كيفية استخدام عشبة الجنكة للأعصاب والشعر. الجنكة بيلوبا هي واحدة من أقدم الأشجار الطبية. معظم منتجات الجنكة مصنوعة من مستخلصات مستخرجة من أوراقها. ويعتقد أن المكونات الأكثر فائدة في الجنكة هي مركبات الفلافونويد، التي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة، والتيربينويدات التي تساعد على تحسين الدورة الشهرية. تدفق الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتقليل التصاق الصفائح الدموية. ركزت معظم الأبحاث حول مستخلص الجنكة على آثاره على الخرف والذاكرة والألم الناتج عن ضعف تدفق الدم، ومن خلال مقالنا اليوم نقدم لكم كيفية استخدام الجنكة للأعصاب والشعر.
عشبة الجنكة للذاكرة
عشبة الجنكة للذاكرة
هناك بعض الأدلة على أن فوائد الجنكة للذاكرة قد تساعد الأشخاص المصابين بالخرف، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد ذلك. وقد تشمل فوائد الجنكة بيلوبا ما سنقدمه لكم من خلال ما يلي:
- تحسين التفكير والذاكرة.
- سلوك اجتماعي أفضل.
- قدرة أفضل على أداء المهام اليومية.
وجدت إحدى الدراسات أن مستخلص الجنكة كان فعالا سريريا في علاج مرض الزهايمر، ووجدت دراسة أخرى أن حبوب الجنكة بيلوبا آمنة للاستخدام وقد تكون فعالة في استقرار وتحسين الإدراك المعرفي والاجتماعي لدى الأشخاص المصابين بالخرف على مدى فترة تتراوح من 6 إلى 12 شهرا. .
كيفية استخدام عشبة الجنكة للأعصاب والشعر
فوائد الجنكة للشعر
فوائد الجنكة للشعر
يعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، وينتج عن مشاكل صحية مثل مشاكل الغدة الدرقية، والتوتر، ونقص الفيتامينات، والتغيرات الهرمونية. يبدأ تساقط الشعر إما بشكل تدريجي أو فجأة.
فوائد الجنكة للشعر تجعله خياراً جيداً لهذه المشكلة لأنه قادر على تغذية بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في جميع أنحاء فروة الرأس، وبالتالي تسريع عملية نمو الشعر. كما يعمل على زيادة طول الشعر ونموه والتخلص من القشرة والعديد من مشاكل الشعر الأخرى.
كيفية استخدام عشبة الجنكة للأعصاب والشعر
فوائد عشبة الجنكة بيلوبا
فوائد عشبة الجنكة بيلوبا
في حين أن الجنكة تبدو آمنة عند تناولها باعتدال، إلا أن الأبحاث لا تدعم استخدام المكملات الغذائية لمنع أو إبطاء الخرف أو التدهور المعرفي. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم الدور الذي قد تلعبه الجنكة في دعم وظائف المخ وعلاج الحالات الأخرى، بما في ذلك: سنزودك بقائمة بفوائد الجنكة:
- يحسن الذاكرة لدى الأشخاص الأصحاء.
- منع التبول في الفراش.
- كما يزيد من الطاقة الجنسية.
- تهدئة تهيج المثانة.
- علاج الديدان المعوية.
- يعالج أيضاً مرض السيلان.
- تحسين الذاكرة أيضا.
- كما يعالج بعض الأمراض النفسية.
- علاج مرض الزهايمر.
- وكذلك التخفيف من القلق.
- علاج مرض التصلب المتعدد.
- كما يعالج طنين الأذن (الرنين في الأذنين).
- علاج العجز الجنسي.
- علاج متلازمة ما قبل الحيض.
- علاج الدوخة أيضا.
- كما يعالج الصداع.
- علاج مشاكل العين ومضاعفات مرض السكري.
- يعالج أيضاً الدوار.
كيفية استخدام عشبة الجنكة للأعصاب والشعر
أنظر أيضا:
كيفية استخدام عشبة الجنكة
كيفية استخدام عشبة الجنكة
تعتمد طريقة استخدام عشبة الجنكة على كيفية تصنيعها وتقديمها للمستهلكين، ومن خلال ما يلي سنقدم لكم طريقة استخدام عشبة الجنكة:
- ويأتي على شكل أقراص أو كبسولات من خلاصة الجنكة تؤخذ عن طريق الفم.
- ويأتي على شكل شاي ويشرب بعد نقعه.
- لا تأكل بذور الجنكة النيئة أو المحمصة، لأنها قد تكون سامة.
- الجرعة: للبالغين: 120 إلى 240 ملليجرام يوميًا مقسمة على جرعات، ويبدأ التعافي خلال 4 إلى 6 أسابيع.
أنظر أيضا:
حبوب الجنكة والفئات المعرضة للخطر
حبوب الجنكة والفئات المعرضة للخطر
يجب على الفئات التالية من الأشخاص توخي الحذر عند استخدام حبوب الجنكة، حيث أن حبوب الجنكة قد تسبب آثارًا جانبية عند استخدامها:
- يجب على الأشخاص المصابين بالصرع أو الأشخاص الأكثر عرضة للنوبات تجنب الجنكة، حيث أن الكميات الكبيرة من سموم الجنكة المركزة في البذور يمكن أن تسبب نوبات.
- لا ينبغي تناول الجنكة بيلوبا من قبل كبار السن، أو الذين يعانون من اضطرابات النزيف، أو النساء الحوامل، لأن المكملات الغذائية قد تزيد من خطر النزيف. أيضًا، إذا كنت تخطط لعملية جراحية، توقف عن تناول الجنكة بيلوبا قبل أسبوعين.
- قد تتداخل الجنكة مع السيطرة على مرض السكري. إذا كنت تتناول الجنكة وتعاني من مرض السكري، فيجب عليك مراقبة مستويات السكر في الدم لديك.
- الأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات والأشخاص المصابون بالصرع والأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم يندرجون ضمن فئة موانع تناول حبوب الجنكة.
أنظر أيضا:
وهنا وصلنا إلى خاتمة مقالتنا. ومن خلال مقالنا تعرفنا على حبوب الجنكة والفئات المعرضة للخطر. كما قدمنا لكِ طريقة استخدام عشبة الجنكة، بالإضافة إلى فوائد عشبة الجنكة بيلوبا، والعديد من التفاصيل الأخرى.