إيجابيات غسل الوجه بالماء البارد - موسوعة صووت المعلومات

تتنوع فوائد غسل الوجه بالماء البارد، خاصة للفتيات والنساء اللاتي يسعين إلى الحفاظ على نضارة وإشراق بشرتهن. ويهتم موقع الرسالة في هذا المقال بإلقاء الضوء على المزايا العديدة لاستخدام الماء البارد في علاج مشاكل البشرة، بالإضافة إلى مناقشة بعض الأضرار التي قد تتعرض لها المرأة نتيجة هذا الاستخدام.

تعليمات غسل الوجه بالماء البارد

قد تقوم بعض النساء باستخدام الماء البارد بشكل خاطئ، مما يؤدي إلى نتائج غير مرضية. فيما يلي بعض النصائح لتحقيق أقصى استفادة من استخدام الماء البارد:[1]

يجب أن تكون درجة حرارة الماء باردة ولكن ليست متجمدة؛ الماء البارد جدًا ليس مثاليًا، خاصة في فصل الشتاء.
عند الرغبة في استخدام مكعبات الثلج، عليك وضعها داخل قطعة قماش نظيفة بدلاً من وضعها مباشرة على الوجه.
الماء البارد متاح بسهولة في الشتاء، بينما في الصيف، يمكنك إضافة مكعبات الثلج إلى الماء العادي لتبريده قبل غسل وجهك.
من المهم أن تغسلي وجهك بالماء البارد عدة مرات، خاصة إذا كانت بشرتك دهنية.

أنظر أيضا: فوائد زيت اللوز المر للوجه والفرق بينه وبين زيت اللوز الحلو

فوائد غسل الوجه بالماء البارد

قد يبدو غسل الوجه بالماء البارد غير مريح في بعض الأحيان، خاصة في الأجواء الباردة، إلا أن فوائد الماء البارد للبشرة كثيرة، ومن أبرزها:

تقليل التورم الصباحي: يعاني الكثير من الأشخاص من انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ، ويمكن أن يساعد الماء البارد في تخفيف هذا الانتفاخ عن طريق زيادة تدفق الدم في الأوعية الدموية للوجه، مما يسحب السوائل الزائدة ويقلل التورم.
ترطيب البشرة: يحافظ الماء البارد على رطوبة البشرة ويمنع جفافها، وذلك من خلال الحفاظ على الزيوت الطبيعية، على عكس الماء الساخن.
شد البشرة: يمنح الماء البارد مظهراً أكثر حيوية وشباباً، كما يساعد في شد بشرة الوجه وتقليل الترهل.
تقليص حجم المسام: تعتبر المسامات الواسعة من المشاكل الشائعة التي تساهم في ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء، لذا فإن تقليص المسام يساهم في تقليل هذه المشاكل.
التخلص من الهالات السوداء: يقلل الماء البارد من ظهور الهالات السوداء، لأنه يساهم في تحسين تدفق الدم.
تعزيز الدورة الدموية: يساعد الماء البارد على تحسين تدفق الدم في الشعيرات الدموية، مما يعزز قدرة الجلد على مقاومة الميكروبات ويقلل الالتهاب.

أضرار غسل الوجه بالماء البارد

وعلى الرغم من الفوائد العديدة، إلا أن المرأة قد تعاني من بعض الأضرار المؤقتة عند غسل الوجه بالماء البارد، إلا أنها لا تشكل مشكلة طويلة الأمد:

قد تشعر بعض النساء بقشعريرة أو وخز بعد استخدام الماء البارد، لكنها تزول خلال دقائق.
قد يلاحظ بعض الاحمرار على الوجه، لكنه يختفي بسرعة.
يقترح البعض أن تقليل حجم المسام بالماء البارد يمكن أن يحبس الجراثيم، لذلك يفضل غسل الوجه أولاً بالماء الدافئ لإزالة الجراثيم ثم استخدام الماء البارد لتقليص المسام.

أنظر أيضا: فوائد شرب عصير الجرجير للشعر. متى يبدأ الجرجير في العمل للشعر؟

فوائد غسل الوجه بالماء البارد في مكافحة حب الشباب

يعزز الماء البارد صحة الجلد بشكل فعال، وخاصة في الوقاية من حب الشباب. يساعد الماء البارد على تنظيم إفراز الزيوت الطبيعية، مما يقلل من احتمالية ظهور حب الشباب. كما أنه يضيق بصيلات الشعر، مما يقلل من فرصة انسدادها، وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الوردية.

فوائد غسل الوجه بالماء البارد للبشرة الدهنية

الخصائص المذكورة أعلاه تعزز فوائد الماء البارد للبشرة الدهنية. وإليك كيف يؤثر الماء البارد بشكل إيجابي على هذا الجلد:

يساعد على تضييق المسام مما يقلل من إفراز الزيوت.
يؤخر ظهور اللمعان الشهير للبشرة الدهنية.
يعزز مرض الوردية، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا.

أنظر أيضا: كيف ينمو الشعر بسرعة.. نصائح عامة لتسريع نمو الشعر

فوائد الاستحمام بالماء البارد

ولا تقتصر فوائد الماء البارد على غسل الوجه فحسب، بل تشمل الاستحمام أيضًا. فيما يلي بعض الفوائد:[3]

الماء البارد يقلل من مستويات التوتر.
يقلل الالتهابات في الجسم.
يساعد على تقليل الألم.
يعزز الدورة الدموية ويخفف احتقان العضلات.
يخفف من مشاعر التعب.
يخفف من الحكة الناتجة عن بعض الأمراض الجلدية أو العامة.
الاستحمام بالماء البارد يعزز الشعور بالسعادة من خلال زيادة إفراز مادة الإندورفين.

وفي الختام، استعرضنا في هذا المقال فوائد وأضرار غسل الوجه بالماء البارد، بالإضافة إلى تأثير الماء البارد على البشرة الدهنية وحب الشباب.