افضل علاج طبيعي لالتهاب البروستاتا المزمن مجرب

أفضل علاج طبيعي مثبت لالتهاب البروستاتا المزمن. يؤثر التهاب البروستاتا المزمن بشكل كبير على عملية التبول لدى الأفراد، كما يؤثر أيضًا على العملية الجنسية. كما يصاحبه الألم، أو شعور الفرد بعدم الراحة، كما يمكن أن يؤثر على روتينه وحياته اليومية، إذ يوجد العديد من الأعشاب والطب العلاجي البديل الذي يمكن أن يخفف من حدة المضاعفات الناتجة عن التهاب البروستاتا. وسنتناول في مقالتنا أفضل علاج طبيعي مثبت لالتهاب البروستاتا المزمن.

أفضل علاج طبيعي مثبت لالتهاب البروستاتا المزمن

تتطلب مشكلة التهاب البروستاتا من المريض زيارة الطبيب، لفحص مدى وخطورة حالته وإصابته، وإذا كان من الضروري له تناول أدوية لا يمكن الاستغناء عنها، كما قد يصف الطبيب للمريض علاجاً طبيعياً عشبة علاجية من شأنها أن تساهم في علاج مشكلة التهاب وتضخم البروستاتا، أو استشر طبيبك بشأنها إذا لم يصفها لك، فالأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج التهاب البروستاتا كما ذكرنا هي ما يلي:

مستخلص جذور نبات القراص: ويسمى باللغة الإنجليزية (Pygeum-African البرقوق)، حيث أشارت العديد من الدراسات إلى أن هذه العشبة قد يكون لها فعالية جيدة في التخفيف من علامات ومضاعفات التهاب البروستاتا، حيث أنها تحتوي على مركبات ومواد مضادة للالتهابات، ومن موادها كما تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الأحماض الدهنية. وكذلك الكحول، وأخيراً بيتا سيتوستيرول.
عشبة السارنوا: وتسمى باللغة الإنجليزية (Saw palmetto). تعمل هذه العشبة عن طريق تقليل هرمون التستوستيرون الذكري، أو عن طريق تقليل سماكة بطانة البروستاتا. وأجريت العديد من الدراسات التي أيدت فعالية هذه العشبة في علاج التهاب البروستاتا، إلا أن دراسات أخرى نفت قدرتها على ذلك. .
حبوب الجاودار : والتي تكتب باللغة الإنجليزية (Rye-grass pollen). ولم يتم التأكد من فعالية هذه العشبة في علاج البروستاتا والمضاعفات التي تصاحبها، مثل اضطرابات ومشاكل التبول، أو حتى في تقليل حجم تضخم البروستاتا.
نخيل باباسو: باللغة الإنجليزية (Orbignya speciosa)، ويتوفر هذا النبات على نطاق واسع في البرازيل، وهو نوع من أنواع النخيل. وبحسب الدراسات، يُعتقد أن زيت نخيل الباباسو يساهم في تقليل إفراز هرمون التستوستيرون الذكري، ويعتقد أن باقي النبات عبارة عن مواد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
عشبة البرسيم المرج: وتسمى باللغة الإنجليزية (البرسيم الأحمر). وكان يعتقد أن ورق هذه العشبة قادر على تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب البروستاتا عن طريق تقليل عدد مرات التبول ليلاً. ولم يتم التأكد من صحة ذلك، حيث أن الدراسات على هذه العشبة قليلة وغير مكتملة. حاسم.
نبات القراص: ويسمى باللغة الإنجليزية نبات القراص اللاذع، حيث أن لهذا النبات تاريخ طويل في علاج العديد من الأمراض. يعمل نبات القراص على زيادة تدفق البول (مدر للبول)، مما يساعد في التخلص من التهابات البروستاتا. ومع ذلك، لم يتم إثبات صحتها. وقد ثبت هذه الفعالية في دراسات موثوقة.

أنظر أيضا:

أفضل الأطعمة العلاجية المجربة لالتهاب البروستاتا المزمن

يلعب الغذاء الجيد دوراً كبيراً في التخفيف من العديد من الأمراض، حيث يحتوي الغذاء على مواد طبيعية وفيتامينات وقيم غذائية كبيرة تساعد على ذلك. ومن أهم الأطعمة التي تساهم في علاج التهابات البروستاتا ما يلي:

الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل: الأوراق الخضراء، والبقوليات أيضاً.
الفواكه والخضروات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وهي الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر الداكن، والأصفر، والبرتقالي.
الأطعمة التي تحتوي على الزنك، مثل: المأكولات البحرية بأنواعها، والمكسرات، والبيض.
الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل الأسماك.

أنظر أيضا:

مبادئ توجيهية لعلاج التهاب البروستاتا المزمن

يجب اتباع تعليمات هامة خلال فترة العلاج، سواء كان العلاج بالأعشاب الطبيعية، أو حتى بالمواد الكيميائية، حيث تتمثل التعليمات فيما يلي:

الحرص على التبول قبل الخروج من المنزل.
قم بإفراغ المثانة قدر الإمكان عن طريق التبول بأكبر قدر ممكن بين كل مرة.
الحرص على عدم شرب السوائل قبل النوم بساعتين.
الحفاظ على نظام غذائي صحي والوزن.
شرب كمية جيدة من الماء خلال اليوم، لا تقل عن 2 لتر.
ممارسة الرياضة بانتظام قدر الإمكان.
حافظ على هدوئك طوال اليوم.
التقليل من استخدام أدوية الجفاف، مثل مزيلات الاحتقان.
ارتدي الفوط الصحية التي يمكنها امتصاص البول المتسرب.
تدليك مجرى البول بعد التبول، وذلك لتبول ما تبقى منه لمنع التسرب.
التقليل من تناول المنتجات التي تزيد من المضاعفات المرتبطة بالتهاب البروستاتا، وهي الأطعمة الحارة أو الحامضة والكحول والكافيين.

أنظر أيضا:

لقد وصلنا إلى خاتمة مقالنا عن أفضل علاج طبيعي مثبت لالتهاب البروستاتا المزمن، حيث أن هناك العديد من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي من شأنها تسهيل تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب البروستاتا المزمن وتضخمها، مع اتباع الإرشادات والتعليمات المذكورة في موقعنا. شرط.