شعور المرأة بعد انتهاء دورتها الشهرية، والتي تعرف بالدورة الشهرية، وتصاحبها سلسلة من التغيرات التي يمر بها جسم المرأة كل شهر. تحدث الدورة الشهرية عندما لا يتم تخصيب البويضة، وبالتالي لا تحدث الإباضة. تمر كل فترة بدورة الحيض، وهي فترة ضرورية لحدوث الحمل بعد الزواج. تختلف الدورة الشهرية من فتاة إلى أخرى. هناك فتيات تكون دورتهن الشهرية منتظمة وأخريات تكون دورتهن غير منتظمة. في هذا المقال سنتحدث عن شعور المرأة بعد الدورة الشهرية.
شعور المرأة بعد الدورة الشهرية
شعور المرأة بعد الدورة الشهرية
تتعرض معظم النساء لتأثيرات الدورة الشهرية، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تصاحبها أثناء الدورة الشهرية، وبالتالي تتولد لدى المرأة الكثير من المشاعر السلبية عند وصول الدورة الشهرية. وفيما يلي نتعرف على ما تشعر به المرأة بعد الدورة الشهرية:
ظهور حب الشباب
ظهور حب الشباب
- تعاني النساء من حب الشباب أكثر من الرجال بسبب الهرمونات.
- لأن الدورة الشهرية تزيد من إفراز الزيوت من الغدد الدهنية.
- مما يؤدي إلى انسداد مسام الجلد، وظهور البثور على الوجه.
ألم الثدي
ألم الثدي
- لأن الثدي ينتفخ أثناء فترة التبويض حتى أول يومين من الدورة الشهرية
- ويعود ذلك إلى وجود العديد من الهرمونات أهمها: هرمون الاستروجين، والبروجستيرون، والبرولاكتين.
الشعور بالتعب والأرق
الشعور بالتعب والأرق
- تعاني الكثير من النساء من التعب نتيجة التغيرات الهرمونية.
- يزيد الاستروجين والبروجستيرون من درجة حرارة الجسم.
اضطرابات الجهاز الهضمي
اضطرابات الجهاز الهضمي
- في وقت الحيض، تعاني الفتيات من اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.
- ويعاني بعضهم من الإمساك، بينما قد يعاني البعض الآخر من الإسهال.
الانتفاخ
الانتفاخ
- وترتبط مشكلة الانتفاخ أيضًا بالتغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية.
ألم في الرأس
ألم في الرأس
- قد تعاني بعض النساء من صداع أكبر مثل الصداع النصفي المرتبط بالدورة الشهرية.
تقلبات مزاجية
تقلبات مزاجية
- وترتبط الهرمونات بتقلبات المزاج، وتشعر معظم النساء أثناء فترة الحيض بالدموع والغضب والانزعاج.
القلق والاكتئاب
القلق والاكتئاب
- إذا كانت الفتاة تعاني من حالات صحية أخرى تسبب القلق والاكتئاب، فهذا يزيد من الآثار النفسية والدورة الشهرية.
آلام أسفل الظهر
آلام أسفل الظهر
- التغيرات الكيميائية في الرحم تسبب تقلصات تزيد من آلام أسفل الظهر والورك.
أنظر أيضا:
أسباب زيادة الرغبة بعد الدورة الشهرية
أسباب زيادة الرغبة بعد الدورة الشهرية
تعتبر الرغبة الجنسية لدى المرأة حاجة ملحة جداً في العلاقة الزوجية، وهناك فترات تزداد فيها الرغبة الجنسية لدى المرأة، خاصة بعد الدورة الشهرية وأثناء التبويض، وذلك بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون فيها.
- تعتبر فترة التبويض من أهم الأوقات التي تزداد فيها الرغبة لدى النساء، وذلك بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون لدى النساء.
- تحدث فترة التبويض بعد حوالي أسبوع من انتهاء الدورة الشهرية، وقد تلاحظ المرأة بعض الإفرازات الطفيفة خلال هذه الفترة كمؤشر واضح على فترة التبويض، ولكن هذا ليس شرطا لظهورها.
- وتفسير زيادة الرغبة أثناء التبويض هو أن الجسم يكون جاهزاً لحدوث الإخصاب.
- وتزداد حساسية المرأة للمثيرات الجنسية خلال هذه الفترة.
- لذلك، ينصح بممارسة العلاقة الحميمة أثناء فترة التبويض، خاصة إذا كانت لدى الزوجين رغبة في الإنجاب.
أنظر أيضا:
علامات الشهوة عند النساء
علامات الشهوة عند النساء
تعتبر الرغبة الجنسية مزيجًا من صحة المرأة الجسدية والعاطفية والعقلية والاجتماعية. ولذلك يجب على المرأة أن تمارس العلاقة الحميمة حتى تحصل على الرغبة الجنسية. قد تظهر على المرأة علامات الشهوة والتفكير في الجنس، ومن هذه العلامات ما يلي:
- التحدث عن الجنس، كالجماع، والانتصاب، والنشوة الجنسية.
- الحديث عن الرغبة في الإنجاب، لأنها تتم من خلال العلاقة الجنسية.
- النظرات الخجولة أو الشهوانية لشخص معين.
- احمرار شديد وإحراج شديد بمجرد ذكر الموضوع.
أنظر أيضا:
ما هو سبب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة؟
ما هو سبب زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة؟
زيادة الشهوة عند المرأة المتزوجة أمر طبيعي جداً، وخاصة المرأة المتزوجة حديثاً، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الشهوة والرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة بشكل متكرر، وضمن الحديث عن شعور المرأة بعد الدورة الشهرية، نقدم ما يلي الأسباب:
- لأنك تنسجمين جيدًا مع زوجك أثناء العلاقة الجنسية.
- من الممكن أن تكون هرموناتك مضطربة بسبب الحمل.
- أو لم يكن هناك توتر أو تعرضت لضغوط نفسية قوية.
- قد يكون السبب أيضًا هو أنك أخذت إجازة طويلة مؤخرًا.
- أنت أيضًا تمارس الرياضة بانتظام.
- قد يكون السبب هو أنك لم تعاني من أي أرق مؤخرًا.
- يقترب موعد الإباضة لديك.
- زادت ثقتك بنفسك، فربما فقدت الوزن الزائد مثلاً.
- تناول كمية كبيرة من الأطعمة أو الأعشاب التي تزيد الرغبة الجنسية، مثل:
- الجينسنغ.
- زعفران.
- الخاتم.
أنظر أيضا:
أسباب زيادة الرغبة عند المرأة بعد الأربعين
أسباب زيادة الرغبة عند المرأة بعد الأربعين
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الرغبة لدى المرأة بعد سن الأربعين. هذا العمر مهم جداً في حياة كل امرأة، وترغب الكثير من النساء في الاستفادة منه في كل ما يشعرهن بالصحة ويمدهن بالطاقة البدنية. ومن أسباب زيادة الرغبة لدى المرأة بعد الأربعين ما يلي:
- التغيرات الهرمونية.
- زيادة النشاط البدني أو إنقاص الوزن.
- الشعور براحة أكبر وأقل توتراً.
- النوم لفترة كافية.
- طبيعة العلاقة مع الزوج.
- اتبع حياة صحية.
أنظر أيضا:
وهنا نصل بكم إلى خاتمة المقال الذي نلقي فيه الضوء على ما تشعر به المرأة بعد الدورة الشهرية، وقد قدمنا لكِ كافة الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة، وكذلك العلامات من الشهوة عند النساء.