أضرار هرمون GH لكمال الأجسام والنمو في الصيدليات. في الواقع، هرمون النمو هو هرمون طبيعي تنتجه الغدة النخامية ويفرز في مجرى الدم. وله دور مهم في نمو وتكاثر وتجديد خلايا الجسم. لأنه يحفز نمو العظام والغضاريف عند الأطفال والمراهقين، ويحفز إنتاج البروتين، ويقلل الدهون عند الأشخاص في جميع الأعمار، ولهذا السبب قد يلجأ البعض إلى استخدام هرمون النمو لكمال الأجسام، لذلك سنتعرف في السطور التالية من هذا المقال أهم المعلومات المتعلقة بأضرار هرمون GH لكمال الأجسام. الهيئات والنمو في الصيدليات.
نبذة عن هرمون النمو لكمال الأجسام
في البداية، قبل البدء في الحديث عن أضرار هرمون النمو على كمال الأجسام، تجدر الإشارة إلى أن هرمون النمو يرتفع خلال مرحلة الطفولة، ويصل إلى ذروته خلال فترة البلوغ، وينخفض مع تقدم العمر. يتم إفرازه ليلاً ويمكن تحفيز إفرازه نهاراً عن طريق الأطعمة الغنية بالبروتين وخاصة تلك. والتي تحتوي على الأرجينين، أو من خلال التمارين الرياضية، وخاصة التمارين الرياضية، وتمارين المقاومة، وأما المعلومات حول هرمون النمو للاعبي كمال الأجسام فهي كالتالي:
- يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام هرمون النمو لبناء أجسامهم وتحسين قدراتهم الرياضية، بالإضافة إلى زيادة الكتلة العضلية وتحسين الأداء الرياضي.
- ولكن هنا يجب الحذر وعدم استخدام هرمون النمو دون استشارة الطبيب، لما له من آثار جانبية سلبية ناتجة عن استخدامه في حالة عدم وجود نقص أو حالة معروفة تسبب نقص هرمون النمو.
أنظر أيضا:
الآثار الجانبية لهرمون النمو لكمال الأجسام
الآثار الجانبية لهرمون النمو لكمال الأجسام
يمكن أن تحدث مجموعة من الآثار الجانبية في حالة من لا يعانون من أي نقص في هرمون النمو ويتناولون هرمون كمال الأجسام دون استشارة الطبيب، حيث أن زيادة هرمون النمو في أجسامهم تسبب هذه الأعراض، ولكن أغلبهم يفعلون ذلك ولا يحدث مع من يعاني من نقص. الهرمون وعلاجه، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- قد يؤدي إلى آلام الأعصاب والعضلات.
- بالإضافة إلى: تورم الساقين واحتباس السوائل، حيث يؤدي هرمون النمو إلى زيادة امتصاص الأمعاء للماء وزيادة احتباس الصوديوم.
- بالإضافة إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
- وأيضاً: زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
- وتشمل أيضًا: زيادة خطر الإصابة بمرض السكري، لأن هرمون النمو يتداخل مع عمل الأنسولين، مما يؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم.
- وكذلك التقلبات المزاجية.
- تنميل ووخز في الجلد.
- ومنها: تضخم الثدي عند الرجال.
- الشعور بالإعياء.
- وأيضاً: تليف الكبد.
- نمو الأورام السرطانية.
- تضخم القلب.
أنظر أيضا:
طرق تقوية الجسم وبناء العضلات بدون هرمون النمو
طرق تقوية الجسم وبناء العضلات بدون هرمون النمو
وبعد أن تعرفنا على أهم الآثار الجانبية التي قد تنجم عن تناول هرمون النمو دون استشارة الطبيب، وفي بعض الحالات سنتعرف على أهم الطرق الناجحة لتقوية الجسم والعمل على بناء العضلات دون الحاجة إلى تناول المكملات الغذائية. بما في ذلك هرمون النمو. هذه الطرق هي كما يلي:
- ضرورة إتباع نظام غذائي صحي.
- بالإضافة إلى اتباع العادات الصحية مثل النوم العميق وغيرها من العادات لتحسين الصحة وتقوية الجسم.
- بالإضافة إلى ضرورة ممارسة الرياضة، وللحصول على أقصى استفادة من الرياضة:
- تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرقه جسمك.
- اجعل نظامك الغذائي مليئًا بالأطعمة الغنية بالبروتين.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
- ابحث عن بيئة تشجع على ممارسة الرياضة.
- البحث عن شريك تدريبي لخلق جو من المنافسة والتشجيع.
- تدرب بشكل منتظم ومستمر.
- الحرص على وجود أوقات للراحة، حيث يعمل ذلك على تحسين صحة الجسم وزيادة قدرته على إصلاح وبناء العضلات.
فوائد هرمون النمو للرجال
فوائد هرمون النمو للرجال
يشارك هرمون النمو، المعروف باسم السوماتروبين أو هرمون النمو البشري، في العديد من وظائف وعمليات الجسم المختلفة لدى الأطفال والبالغين. يتم إنتاج هرمون النمو عن طريق الغدة النخامية الموجودة في قاعدة الدماغ ويتم إطلاقه بشكل عام في مجرى الدم على دفعات منفصلة طوال النهار والليل. مع اختلاف مستويات تركيز هذه المجموعات لأنها غالباً ما تكون أعلى ليلاً، لذا فإن فوائد هرمون النمو للرجال هي كما يلي:
- يلعب هرمون النمو دورًا مهمًا في النمو والتطور الطبيعي للأطفال.
- يحفز نمو جميع أنسجة الجسم بما في ذلك العظام.
- يساعد هرمون النمو على تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وهي عملية إنتاج الطاقة من الطعام.
- هرمون النمو يزيد من كتلة العضلات.
- يساعد هرمون النمو على تنظيم إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- يزيد هرمون النمو من عملية حرق الدهون في الجسم.
- يساعد هرمون النمو الخلايا على الإصلاح والتعافي من الإصابة.
أنظر أيضا:
وفي نهاية هذا المقال سنتحدث عن أهم المعلومات المتعلقة بالتعرف على أضرار هرمون GH لكمال الأجسام والنمو في الصيدليات، والتي يبحث عنها الكثير من الأفراد لأن الكثير منهم يتناوله دون استشارة الطبيب، و وهذا من الأمور الخطيرة التي قد تؤدي إلى عواقب وخيمة، لذا على الرغم من حجم الفائدة التي يقدمها هرمون النمو، إلا أنه لا بد من الانتباه لمخاطره.