنة بانقطاع الطمث عند النساء، إذ تعاني منها بعض النساء كأعراض ما بعد انقطاع الطمث بسبب التغير في مستويات الهرمونات.
- تغيرات في الأوعية الدموية: نتيجة تمددها بالقرب من سطح الجلد، وبالتالي تشعر المرأة بهذه الحرارة المفاجئة.
- تناول بعض الأدوية: هناك أدوية تؤثر على الجسم وتسبب الهبات الساخنة، مثل: الأدوية الهرمونية، ومنشطات المبيض، وغيرها.
- التدخين: تزداد فرص الإصابة بالهبات الساخنة لدى المدخنين.
- السمنة: تعتبر السمنة أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالهبات الساخنة.
أنظر أيضا:
علاج الهبات الساخنة والتعرق الليلي
علاج الهبات الساخنة والتعرق الليلي
يُعرف انقطاع الطمث بأنه السن الذي يتوقف فيه الحيض بشكل طبيعي عند النساء. خلال فترة انقطاع الطمث، تعاني بعض النساء من أعراض قليلة وشعور بعدم الراحة، لكن تعاني أخريات من ارتفاع في درجة حرارة الجسم، أو ما يعرف بـ”الهبات الساخنة”، والتعرق البارد. والتعرق الليلي، بالإضافة إلى التعرق الزائد في بعض الحالات. أما بالنسبة لعلاج الهبات الساخنة والتعرق الليلي فهي تشمل:
- الطريقة الأكثر فعالية لتخفيف الانزعاج الناجم عن الهبات الساخنة هي تناول هرمون الاستروجين، ولكن تناول هذا الهرمون يحمل بعض المخاطر. إذا كان الإستروجين مناسبًا لك وبدأت استخدامه خلال 10 سنوات من آخر دورة شهرية لك أو قبل سن 60 عامًا، فقد تفوق الفوائد المخاطر.
- يمكن للأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج أن تساعد أيضًا في تقليل الهبات الساخنة، على الرغم من أنها أقل فعالية من الهرمونات.
- الاستروجين هو الهرمون الأساسي المستخدم لتقليل الهبات الساخنة. يمكن لمعظم النساء اللاتي خضعن لعملية استئصال الرحم تناول هرمون الاستروجين وحده. ولكن إذا لم تتم إزالة الرحم، فيجب تناول هرمون البروجسترون مع هرمون الاستروجين للوقاية من سرطان بطانة الرحم.
- مضادات الاكتئاب: إن الجرعة المنخفضة من الباروكستين (بريسديل) هي العلاج غير الهرموني الوحيد الذي وافقت عليه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الهبات الساخنة. تشمل مضادات الاكتئاب الأخرى التي تم استخدامها لعلاج هذه المشكلة ما يلي:
- فينلافاكسين (إيفكسور XR).
- باروكسيتين (باكسيل، بيكسيفا).
- سيتالوبرام (سيليكسا).
- إسيتالوبرام (ليكسابرو).
أنظر أيضا:
متى تنتهي الهبات الساخنة؟
متى تنتهي الهبات الساخنة؟
وعندما تدخل المرأة سن الأربعين، تبدأ مستوياته في الانخفاض حتى تتوقف دورتها الشهرية، وهي مرحلة تسمى سن اليأس. بمجرد توقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا، فهذا يعني الوصول إلى سن اليأس. من أعراض انقطاع الطمث الهبات الساخنة التي تسبب عدم الراحة لكثير من النساء. ولذلك يبحث الكثير منهم عن تاريخ انتهاء الهبات الساخنة، ونجيب عليها كالآتي:
- في أغلب الأحيان يكون الجواب على سؤال “متى تنتهي أعراض انقطاع الطمث عند النساء؟” هو أن أعراض انقطاع الطمث تستمر لفترة زمنية تتراوح من سنتين إلى 10 سنوات، عادة من منتصف الأربعينيات إلى منتصف الخمسينات.
- ومن ناحية أخرى، عند الوصول إلى سن اليأس، فهذا يعني توقف الدورة الشهرية وتوقف الإباضة. ومن الممكن أن تستمر بعض الأعراض بعد ذلك لدى النساء، وذلك نتيجة لعدد من العوامل التي من الممكن أن تؤثر على صحة المرأة واستمرار الأعراض، ومنها:
- البلوغ والحمل.
- العوامل الوراثية.
- يتبع أسلوب الحياة.
- نظام عذائي.
- الصحة العامة.
الأسباب الشائعة للتعرق الليلي
الأسباب الشائعة للتعرق الليلي
بعد التعرف على أهم الأسباب التي تؤدي إلى التعرق الليلي عند سن الأربعين، تجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى التعرق الليلي، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- سن اليأس:
- غالبًا ما يرتبط التعرق الليلي بالتقلبات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث وقبله.
- يعاني أكثر من 80% من النساء في مرحلة ما قبل وبعد انقطاع الطمث من الهبات الساخنة أو الشعور الشديد المفاجئ بالحرارة.
- عندما تحدث هذه الظروف في الليل، فإنها يمكن أن تسبب تعرق ليلي.
- الاضطرابات الهرمونية:
- الاضطرابات الهرمونية يمكن أن تجعل من الصعب على الجسم تنظيم درجة حرارته الطبيعية، مما قد يؤدي إلى التعرق الليلي.
- يتم تنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة في الدماغ تنتج الهرمونات.
- عندما تكون الهرمونات غير متوازنة، فهذا يعني في بعض الأحيان أن منطقة ما تحت المهاد لا تستطيع تنظيم درجة الحرارة بشكل صحيح.
أنظر أيضا:
وفي نهاية هذا المقال تحدثنا عن أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم المفاجئ والتعرق عند سن الأربعين، حيث تعاني الكثير من النساء من الهبات الساخنة الناتجة عن انقطاع الطمث أو الشيخوخة. وقد عرضنا بدورنا أهم المعلومات ذات الصلة الوثيقة بالرد على الباحثين في هذا الصدد.