أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات 2025 مع الأسعار والفوائد

أفضل أنواع المغنيسيوم الموجودة في الصيدليات. ويحتاج الجسم إلى العناية به باستمرار وتوفير كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها حتى يتمكن من تحسين أداء الأجهزة الموجودة فيه وحتى يحمي الإنسان من التعرض للأمراض التي يمكن أن تدمر حياته. . ويعتبر نقص أي عنصر من هذه العناصر سبباً في التعرض للمرض الذي قد يصعب الشفاء منه. ولذلك فإن الاهتمام بالصحة يعتبر أحد عناصر الوقاية. وفي هذا السياق نتناول أفضل أنواع المغنيسيوم المتوفرة في الصيدليات.

أفضل أنواع المغنيسيوم الموجودة في الصيدليات

يعتبر المغنيسيوم من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم لحماية أجهزته من التعرض للأمراض أو ظهور بعض الأعراض التي تسبب التعب والإجهاد العام. وفي هذا السياق نتناول أفضل الأنواع الموجودة في الصيدليات:

أقراص سوبر ماج بي 6 سوبر ماج بي 6

يساهم في تقوية المناعة والوقاية من فقر الدم.
كما أنه يقوي الأعصاب في الجسم.
يفيد الأظافر والأسنان.
يعطي نضارة للبشرة، ويقوي بصيلات الشعر.
سعر SUPERMAG B6 30 TABS هو 16.5 جنيه.

أوكسي شيلد

يدعم صحة الجهاز المناعي.
يحتوي على فيتامين سي.
مضاد جيد للأكسدة بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية القلب.
يفيد الجسم من خلال إعطائه الكمية الكافية من المغنيسيوم، وامتصاصه بسرعة.
يحتوي على الريتينول، أحد أشكال فيتامين أ، الذي يعتبر مضادًا للأكسدة.
سعر برشام OXY SHIELD 10 TAB هو 13.5 جنيه.

المغنيسيوم بلس

يمنح الجسم ما يحتاجه من المغنيسيوم.
تساعد هذه الأقراص على التخلص من الإمساك.
تقوية الجهاز العصبي مما يساعد على الحركة بشكل أفضل.
وأيضا تقوية العظام والعضلات.
يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.
سعر MAGNESIUM PLUS 30 TABS في الصيدلية 27 جنيها.

أقراص بيوماج

يساعد على تقوية العظام والأسنان بشكل كبير.
يقلل من إفراز حموضة المعدة.
يساعد في الحصول على عضلات قوية.
يحسن ضغط الدم ويساعد على تقوية القلب وتقويته.
سعر أقراص BIO-MAG 20 للمضغ في الصيدلية 14.9 جنيه.

أنظر أيضا:

أفضل أنواع المغنيسيوم للنوم

يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم وعدم القدرة على الحصول على ساعات الراحة الكافية التي يحتاجها الجسم، مما يجعلهم في حالة من التعب المستمر والإجهاد المستمر. وفي هذا السياق نتناول أفضل أنواع المغنيسيوم للنوم:

تعتبر أقراص غليسينات المغنيسيوم من أفضل أنواع المغنيسيوم للنوم.
وذلك لأنه يتمتع بخصائص مهدئة يمكن أن تساعد في تخفيف الأرق والقلق والتوتر.
يمتص الجسم هذا النوع من المغنيسيوم بسهولة إذا تم تناوله عن طريق الفم.
كما يساعد هذا النوع من المغنيسيوم على التخلص من الاكتئاب.

أنظر أيضا:

أفضل أنواع المغنيسيوم للعضلات

قد يشعر بعض الأشخاص بتقلص العضلات، مما يقلل من نسبة النشاط الذي يمكن القيام به، مما يقلل من نسبة الحركة والنشاط التي يمكن أن يمارسها الجسم بشكل يومي. وفي هذا السياق نتناول أفضل أنواع المغنيسيوم للعضلات:

تنظم أقراص سترات المغنيسيوم نقل الكالسيوم عبر أغشية الخلايا.
يعمل المغنيسيوم مع الكالسيوم والبوتاسيوم لدعم تقلص العضلات بشكل سليم.
وهذا يسمح للأعصاب بإرسال إشارات كهربائية في جميع أنحاء الجسم.
وتكمن أهمية سترات المغنيسيوم في دعم صحة العظام، إذ أن ما يقارب 60% من إجمالي المغنيسيوم في الجسم يوجد في العظام.
يتم مراعاة الاحتياجات الجسدية للرجل من خلال استخدامه للعضلات لتعزيز القوة البدنية.
ولذلك فإن فوائد سترات المغنيسيوم للرجال هي الأنواع التي يمكن أن تفيدهم أكثر.

أنظر أيضا:

اسماء ادوية المغنيسيوم في مصر

أفضل أنواع المغنيسيوم متوفرة في الصيدليات المصرية، حيث يعتبر من الأقراص المهمة التي لا يمكن الاستغناء عنها، حيث يساعد الجسم في الحفاظ على صحته وقوته. وفي هذا السياق نتناول أسماء أدوية المغنيسيوم في مصر:

كبريتات المغنيسيوم.
كلوريد المغنيسيوم.
سترات المغنيسيوم.
لاكتات المغنيسيوم.
أوروتات المغنيسيوم.

أنظر أيضا:

أسوأ أنواع المغنيسيوم

كما أن هناك أفضل أنواع المغنيسيوم التي تقدم فوائد للجسم. كما أن هناك بعض الأنواع التي تعتبر ضارة وتسبب مشاكل للجسم إذا تم تناولها بكثرة. وفي هذا السياق سنتناول أسوأ أنواع المغنيسيوم:

أكسيد المغنيسيوم

ويعتبر هذا النوع من أسوأ أنواع المغنيسيوم التي يمكن استخدامها.
ويصعب على كثير من المرضى امتصاص هذه المادة في الأمعاء.
وهو عكس السيترات والجليسينات التي يلجأ الكثير من الناس إلى تناولها، ويتم امتصاصهما بسرعة.

أنظر أيضا:

فوائد المغنيسيوم لصحة وسلامة جسم الإنسان

هناك مجموعة من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ويعتبر وجودها مهماً له. ولذلك فإن أفضل أنواع المغنيسيوم هو أحد العناصر التي تدخل في العديد من العمليات الحيوية التي يحتاجها الإنسان. وفي هذا السياق نتناول فوائد المغنيسيوم لصحة وسلامة جسم الإنسان:

يساعد على تقوية صلابة العظام والمفاصل لأنه ينظم مستوى فيتامين د والكالسيوم في الجسم.
يقلل من الإصابة بمرض السكري ويحسن حساسية الأنسولين لدى المرضى.
تقوية القلب وتعزيز صحة الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم.
كما أنه يساهم في التخفيف من أعراض الصداع النصفي.
كما أنه يقلل من مشاعر القلق والاكتئاب.
كما يعمل المغنيسيوم على علاج الأعراض.

أنظر أيضا:

وفي الختام، فقد قدمنا في هذا المقال كل ما يتعلق بأفضل أنواع المغنيسيوم الموجودة في الصيدليات، وكذلك أسوأ أنواع المغنيسيوم، وكذلك فوائد المغنيسيوم لصحة وسلامة جسم الإنسان.